野菜もりもり和食定食

さんまは塩ふってフライパンで魚焼きシートしいて焼いただけ
付け合せのナムルはクックパッド見て。簡単。
ナスのはさみ焼きもクックパッドを参考に。
味付けは自己流。めんつゆベースにみりんやら酒やら醤油やらで味見しながら調整。
挟む肉にはおかんのアドバイスできざんだ大葉とねぎを。
入れてよかった。