3月      卵  のレシピと料理アイデア

1回食 にんじん22g ほうれん草1g 和光堂ベビーうどん乾麺 緑黄色野菜入り ...

普通の人参しりしりです っっが 本日は中秋の名月という事もありーの 卵ポンして ...

小麦粉を30 ほど大豆粉に代えて2種類の簡単混ぜるだけクッキー作りました プレー...

さっぱり頂ける 中華ニラスープ こんにちは 今日は もうすでに買い物を済ませ 晩...

毎年1月3日の夜は中学の同窓会なんです 今年も20人くらいが集まって近況報告 そ...

おはようございます 1 27のお弁当です 今日はキャベツ焼と豚肉とピーマンの炒め...

1回食 写真なし 食パン32g かぼちゃと玉ねぎ35g 豚ひき肉13g チキン野...

1回食 写真なし トマトと玉ねぎ40g 牛肉ひき肉15g チキン野菜スープ 塩少...

最近ね 体調崩してサボってたのよ でも 食事って大事だから食べるけどね ちょっと...

鉄板ナポリタン こんにちは 朝 雨 がふってました そういえば まだ梅雨でしたね...

2回食 にんじん15g しらす10g 大根10g 7倍粥40g 野菜スープ15m...

1回食 卵雑炊 いちご2個 牛乳60ml 牛乳による赤みありません 卵雑炊は1 ...

1回食 ホットケーキ にんじん トマト ほうれん草 小松菜 各18g スープ野菜...

2021年6月3日 木 あああーーー 先日 毎朝使ってるマグカップを 割りました...