2015年11月26日

さむーい冬を乗り切るレシピ!食卓を彩るポタージュの世界

素材のおいしさをギュッと凝縮したポタージュスープ。
コーンやカボチャのスープはおなじみですが、他にもいろんな素材で作ることができます。

あったかくて栄養たっぷりのポタージュスープを飲めば、寒い日だって元気に過ごせちゃいそう!
意外と知らないオススメポタージュのレシピを集めてみました♪

枝豆の甘さが引き立つポタージュ☆

茹でておいしい枝豆。

ポタージュにするときれいなグリーンカラーと豆の甘さが楽しめます♪
玉ねぎを加えることで甘味がぐっと増しますよ!
Snapdishの料理写真:枝豆と玉葱のもちきびポタージュ
枝豆と玉葱のもちきびポタージュ
ポイント
・玉葱をよく炒める。 ・お好みの固さに野菜をペースト状にします。

材料
たまねぎ  にんにく(チューブ)  もちきび  米油  水  白味噌  塩  茹でた枝豆  クコの実  など

ナッツの香ばしさをギュギュッと凝縮!

こちらはヘーゼルナッツとマッシュルームを使ったオシャレなポタージュ!

深みのある色合いがとってもおいしそうですね♪
Snapdishの料理写真:ヘーゼルナッツとマッシュルームの栄養満点ポタージュ
ヘーゼルナッツとマッシュルームの栄養満点ポタージュ
monmon59 野菜たっぷりのヘーゼルナッツポタージュスープ! 満足のいくスープができてテンション上がりっぱなし! このスープを飲んだらリラックスしてきちゃったので今から昼寝します笑😄 やー嬉しすぎる
ポイント
玉ねぎ1個、マッシュルーム2パック、人参1本、アスパラ3本、ヘーゼルナッツひとつかみ

材料
ヘーゼルナッツ  アスパラ  玉ねぎ  にんにく  マッシュルーム  人参  鶏肉の茹で汁  アンチョビ  スキムミルク  牛乳  蜂蜜  塩  コンソメ  ブルーチーズ  ディル  パプリカパウダー  粗挽きブラックペッパー  トリュフオイル  など

干しエビのおいしさがきいてます♪

ジャガイモのスープはおなじみですが、干しエビをプラスするという意外な組み合わせ。

栄養がたっぷり詰まった干しエビで、旨みもアップ!
Snapdishの料理写真:じゃがいもと干しエビのポタージュ
じゃがいもと干しエビのポタージュ
材料
じゃがいも  玉ねぎ  人参  干しエビ  ◯水  ◯牛乳  ◯無調整豆乳  バター  塩  胡椒  コンソメ  ナツメグ  パルメザンチーズ  など

冬瓜のポタージュもおいしいですよ!

冬瓜はあまり食べたことのない人もいるかもしれません。
丸ごと買っても食べきれない!という人は、こんなポタージュにしてみませんか?

白いポタージュで、体の中からキレイになれそう!
Snapdishの料理写真:あいこ ⁎ˇ◡ˇ⁎さんの料理 冬瓜のポタージュ
あいこ ⁎ˇ◡ˇ⁎さんの料理 冬瓜のポタージュ
1015ayako このレシピを知ってから、冬瓜のポタージュが大好きになり、リピリピしています(≧∇≦) 本当に美味しい😋💕

エリンギだってポタージュになっちゃいます☆

ぷりぷりの食感が楽しいエリンギ。

ポタージュにするとその味をよりダイレクトに堪能できます!
キノコが苦手なお子さんにも食べやすいので、ぜひ試してみては?
Snapdishの料理写真:エリンギのポタージュ
エリンギのポタージュ
yukis69 今日はエリンギでポタージュ ポタージュスープ大好き
ポイント
ベーコンは入れなくても良いと思います

材料
エリンギ  玉ねぎ  ベーコン  水  牛乳  バター  コンソメ  塩、胡椒  など

かぶの甘さが引き立つ♪

寒い季節になるとおいしくなるカブ。

似ても焼いてもおいしい野菜ですが、ポタージュにもオススメです!
カブならではの甘さを楽しめる、優しい味わいのスープになりますよ♪
Snapdishの料理写真:カブのポタージュスープ
カブのポタージュスープ
yuinori これ、美味しすぎましたヽ(≧▽≦)ノ
ポイント
野菜の直売店さんのレシピを簡単にアレンジしました。 旭川ヌーベルと検索して頂くと、毎週こちらに来てるシェフのお料理もご覧になれます😊 簡単にプロの味を堪能してみてください

材料
カブ  玉ねぎ  ブイヨン  お水  バター  牛乳  など

野菜のおいしさをスープにして召し上がれ♪

野菜嫌いな子供でも、ポタージュならすんなり食べられることも。
また、味付けをしないでおけば離乳食にも使えます。

素材のおいしさと栄養をぎゅぎゅっと詰め込んだポタージュスープ。

大目に作ってストックしておけば、朝食や夜食にも使い回しがききますよ♪
関連カテゴリ