10月10日  塩  のレシピと料理アイデア

焼き鯖 卵焼き 里芋の胡麻よごし 豚バラ大根 はやと瓜の塩昆布和え

61歳のお誕生日 忘れてたわけでは ないけど ふつ のお弁当 w 海老カツ 芋づ...

10月15日 月 のおべんとう 今週も1週間の始まりです 頑張ってまいりましょう...

10月最終週の始まり 寒くなりました そろそろ　お弁当も冬支度かな つくね 子ど...

1月10日夕食メニュー 豚肉と野菜のにんにく塩あんかけ 中華サラダ 野菜の中華味...

足の早い春野菜で一品 菜花を茎が柔らかくなるまで塩茹で 蕗の薹の微塵切りをサラダ...

月曜日 作り置きとアルモンデ料理 焼くだけ 煮るだけ 節約メニュー ポトフ 圧力...

おはよーございます 今日のおべんと チキン塩麹 ツナねぎチーズ玉子焼き 切干大根...

鶏肉の塩だれ だし巻き玉子 小松菜のおかか和え えのきベーコン ウインナー 天ぷ...

3回食 カツオ15g トマト30g 海苔少量 はくばく無塩そうめん乾麺15g 和...

またまた冷蔵庫に中途半端な野菜が残ってしまいました ダメにしてしまうのももったい...

もやしバーグ 塩焼きそば かぼちゃ煮 だし巻き玉子 チヂミ おでん風煮物 ミニト...

昨日のお昼ご飯です 塩麹に漬けた鶏むね肉に 片栗粉を薄くまぶして焼きました しめ...

土曜日 夕飯前にお風呂屋さん 今夜は カツ丼定食 です 白和え ガーリック炒め ...