人気すぎる！春雨を使った満腹料理のレシピアイディア集

hirokosuzu0Mh 中途半端に残ってたマーボ茄子に春雨 加えてボリュームアップしちゃいましたっ(=^x^=)

sunnybunny 豚キムチ大好き❤❤ とかげさんのレシピを見て 春雨を加えるなんて絶対美味しいと思って作りました( ꒵͒◡ु꒵ ॣ) ニラを買い忘れましたが💦 美味しかったぁー💕 春雨が結構お腹にたまるので、 満腹でした(◆'з`b)b とかげさん、美味しいレシピありがとー❤

tamtamtam お酢でサッパリ♫ヘルシーで満腹！

eririn24 夏は春雨の代わりに素麺で作っていました。材料を合わせただけの簡単サラダですが、沢山食べられ満腹感があるのでダイエットにはオススメです。

材料
春雨(又は素麺)　 ミニトマト　 きゅうり　 茹で玉子、ハム　 和風ドレッシング又は麺つゆ　 白ごま　 など

miculo123 にんにくとココナッツオイルで風味付。薄味だけど具沢山なんで満腹！

nat0925 7/3 夕ご飯。ヘルシーメニュー第二弾。春雨で満腹♪キャベツ、にんじん、きくらげで野菜もたくさん♪

maaaaikoooo ささみフライは少ない油で揚げ焼きにしてヘルシー♪(´◡͐`)中華春雨サラダは韓国春雨を使用したので食べ応えありでだいぶ満腹~(๑´ڡ`๑)

材料
ささみ　 ☆ニンニクチューブ　 ☆ダシダ　 ☆塩コショウ　 ☆酒　 ☆マヨネーズ　 サラダ油　 パン粉　 など

minami520 本日のお夕飯。 海老とアボカドの生春巻き お野菜でかさましパッタイ エスニックな気分〜♡ 生春巻きは、 下準備たくさんで作るの時間かかるけど食べるのは一瞬。ぺろり 春雨でお腹ふくれた。 ヘルシーで満腹嬉しいな(n´—｀n)♡ ごちそうさまでした。

pinkironohiyoko シュウマイはふるさと納税でいただきました。満腹です🐰

bstryuki レシピとは違う野菜とコンビニのサラダチキンのスープ！ あっさりだけど満腹感あり(о´∀`о)

kazu0904 先日、テレビで見て作りたくなった 妹尾河童さんの白菜のお鍋『扁炉』(ピェンロー) 白菜の芯が柔らかくて、美味しい😋 鶏もも肉や豚バラ肉、春雨も入って、ゆっくりコトコト煮ることで、スープが濁らず、綺麗な黄金色のスープになります😄 出汁が命なので、干し椎茸をもっとたくさん入れればよかった😆 たくさん食べても、白菜なので、胃もたれしない😊満腹なのに重くないです😄

yukimaru218 ＊豆腐ステーキ ＊青海苔の卵焼き ＊春雨サラダ ＊豚汁 意外にも満腹((((゜д゜;))))ﾊｧ…

honeybunny23 春雨･牛肉･ﾊﾟﾌﾟﾘｶ･人参･韮･小松菜･茄子･葱･もやし･新玉ねぎこれでもか❗️と乗り切らない量に(*≧艸≦)お肉少しでもがっつり満腹🎵

tsukiyodanuki 白菜が食べた〜〜〜い😂 お鍋の季節なのに…白菜が高いよぉ 一時より少しは安くなったかな？ 畑の白菜はまだまだチビちゃんだし💦 もう、今日は食べてやるんだー❗️ で買ってきた♡ 白菜たっぷり入れてやったぞー✌️ 豚ひき肉は昨日の小籠包のネタの残り… 久々の白菜満喫〜で満腹です😋

chiaki3 🌕 キムチ チーズ はんぺん 餃子 タネは液塩入れて混ぜ混ぜ 🌕 残りのタネでニラを加えたチヂミ 🌕 サンラータン 春雨スープ 🌕 サンラータンの残りのお豆腐で揚げだしとうふ 今日はお昼 カニ道楽満腹コースだったので 3人でご飯を、、、 簡単な手抜きお料理で 🍻〰