2016年06月01日

忙しい朝にはレンジでチン☆でパパッと簡単&美味しい朝食を作っちゃおう!

朝ごはんを食べている人と食べていない人だと、集中力に差が出るというのをご存じでしょうか。
朝ごはんの重要性が見直されている今こそ、毎日しっかりと朝から栄養を摂りたいところですよね。

でも、朝から炊事は面倒…そんな方にオススメなのが、レンジでチンするだけ。
用意してレンジにチンするだけで、簡単に美味しい朝食を作ることが出来るのです。

さぁ、今日から早速あなたもレンジでチンするだけの朝食作り、始めませんか?

レンジで簡単、オムライスの出来上がり!

具材を仕込んでレンジでチンするだけで、簡単にオムライスが作れてしまうんです。
もう、フライパンにさようなら…これなら忙しい朝でも大丈夫!

オシャレな朝食も、レンジでチンで作れちゃう☆

鍋でコトコト、焦がさないように頑張って作るはずのベシャメルソース。
本格的でオシャレな朝食だって、レンジで作れるから驚きです。
Snapdishの料理写真:なるちゃんの꒰ ૢ❛ั◡❛ั ॢ✩꒱レンジで簡単ベシャメルソース☆で朝食プレート꒰ ︠ु௰•꒱ु❤
なるちゃんの꒰ ૢ❛ั◡❛ั ॢ✩꒱レンジで簡単ベシャメルソース☆で朝食プレート꒰ ︠ु௰•꒱ु❤
avy 今日から30日をのぞいて連休突入です꒰ ૢ❛ั◡❛ั ॢ✩꒱ 少し遅めの朝ごはん♪ なるちんのベシャメルソースで朝食プレート作ってみたよ❤ めちゃ簡単やのに美味しい♪ 少し多めに作ってストックしました! なるちん꒰⚈้̤͡ꇴ⚈้̤͡ ॢ꒱✧レシピありがとう〜♪

ベーコンとポテトのハーモニー☆

耐熱容器に入れて、後は熱するだけ!
簡単で美味しい、チーズ焼きが完成です。
大人も子供も大好きなとろ~りとろけるチーズが美味です◎
Snapdishの料理写真:レンジとオーブントースターで簡単美味しいベーコンポテトのチーズ焼き〜(^^)
レンジとオーブントースターで簡単美味しいベーコンポテトのチーズ焼き〜(^^)
shny7739yumiko 忙しい時、時間のない時の お助け料理で、子供達の大好きな ジャガベーコンチーズ焼き💕 おすすめです❤️
材料
じゃがいも  ベーコン  オリーブオイル  マジックソルト   とろけるチーズ  (ピザ用チーズでも可)  粉パセリ  など

食物繊維の宝庫!サツマイモを食べよう

朝はあまり食べられない…そんな方でも手軽につまめるのがこのサツマイモ。
厚めにカットしてしまえば、噛みごたえのある干し芋に。
お腹にも良し、食べごたえも満点の優秀レシピです。
Snapdishの料理写真:無添加☆干し芋〜レンジ&オーブン〜
無添加☆干し芋〜レンジ&オーブン〜
marigappa 大好き!干し芋 無添加で身体に優しいおやつです レンジ&オーブンで作ります 芋の種類や切り方の厚さ、焼成時間を調整して自分好みの干し芋を作るのが楽しいです☆

レンジでケーキが焼けちゃうんです!

朝ご飯用のパンが無い…と急いで作れる手軽さが魅力のケーキです。
急な来客が決まった際に出してもGOOD!
Snapdishの料理写真:Yuka Nakataさんの料理 3min peanuts butter cake;)) レンジで簡単 ピーナッツバターケーキ♥
Yuka Nakataさんの料理 3min peanuts butter cake;)) レンジで簡単 ピーナッツバターケーキ♥
Hiroty 朝食用のパンをきらしていることに気づき、急遽、思い出して探しに(⁎⚈᷀᷁ᴗ⚈᷀᷁⁎)本当に美味しく時間的にも助かった〜 (☝ ՞ਊ ՞)☝ゆかさんに感謝(⑅˘͈ ᵕ˘͈)◞

レンジでチンする温サラダで美朝食を

朝からガッツリ食べるのはちょっと…と抵抗のある人にオススメなのが、このレンジでチンして作る温サラダ。
ふわふわ柔らかな食感がたまりません!
朝のビタミン&エネルギーチャージにぜひ!

朝ご飯、大事です。レンチンでしっかり食べましょう

なにかと忙しい朝、つい朝ご飯を抜いてしまうことがあるかと思います。
でも、一日をよりエネルギッシュに過ごすためには朝ご飯は重要なんです!!!

レンジでチンするだけで作れちゃう簡単朝食で、栄養補給をしませんか?
チヂミほうれん草とギョニソ炒め(*˘︶˘*).。.:*♡
ゆで卵サラダ
青天の霹靂で朝ごはん🍚
本日の日替わり弁当 ①おにぎり2種(海苔茶漬けの素・ゆかり) ②いつもの厚焼きたまご(かにかま・青ネギ) ③ポキポキしない茹でたウィンナー ④ハンバーグ(焼くだけ・ソースは自家製) ⑤母ちゃんの鶏唐揚げ ⑥スパゲッティーミートソース ⑦海老シュウマイ ⑧小松菜・人参とローストチキンの炒めもの ⑨サツマイモきんとん風
ル・スティック・ブリーで朝ごはん🍚🧀
☆ツナと卵のピザトースト
ベーグル🌀
「ほうとう&ササミの梅大葉巻きカツ」
豆腐としらすの卵とじ!ほうれん草乗せ
お一人様晩ごはん
チーズトースト
ゆかりさんの料理 炊飯器で簡単!鶏肉ふわほろカオマンガイ😋
トマトグラタン
味付け簡単♬豚小間切れ肉のステーキ風
my朝ご飯
かぼちゃのシチューとオープンサンド^ - ^
竹輪のエビチリ風🦐
のもダン畑作👴大根と玉麩のこれうまつゆ煮(*˘︶˘*).。.:*♡
にんにくポン酢がたまらない♡やみつき♡アボカド納豆
焼きそばコッペ ✿ ウインナーたまごコッペ
豚汁
「ローストビーフ丼」
鮭ふりかけとわさびふりかけと塩昆布のおにぎり(青森米本部さんの青天の霹靂)、沢庵、熱い日本茶、バナナ(朝ご飯)
⭐️お昼の残りで晩ご飯⭐️
あんかけ焼きそば
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