【作ってみた】セロリとバナナで作る料理、レシピ21のアイディア

emiy 小松菜とバナナはカリウムが豊富でむくみ防止に効果的です。

marbure だいたいこの時間はお腹すくのよー 晩ご飯までのつなぎに バナナ&セロリ&豆乳でスムージー これをストローで飲むと ゆっくり飲めるから 腹持ちがいい あー早く帰って来ないかなぁ 夕方のこの時間帯が 一番寂しくなる

ポイント
なんか、冷蔵庫にある野菜をいくつかチョイスして フルーツは一種類で 作るといいバランスに

材料
バナナ　 セロリ　 豆乳　 など

ポイント
あらかじめネギに味付けしておきあとでかる〜く和える(o^^o)

材料
バナナ　 セロリ　 ネギ　 塩コショウ　 オリーブオイル　 酢　 レモン汁　 粉パセリ　 など

ekianti 今日のグリスムはほうれん草、セロリ、バナナ、キュウイ、水で。

ポイント
セロリ半分にしたけど、やっぱりセロリ味が…。牛乳の時はまだマシだったような。飲めないこともないので水で続ける！

材料
ほうれん草　 セロリ　 バナナ　 キュウイ　 水　 など

ekianti おはようございます。今日のｇｓはバナナ・グレープフルーツ・キュウイ・ほうれん草・セロリで。グレープフルーツ大好きなので、好きな味に♡セロリはやっぱりない方が好きだな。

材料
バナナ　 グレープフルーツ　 キュウイ　 ほうれん草　 セロリ　 水　 など

asudaru セロリが苦手でもバナナと一緒なら大丈夫(^_−)−☆

ekianti 飲めるけどセロリ味がキツかった^^;

材料
セロリ　 バナナ　 キュウイ　 水　 など

ekianti セロリ、プルーン、キュウイの皮付きは初！

ポイント
前後40分は食べない。 根野菜はNG。

材料
バナナ　 キュウイ　 プルーン　 セロリ　 ブルーベリー　 牛乳　 水　 ヨーグルト　 ほうれん草　 など

juno セロリと金柑の苦みが合って美味しい。

ポイント
金柑は半分に切って種をとって冷凍しておくと、スムージーにちょい足しにぴったりです。

材料
バナナ　 セロリの葉　 小松菜　 金柑(冷凍)　 たんかん　 水　 など

材料
バナナ　 セロリ(葉がある上の方)　 炭酸水　 など

juno 今日はイエロースムージーです。 生姜を入れても美味しかったかな。

材料
りんご　 バナナ　 島にんじん　 セロリ　 タンカン　 水　 など

geko セロリはオリーブオイルと塩味

eridiamond バナナの甘みとグレープフルーツとセロリの爽やかさが相性抜群で夏の熱いときでもゴクゴク飲めます✨

材料
など

材料
みかん　 バナナ　 りんご　 水　 セロリ　 など

ポイント
野菜とフルーツの割合を4:6にするといい

材料
バナナ　 みかん　 キュウイ　 小松菜　 ほうれん草　 セロリ　 など

材料
じゃがいも　 たまねぎ　 にんじん　 セロリ　 にんにく　 しょうが　 りんご　 バナナ　 レーズン　 白米　 豚肉　 コンソメ　 塩、こしょう　 カレー粉　 トマトケチャップ　 ココナッツミルク　 パセリ　 など

材料
小松菜　 セロリ　 バナナ　 豆乳　 牛乳　 ホットケーキミックス　 卵　 など

yukikimu0721 久しぶりのスムージー♪爽やかな朝～(*´∀｀)

ポイント
バナナの甘味だけで十分ですが、甘味の足りない方ははちみつ小さじ１を加えて下さいね。

材料
豆乳　 バナナ　 セロリ　 ほうれん草　 レモン汁　 すりゴマ　 など

momomurasaki 最近リピリピのかんたん酢の常備菜😍 時短調理のお助け野菜 すっぱオイシイデス😆👍💕 黒糖生姜バナナ酢もお気に入りです☺️💖🍌💛

ポイント
黒糖生姜バナナ酢のバナナは1週間後取り出す (ヨーグルトと一緒に食べます) ヨーグルトにかけたり、牛乳や炭酸で割ってドリンクに💛 マリネやピクルスの常備菜 キャロットラペ 冷蔵庫に作っておくと、 サラダに付け合わせに直ぐに 彩りよく 箸休めにもなり とても便利だよ〜💕

材料
●黒糖生姜バナナ酢　 沖縄の黒糖生姜　 バナナ　 玄米黒酢　 ●キャロットラペ　 人参　 レーズン　 かんたん酢レモン　 ●紫キャベツと新玉葱のマリネ　 紫キャベツ　 新玉葱　 かんたん酢　 ●カラフルピクルス　 パプリカ3色　 きゅうり　 セロリ　 かんたん酢＋かんたん酢レモン　 ピクルス用スパイス　 など

emiy 忘年会で暴飲暴食した翌朝の朝ごはん。

ポイント
私はバナナを1本ずつ皮を向いてラップして冷凍したものを使っています。 その方が、バナナの甘みが出て、お砂糖類をいれなくても美味しくいただけます。 セロリはパイナップルと組み合わせてミキサーすると臭みが隠れて爽やかなお味になります。 生姜で体を温めて、さらにセロリで代謝をあげる！ 飲み会で暴飲暴食した翌朝はこのスムージー1杯で！

材料
バナナ　 セロリ　 パイナップル　 生姜　 豆乳　 など

ekianti 今日はお野菜セロリだけしか…。OK野菜が買いづらい(´Д` )

材料
バナナ　 キュウイ　 セロリ　 水　 レモン汁　 生姜　 など

材料
セロリの葉　 バナナ　 りんご　 水　 など

材料
バナナ　 小松菜　 セロリの葉　 ポッカレモン　 りんご　 水　 など

samiko バナナ パイナップル 小松菜 セロリ

hiyokolove 自家製セロリドレッシングとバナナ豆乳ヨーグルト(^^♪

ポイント
セロリドレッシング😱

材料
セロリ　 玉ねぎ　 にんにく　 生姜　 酢　 砂糖　 塩　 胡椒　 オリーブオイル　 など

ekianti おはようございます♪ 今日のは生姜を入れてるからか、セロリっぽくなくて飲みやすかった♪今日も元気にウクレレ教室行ってきまーす(^-^)/

材料
バナナ　 キュウイ　 セロリ　 レモン汁　 生姜　 水　 など

stabsweets MDのイチゴドーナツ買ってみたけど見た目でした。もう一つの方がもっちり美味しかったです。 赤い色に弱いなあ🌀🍓 ミックスジュースにセロリ入って感じだけど、爽やかで飲みやすくなるよ。

ポイント
セロリ多めが美味しいです

材料
セロリ　 はっさく　 バナナ　 牛乳　 など

yumishibori バナナ・柿・セロリ・ほうれん草・牛乳・ヨーグルト

oisii906 セロリ、ほうれん草、バナナ、レモン、オレンジ、苺、グレープ🍇

oisii906 セロリ、イチジク、リンゴ、バナナ、キウイ、レモン🍋

oisii906 セロリ、バナナ、レモン🍋、水でガーっと！ オーストラリア🐨に来てます😊

sakapon777 セロリ・梨・プルーン・ヨーグルト・豆乳・バナナ

itsmerina 今日はフルーツグラノーラをトッピング :)))

材料
ミルク　 バナナ　 ラ・フランス　 セロリ　 赤パプリカ　 生姜　 蜂蜜・きな粉・レモン汁　 など

rantyan 高校生くらいの時、初めて買った料理本に載っていたサンドイッチで、 組み合わせが衝撃的で作れなかった…。三年後位に挑戦して、以来、はまってしまい作り続けてます。

ポイント
セロリの水気はしっかりきってください。 他にソースやマヨネーズをつかわなうので、鶏肉とセロリの塩気で食べる感じなので、塩味は調整してくださいね。 マヨが、好きな方は使ってもらっても大丈夫です。

材料
鶏胸肉（鶏ハムや、ゆで鶏）　 セロリスライス（塩もみ）…ひとつかみ　 バナナ（スライス）…半本　 ピーナッツバター…大さじ2　 食パン…2枚　 など

kilalakarin 朝の一杯

hamumu866 ホワイトセロリ イチゴ バナナ オレンジ 豆乳 ココナッツオイルのスムージー