ちっちゃん

( mogu_chi )

26歳、新婚栄養士の食生活奮闘記録です。素朴にひっそり暮らしてます、食べて、笑って。よろしくお願いします🙇‍♀️

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Snapdishの料理写真:ツナパスタ

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ツナパスタ

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Snapdishの料理写真:・鮭としめじの炊き込みご飯・豚じゃが炒め・大根と厚揚げの煮物・春菊のオリーブオイル炒め・味噌汁（大根、にんじん）

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鮭としめじの炊き込みご飯豚じゃが炒め大根と厚揚げの煮 ...

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Snapdishの料理写真:ほうれん草と卵のカレー

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ほうれん草と卵のカレー

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Snapdishの料理写真:ほうれん草カレー

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ほうれん草カレー

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Snapdishの料理写真:・ご飯・ぶり大根・しめじのガリバタポン酢炒め・ほうれん草のごま和え

ちっちゃん

ご飯ぶり大根しめじのガリバタポン酢炒めほうれん草の ...

ぺんくん作

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Snapdishの料理写真:・豆乳鍋のリゾット・アーモンドヨーグルト

ちっちゃん

豆乳鍋のリゾットアーモンドヨーグルト

昨晩の鍋にご飯と溶き卵を入れてリゾット風に

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Snapdishの料理写真:・ご飯・ごま豆乳鍋・黒豆煮

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ご飯ごま豆乳鍋黒豆煮

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Snapdishの料理写真:・ご飯・白菜と挽肉のミルフィーユトマト煮・もやしの和えもの

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ご飯白菜と挽肉のミルフィーユトマト煮もやしの和えもの

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Snapdishの料理写真:冷麺

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Snapdishの料理写真:・ご飯・白菜のベーコン炒め・鮭とかぶと白菜のコンソメ煮・鶏胸肉のごま南蛮・味噌汁（チンゲン菜、麩）

ちっちゃん

ご飯白菜のベーコン炒め鮭とかぶと白菜のコンソメ煮鶏 ...

職場で教えていただいた白菜のベーコン炒めはかつお節が入って ...

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Snapdishの料理写真:鮭とかぶと白菜のコンソメ煮

ちっちゃん

鮭とかぶと白菜のコンソメ煮

旬のものをもりもりもりこんだ一品

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Snapdishの料理写真:半田そうめん（桜えび、わかめ）

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半田そうめん桜えびわかめ

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Snapdishの料理写真:・たこ焼き・田舎煮・漬物（トマト、長芋）

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たこ焼き田舎煮漬物トマト長芋

近所の昔懐かしな雰囲気の商店街でお惣菜を

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Snapdishの料理写真:・ご飯・鶏胸肉とキャベツのちゃんちゃんチーズ焼き

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ご飯鶏胸肉とキャベツのちゃんちゃんチーズ焼き

ネットに出ていたレシピです味噌チーズの組み合わせ初めて ...

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Snapdishの料理写真:・豚肉、キャベツ、大根のソース炒め

ちっちゃん

豚肉キャベツ大根のソース炒め

ほろよいと共に

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Snapdishの料理写真:・オムライス😸・スープ（わかめ、にんじん、玉ねぎ）

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オムライススープわかめにんじん玉ねぎ

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Snapdishの料理写真:焼きりんご

ちっちゃん

焼きりんご

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Snapdishの料理写真:・ご飯・豆腐ハンバーグ・かきたま汁（豆腐入り）

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ご飯豆腐ハンバーグかきたま汁豆腐入り

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Snapdishの料理写真:・ご飯・豚大根のガリバタ醤油炒め・味噌汁（ほうれん草、しめじ）

ちっちゃん

ご飯豚大根のガリバタ醤油炒め味噌汁ほうれん草しめ ...

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Snapdishの料理写真:・白パン・鱈の香草パン粉焼き・チーズポテト・きのこソテー

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白パン鱈の香草パン粉焼きチーズポテトきのこソテー

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Snapdishの料理写真:・ご飯・治部煮風・わかめスープ

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ご飯治部煮風わかめスープ

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Snapdishの料理写真:・しらす丼（温泉卵のせ）・フリーズドライの味噌汁（揚げなす）

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しらす丼温泉卵のせフリーズドライの味噌汁揚げなす

温泉卵がレンジでできることを知り挑戦目玉焼きになった

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Snapdishの料理写真:・ご飯・肉じゃが（厚揚げ入り）

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ご飯肉じゃが厚揚げ入り

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Snapdishの料理写真:・ご飯・鶏肉の香草パン粉焼き・ポテトサラダ

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ご飯鶏肉の香草パン粉焼きポテトサラダ

ぺんくん旦那お手製

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Snapdishの料理写真:・買ったパン・スープ（にんじん、玉ねぎ）

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買ったパンスープにんじん玉ねぎ

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Snapdishの料理写真:・中華丼・卵焼き（桜えび入り）・赤だし（なめこ、油揚げ、わかめ）

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中華丼卵焼き桜えび入り赤だしなめこ油揚げわ ...

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Snapdishの料理写真:スイートポテト

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スイートポテト

失敗したレンジで加熱しましたがかたくなってしまいました ...

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Snapdishの料理写真:・れんこんハンバーグ・ポテトサラダ・ピーマンと油揚げの和えもの・おすまし（麩、椎茸、ねぎ）

ちっちゃん

れんこんハンバーグポテトサラダピーマンと油揚げの和え ...

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Snapdishの料理写真:・チキン南蛮・チンゲン菜のかにかまあんかけ・きゅうりとにんじんのアーモンドサラダ・こんにゃくのピリ辛炒め・味噌汁（麩）

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チキン南蛮チンゲン菜のかにかまあんかけきゅうりとにん ...

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Snapdishの料理写真:・豚キムチ丼・里芋の煮物・おすまし（チンゲン菜、にんじん）

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豚キムチ丼里芋の煮物おすましチンゲン菜にんじん

豚キムチには大好きなオクラをたっぷり入れて

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