あやさんの簡単ヘルシーデザートレシピ特集！！

aya75aya 息子くんのおやつに！優しいお味のボーロになりました♪大人が食べても美味しい♡

ポイント
我が家は大きめに丸めて食べ応えあるボーロに。 60個くらいできました。小さく丸めたら100個くらいできます！ 手作りの良さですね( •ॢ◡-ॢ)

材料
卵黄　 粉砂糖　 スキムミルク（粉ミルク）　 片栗粉（コーンスターチ）　 など

aya75aya tomocaratさんのツナマヨパンが美味しすぎて、菓子パンバージョンにアレンジしました！ 牛乳の代わりに豆腐、ツナマヨの代わりにりんごです。 モチモチ食感のヘルシーおやつになりました꒰ ♡´∀`♡ ꒱冷やしても美味しい♡ 重ね重ね、素敵なレシピありがとうございます( •ॢ◡-ॢ)-♡

ポイント
パウンドケーキ型2本分できました！ とっても水分が少ない生地ですが気にしない♪ りんごはもっと多くても良いかも♡

材料
ホットケーキミックス　 絹豆腐（水切り不要）　 卵　 りんご　 など

aya75aya ９月に入ったけどまだまだ暑い…。最近たまに無性にあずきバーが食べたくなるんです。年取った証拠か…^^;パッケージ見ると材料シンプルなので、作れんもんかとクックを参考に作ってみました♫製氷皿に凍らせて一口サイズにしてみました♡これが旨ーい(๑>◡<๑) 簡単だしこれからはあずきバー買わなくて良いかも( ॢꈍ૩ꈍ) ॢ

ポイント
お醤油の隠し味でコクを出します♡が、入れなくても大丈夫！少し多めに入れたら、みたらし味になってこれまた良いです♡

材料
A. ゆであずき　 A. 砂糖　 A. 水　 A. 醤油or塩　 B. 片栗粉＋水　 など

aya75aya スーパームーンですね♡まん丸お月さまが綺麗に見えています。 白玉粉とお豆腐でお月見団子を作ってみました。冷蔵庫に絹豆腐がなく、木綿でやってみましたが特に変わりなくやわやわに仕上がりました(๑´ڡ`๑)♡” 十五夜にちなんだモチーフが見つからず、海苔で私なり精一杯のウサギを…^^;息子に何に見える？って聞いたけど、しばし無言ののち、食されてしまいました…やはり通じなかったようで(๑¯◡¯๑) だんご三兄弟の歌が、『団子さん頂戴』に聞こえるらしい我が２歳児^^;ご機嫌で歌を歌いながら食べてくれました(o´罒`o)

aya75aya 今宵は中秋の名月。お月見団子を作ってみました。色合いとっても悪いけど、「かぼちゃ」「くり」「きな粉」の３色団子です。お天気も良くてまんまるお月様がキレイに見えますね♡みなさま、お月様にどんな想いを馳せましたでしょうか( ॢꈍ૩ꈍ) ॢ

ポイント
栗バージョンも同様です。

材料
白玉粉　 かぼちゃ　 水　 など

aya75aya 実家に長期帰省したり、戻ってきてからも色んな事があって、しばらくSDから離れておりました。コメントの返信が遅れてごめんなさい(＞人＜;)ぼちぼちですがゆるゆると復活します♡ 苺も終盤にさしかかり、スーパーでは100円台で見かけることも(◍ ´꒳` ◍)b沢山ゲットしたのでいちごのムースを作りました♡母のレシピを少しアレンジしてますが、我が家のいちごのムースはピューレにしないので苺の食感が残ります。 苺ももうすぐ終わり…さみしくなるなぁ(ﾉω･｡)

ポイント
生クリームの半量を牛乳やヨーグルトに置き換えても美味しいです♡

材料
いちご　 生クリーム　 砂糖　 ゼラチン　 など

aya75aya 冷たい物が欲しくなる毎日。少しでもヘルシーに美味しく♡水切りヨーグルトで作るアイスです。溶けかけが美味しい(❁´◡`❁)ハマってるスモモジャムをたっぷりかけていただきました(o´〰`o)♡*✲ﾟ*｡

材料
プレーンヨーグルト１パック　 生クリーム　 ジャムまたは砂糖　 など

aya75aya 実家から沢山さつまいもが送られて来たので、お芋のケーキを作ってみました♡ クックのレシピを参考に、少しズボラにヘルシーに(o´〰`o) バター使わないのにチーズのおかげで濃厚に仕上がりました。これは簡単で良い！！次はかぼちゃでやってみようと思います(*'∀'人) 一度やってみたかった矢羽模様は、紅芋パウダーで色付けしたけど、お芋の繊維が詰まって上手く絞れず(ﾉω･｡) このケーキには向いてなかったみたいです^^;

ポイント
クック693907参考に、分量と手順を少し変えてます。 さつまいもの甘みで砂糖調整してね！ かぼちゃでも美味しいハズ(๑´ڡ`๑)♡”

材料
さつまいも　 豆乳or牛乳　 卵　 スライスチーズ　 砂糖　 など

aya75aya 一夜明けて今日はいまのところ止んでますが、また降るのかなー。 みなさんどんな七夕過ごされましたか？ 昨日の七夕メインスイーツに作りました♡我が家の毎年恒例のドームゼリー♫ 今回はサイダーをベースに、牛乳寒天とオレンジ寒天の星を閉じ込めました。ぽにょちゃんにいただいたカラータピオカも♡ 息子はこれが一番気に入って、お団子みたい！ってほじくって食べてました^^; ホントはクリアなドームになる予定が、サイダーが思いのほか気泡が出て濁って残念な感じに(｡-_-｡)残り端で作ったゼリーの方が見栄え良かったなー。。。 でも楽しい七夕になりました♡ ぽにょちゃんこんなんでごめんだけどお呼び出し〜(^з^)-☆

aya75aya 雨の七夕ですね(T . T) 本命の七夕ゼリーの残り端で☆を抜いてグラスに飾りました♫ ぽにょちゃんに頂いたカラータピオカを飾って爽やかに仕上がりました♡奥のは三色ゼリーに☆を閉じ込めて。

aya75aya 昔◯東家の食卓で、加熱バナナと牛乳混ぜたら固まってプリンになる！ってのを見て試したのを思い出しました( ღ’ᴗ’ღ ) ククパで同じ原理のレシピ見つけたので早速♫本当にゼラチン入れなくても固まります！お豆腐とバナナとココアで、ねっとり濃厚で美味しいo(>◡<)o簡単だしヘルシーだし、これはリピ決定です ( ›◡ु‹ )息子のおやつにもピッタリ♫ レモンカードでハートのお絵かき♡