おいしい！いわしを使った南蛮のレシピまとめ

tunderera To: MrPotatoguts さん♡ ありがとうございます(・∀・) 味が染み込む前に待ちきれず食べてしまいました(笑)

材料
いわし　 パプリカ　 玉ねぎ　 水菜　 だし汁　 酢　 しょうゆ　 砂糖　 など

Whitecat 今日はまたカンタン酢で南蛮漬け。 いわしで作りました。 蒸し蒸し暑い日はカンタン酢レモンで作るとさっぱり😄

Whitecat 美味しそうな小いわしを見つけたので南蛮漬けに。 新鮮だったのでいわし酢にしようかとも思ったけど、カルシウム補給の為に骨ごとばりばりいける南蛮漬けになりました。 カンタン酢レモンでよりさっぱり爽やかになって大満足👍🏻

mingy829 いわしの南蛮漬け、切り干し大根と小松菜のごま和え、新たまねぎのドレッシング、サラダ、さつまいものお味噌汁、温泉卵

jumin いわしの南蛮漬け風。 風というのは、南蛮漬けがいまいち習得できてないからで。^^; あとは冷や奴に特製だれオン、ビーフン半量は野菜炒め代わり。味噌汁は具だくさん。夏だし、なんか暑いし、縁の下の力持ち的なオヤサイ潜むおかずです。生姜や大蒜潜んでます。

mm88chu saddan さんが作ってたいわし南蛮を作ってみました(*≧∀≦*) 子供はもちろん旦那さんも喜んでくれました。

saddan チキン南蛮のいわし版！ タルタルはゆで卵とマヨネーズを半分にして卵豆腐を入れます〜 ピクルスの代わりに新玉ねぎを刻んでレンジで1分したのと胡瓜のキューちゃんも刻んで入れました

uknowyukinko #いわし #マリネ 🍴旦那さん作➰👨

sniper66 寿司酢でまろやかに

fb1530119961274 これは美味しかったです‼️

yui0208 横着に作りました。

wajinsyureVfU 鶏南蛮、いわしフライ、麻婆

seri12929 トマト入りの南蛮漬け美味しかった💓

nakamichi102 春菊とささみのチョレギサラダ さんまの梅干し煮 いわしの南蛮漬け

supatetsu 卵焼き、アジの南蛮、いわしの柔らか煮、サーモン、チキンサラダ等々

nakamichi102 焼き鮭 サニーレタスと海苔のチョレギサラダ いわしの南蛮漬け

qoomin935 明日はお休み。 早起きしなくても良いって幸せ(*´∀｀*)

chocoaya うちごはん(*Ü*)♡ ＊ピリ辛♡ﾞいわし辛子明太子 ＊シンプル。。茶飯 ＊きのことナスのとろりん半熟卵南蛮炒め ＊ほっこり塩かぼちゃ ＊定番サラダ！ です(*´ｪ`*)♡ 茶飯は昆布だし、酒、醤油でシンプルに炊きました(*Ü*)

zukaccha 半額お買い得価格で手に入れたチカを野菜たっぷり南蛮漬けにしました。 ごはんは16穀米、具だくさんお味噌汁、しこいわしの酢漬け、卯の花、五目煮豆、全部自家製です。 なんだか、こういう和惣菜を作ってると心が落ち着くような気がします。(*^^*)

tyururin7 新じゃがのバルサミコ煮ころがし。いわしの南蛮漬け、鶏の唐揚げ、筍ご飯、いちご。

iwatabcat 昨日のいわし明太が美味しかったのでこれをさっぱりと食べたい、暑い夏はお酢だよりな献立´◡` ・いわし明太の南蛮酢漬け ・ポテトサラダ 和風味 ・大根とネギの味噌汁

ponpoko0718 8/27（木）の晩ご飯 ・山盛り肉じゃが ・ささみのオイル漬け ・うるめいわし焼いたやつ ・きゅうりの麹漬け ・茄子の南蛮漬け

qoomin935 おはようございます。 豚肉の塩麹焼き インゲン豆のバターソテー 小いわしの南蛮漬け ピーマンと塩こぶの炒め物 ウインナー 大葉入り卵焼き

pranzo24 NHK料理番組で紹介してた料理の再現。新生姜の甘酢漬けの漬け汁がないのでミリンと黒酢で代用。

材料
荒削りかつお だし　 黒酢、ミリン　 醤油　 砂糖　 人参千切り　 玉ねぎスライス　 ナス乱切り　 まいわし３枚おろし　 片口イワシ 干物　 など

kyuja 昨日と今日で常備菜♪ 晩御飯の準備しつつ昨日の続きで作りおき作成(^o^) 高野豆腐と野菜の揚げ浸し 　豆いわしの南蛮漬け 　蒸し枝豆 　塩にんじん 　おくらのお浸し 　ポテトサラダ 　蒸しコーン 　もやしのナムル 　芋つるの佃煮 　とろたま これで今週はオッケー＼(^o^)／

nao224 ♥️これも少し前に作ったのですが、さっぱり、お魚料理が食べたくて、鰯を手開きにして、南蛮漬けにしました！！ トマトを入れる事で南蛮酢も少し、マイルドになる？感じです。 お酢に漬ける事で、小骨も柔らかくなって、気にならなくなります。 ニンニクプンプンなので、元気も出ちゃいますよ〜♡ 暑くなると、毎日でも、お酢が入ってる料理が食べなくなります〜笑♡ アジとか他の魚でも、美味しそうです！！😍💕✨