ぷるぷる寒天ゼリー、ダイエット中のおやつにぴったり！

ダイエット中のおやつの定番「寒天ゼリー」。
脂質や糖質は一切なし！
ノンカロリーで食物繊維が豊富とあって、ダイエット中でもたっぷり食べれると人気です。

そんな寒天ゼリーですが、ただ水で膨らませて固めただけのものでは味もなく食が進まないのが難点…。
そこで、寒天ゼリーの味気無さを解消するとっておきのレシピを集めました♪

赤紫蘇ジュースやトマト、ミルクなどを加えたほんのり味わいのある寒天ゼリー。
食物繊維に加えて、ビタミンなど美肌作りを助ける栄養も摂取できるので一石二鳥です！