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1 16夜 キャベツヒラタケ長ねぎ炒め 塩鯖焼き
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1 18夜 白菜エリンギ塩麹 赤魚 ピーマン豆腐チーズ焼き
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1 20夜 里芋白菜ヒラタケ豆腐コンソメスープ 塩鯖
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11 1夜 白菜厚揚げ塩麹炒め 金目鯛 じゃがいもチーズ
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1 25夜 白菜にんじんわかめ豆腐あんかけ 塩鯖
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1 26夜 塩鯖 さつまいもにんじんきんぴら 白菜わかめ味噌炒め
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1 27夜 白菜塩麹 赤魚 さつまいもにんじんチーズ
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1 18夜 長ネギ塩昆布ごま油和え キャベツ舞茸チーズ焼き 塩鯖
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1 12夜 白菜エリンギオイスターソース炒め 塩鯖焼き わかめ味噌汁
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3 1夜 豚肉キャベツ塩麹蒸し じゃがいも焼き スナップえんどう
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8 1夜 キャベツわかめ炒め 塩鯖 アボカドわさび醤油
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9 1夜 塩鯖 もやし豆腐ほんだし蒸し ラディッシュマヨネーズわさび
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