絶品！フライパンを使ったさんま料理のレシピ25選

allaboutrecipe フライパンでさんまの塩焼きを作ります。ポイントは焼き方。旬の脂の乗ったさんまでも綺麗にふっくら焼けますよ。さらに、フライパンの焼き魚は、焼いてる最中も煙があまり立たず、後片付けも楽です。

behappy900 初めてフライパンで塩焼きしました！ とてもジューシーで美味しかった♡

fukatin さんまの脂のりがイマイチだったのでフライパンでラタティユ風焼きにしてみました。オリーブオイルがマッチしてます。

allaboutrecipe 旬のさんまを、ちょっとおしゃれな雰囲気のハーブグリルに仕上げました。ご飯にもパンにも合い、おもてなしにもぴったりの一品。フライパンで手軽に調理できますよ！

yuukoma さんまは塩ふってフライパンで魚焼きシートしいて焼いただけ 付け合せのナムルはクックパッド見て。簡単。 ナスのはさみ焼きもクックパッドを参考に。 味付けは自己流。めんつゆベースにみりんやら酒やら醤油やらで味見しながら調整。 挟む肉にはおかんのアドバイスできざんだ大葉とねぎを。 入れてよかった。

cherry12 ＊キノコの炊き込みごはん ＊焼きさんま ＊レンコン入りなます風サラダ ＊柿 しめじ、舞茸、椎茸をたくさん入れて炊きました🍄🍄 さんまほんとに美味しいですね 大好きです ʕ๑•ω•ฅʔ＊💕

marimorirenona これも昨日の(^^;; 旦那ちゃま帰宅したので沢山作ってみんなでワイワイ食べました♡♪ ママさんのレモン煮とアキのアレをぶっかけた冷奴とさつまいもコロッケ、はんぺん&チーズの揚げ物と蓮根のキンピラ、ひじきとツナと人参のサラダ、お味噌汁〜( ´͈ ᵕ `͈ )♪ どれも美味しくて子供達も沢山食べてくれました♡ ママさんまた作るね(ㅅ´ ˘ `)♡ 食べ友は最近作られていたなおちゃん、代表でお願いします♡♡ 後、ニラのアレのアキもよろしくですー(ﾉ∀＼*)

rakutenrecipe Pickupレシピに選ばれたレシピです♪新秋刀魚、入荷しました。フライパンで焼くので、臭いや煙が気になりません。ワタを取らずに、そのまま素材の味を楽しみます。

beeline さんまの開きに小麦粉をはたき、フライパンで焼いて蒲焼き風にタレを絡め、海苔を敷いたご飯にのっけて粉山椒と白胡麻をトッピング。 副菜は、お花の卵焼き(失敗…)・赤ウインナー・茹でスナップえんどう・枝豆とツナ入りポテトサラダ・ピリ辛キュウリ・ラディッシュ。 さて！今週も頑張ろう～(´ｰ｀)

pochiko3xxx ＊麻婆豆富丼 ＊鶏ささみ酢味噌和え ＊灰干さんま ＊小松菜と蒲鉾のソテー ＊胡麻和え人参 ＊ミニトマト ＊わかめスープ 昨日、王子からのお夜食リクエストが 「麻婆豆富丼、できる？」 急遽、パントリーをガサゴソして『丸美屋』さんを発掘！ ストックしておいて良かった(*ﾉ∀ﾉ) 夜半に麻婆豆富なんて作ったら、翌日にスライドは確定やでな？ そらそうやわ、お弁当は麻婆豆富丼やん！ ↑フライパン（麻婆豆富の調理中）相手に独り呟く姿を御想像ください お昼はウキウキとレンチンです♪

jumping このさんまと大根の料理は全部電子レンジでできています！COOKPADを見ながら作りました。お鍋やフライパンを使わないので、他の料理を作りながらでも楽にできました！

_marudayz 採れたミニトマト 採れた万願寺唐辛子の揚焼き浸し 採れた韮入り玉子焼き CO・OPパクパクさんま開きの蒲焼 今日は我が家の野菜が活躍♪ そして弁当に便利な骨取り冷凍さんま♪ フライパンで焼いて蒲焼にしました。 コープさん楽させてくれてありがとう〜

yasuko691 卵と豆富の焼き物です。精進料理のはずが、〆さんま食べてる(￣▽￣)ボリュームが欲しければ、挽肉や海老加えても良いかもしれませんね(^^)卵焼きフライパンを持って無いので、キャセロールで焼きました（＾ω＾）オーブン便利ですね☆

hanacooooo リアル友達のBENちゃんから教わったしらすをフライパンで炒って味噌汁にいれる。具は豆腐にしたけどいいだしになり美味しかった！ エビフライ、カツ、さんまの蒲焼きフライ♪油の後片付けがめんどいけどフライは美味いや！

naosakanakiru 今日のオヤジ飯❗ 昨日の中華風の混ぜ込みご飯の変形バージョン！ 味つきの揚げに詰めて、豚肉巻き巻きのフライパンでジュー！ご飯に味付いてるけん、軽く塩コショウぐらい。 とっ！さんまバーグ！まな板で粗めに叩いて大葉、ネギ、塩、しょうが、トーフちょっと、つなぎに小麦粉！ タレは、甘口ポン酢にしょうが、白ネギ、ごま油！ 血圧上がる旨さっす！(笑) 以上オヤジ飯でした！

kumisausa この間のさんまのからくりテレビで放送されていた、油揚げレシピ二品をまとめて作ってみた(⌒▽⌒) 薄揚げを開いて、ハムのせて、茹でたじゃがいもを塩コショウしたものをのせたて、キャベツ千切りのせて、スライスチーズのせて、フライパンで油はひかずに焼いたの(o^^o) そして、ソースカツ丼のソースをかけた(⌒▽⌒) ちなみにわが福井県は、油揚げ消費全国一なのだ*\(^o^)/* 油揚げ美味しいんだからね💕 ソースカツ丼も美味しいよ〜*\(^o^)/*

maimaikitty26 今日の夜ごはんです(=ﾟωﾟ)ﾉ 秋刀魚の塩焼きはシンプルに焼きました(=ﾟωﾟ)ﾉ 付け合せに大根おろしと、 最近はまっている、手作りポン酢で頂きました♡ ナムル盛り合わせは、もやしとにんじんとほうれん草です(=ﾟωﾟ)ﾉ 白ごまたっぷりでおいしいーー(=ﾟωﾟ)ﾉ チキンナゲットは フワフワでめーちゃ美味しかったです♡ さんまはフライパンで焼いたので、 ちょっとペッコリお辞儀してますが笑笑 そこはご愛嬌で(=ﾟωﾟ)ﾉ笑笑 お料理するのたのしいー(=ﾟωﾟ)ﾉ 旦那様も喜んでくれて、よかったーー *\(^o^)/**\(^o^)/*

ポイント
そのままでも、マスタードやケチャップつけても、超おいしいです*\(^o^)/*♡♡

材料
鶏ミンチ　 木綿豆腐　 マヨネーズ　 にんにくすりおろし　 しょうがすりおろし　 塩胡椒　 片栗粉　 など