2017年04月30日 (更新 2025年03月19日)

【簡単】かぶともやしで作る料理、レシピセレクト

今日は、かぶともやしを使って作るおいしい料理の紹介です。ネットで人気のかぶともやしの組み合わせ料理をまとめました。もやし棒棒鶏、もやしニラハム玉子とじ、もやしピリ辛ナムル、豚もやしガーリック、もやしツナサラダなどなど、どれも美味しそうですよ!かぶといえば玉ねぎ、酒、人参、卵、大根などの組み合わせもありかも。かぶに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。
Snapdishの料理写真:もやしとかぶの葉の和え物
もやしとかぶの葉の和え物
材料
もやし  かぶの葉(代用可)  ごま油  白だし  など
Snapdishの料理写真:豚もやしのガーリック炒め
豚もやしのガーリック炒め
材料
豚肉  もやし  かぶの葉(代用可)  ※ニンニクチューブ  ※醤油  ※酒  ※みりん  塩コショウ  など
Snapdishの料理写真:ごはんのお供
ごはんのお供
nikochan 大根や、かぶの葉っぱっでおかず一品増えますよo(^▽^)o 炒めるだけなんで、簡単だし、ご飯にピッタリなんで、ご飯すすみます(*☻-☻*)
ポイント
シーチキンを入れる前に一度味見をして、足りないようならシーチキンをいれた後には味を調節したら 味がからくなりにくいです。 あと、削り節は沢山いれたほうが美味しいですよ。

材料
かぶの葉っぱ  もやし  シーチキン  鰹節削り節  醤油  酒  砂糖  など
Snapdishの料理写真:かぶの洋風煮込み
かぶの洋風煮込み
hamarika ふろふき大根、サラダ、もやしとしめじの中華スープ
Snapdishの料理写真:もやしニラハム玉子とじ炒め
もやしニラハム玉子とじ炒め
kurita820 ビッグかにクリームコロッケ メアジの照り煮 かぶの梅肉あえ サラダ、漬け物他
Snapdishの料理写真:豚もやしガーリック炒め、かぶのお吸い物、焼き鮭、里芋煮、かぶのそぼろ煮、もやしの和え物
豚もやしガーリック炒め、かぶのお吸い物、焼き鮭、里芋煮、かぶのそぼろ煮、もやしの和え物
Snapdishの料理写真:ササミの柚子胡椒ホイル蒸し定食
ササミの柚子胡椒ホイル蒸し定食
mms26mr 今日のメニュー❤ ササミの柚子胡椒ホイル蒸し かぶときゅうりとシーチキンのサラダ もやしのナムル風 茶碗蒸し 肉じゃが お吸い物 今日はチビ達のヤマハ無料体験に行ってきて、疲れたのか夕方爆睡(=゚ω゚)ノその隙にパパッと作りました(=゚ω゚)ノ毎日夕方寝てくれると助かるなー(≧∇≦)❤
ポイント
ダイエットに最適❤

材料
ササミ  キャベツ  もやし  ネギ  塩コショウ  酒  レモン汁  ⚫︎ポン酢  ⚫︎柚子胡椒  など
Snapdishの料理写真:鶏肉とエリンギの南蛮漬け
鶏肉とエリンギの南蛮漬け
hamarika かぶのそぼろ煮、トマトサラダ、もやしの味噌汁
Snapdishの料理写真:栄養タップリかぶの葉ふりかけ弁
栄養タップリかぶの葉ふりかけ弁
kaomarumaru クリームコロッケ 出汁巻き玉子焼き 甘辛じゃがバター すりごまたっぷりもやしナムル ちくわ磯辺
Snapdishの料理写真:Naoさんの料理 これがすすむすすむ❤やみつきウマダレもやし🎵
Naoさんの料理 これがすすむすすむ❤やみつきウマダレもやし🎵
madammay ウマダレもやし上手にできました。😊 その他、おかなさんの白菜サラダ・かぶのポタージュ・ぶり大根・黒豆・煎り鶏・豚生姜焼き。 残り物やら片付け物で賑やかな食卓となりました。😁😁😁
Snapdishの料理写真:✡豚肉ともやしの香味炒め✡めかぶ✡かぶの浅漬け✡ひじきご飯✡あおさのお味噌汁
✡豚肉ともやしの香味炒め✡めかぶ✡かぶの浅漬け✡ひじきご飯✡あおさのお味噌汁
mokohamu 久々に投稿✨ 仕事復帰したので自宅ご飯が久々。。。 なるべく作っていきたいです(●´ϖ`●) 浅漬けが美味しいー\(^o^)/
Snapdishの料理写真:ポークパンプキンビーンズ・もやし棒棒鶏・かぶ舞茸たいたん
ポークパンプキンビーンズ・もやし棒棒鶏・かぶ舞茸たいたん
Snapdishの料理写真:晩ごはん
 - いわし生姜煮
 - 赤かぶマリネ
 - 小松菜、もやしのナムル
 - 薄あげ、もやしのお味噌汁
晩ごはん  - いわし生姜煮  - 赤かぶマリネ  - 小松菜、もやしのナムル  - 薄あげ、もやしのお味噌汁
Snapdishの料理写真:もやしとニンジンとめかぶの酢の物
もやしとニンジンとめかぶの酢の物
Snapdishの料理写真:4月16日パパお弁当
4月16日パパお弁当
tomoam 焼き鮭 豚しゃぶの胡麻和え もやしのナムル かぶの葉のきんぴら
Snapdishの料理写真:夕食
夕食
nozomi0603688 ブリの照り焼き もやしと小松菜のナムル(残り物) かぶのお味噌汁 雑穀米 キウイ
Snapdishの料理写真:夕食
夕食
nozomi0603688 さばの煮付け もやしと小松菜のナムル かぶのごま油炒め 金時豆 えのきと玉ねぎとワカメのお味噌汁
Snapdishの料理写真:お一人様用セイロ蒸し
お一人様用セイロ蒸し
mtyamu キャベツ、もやし、アスパラ、ブロッコリー、カリフラワー、かぶ、赤ピー、黄ピー、ベーコン、豚バラ肉…
Snapdishの料理写真:夜ご飯
夜ご飯
shuumaoo かぼちゃの煮物 もやしとかぶきゅうりの中華風サラダ ささみの梅しそ巻き
Snapdishの料理写真:1月29日発売モーニングに掲載された「きのう何食べた?」の料理を再現してみた。
1月29日発売モーニングに掲載された「きのう何食べた?」の料理を再現してみた。
akihiroichqvh まぐろの山かけ かぶの肉みそいため煮 もやしだけのナムル のりの吸い物
Snapdishの料理写真:キャベツシュウマイ晩ごはん
キャベツシュウマイ晩ごはん
nananabe ・キャベツシュウマイ ・もやしナムル ・トマトときゅうりのサラダ ・蓮根の梅マヨ和え ・かぶのお味噌汁
Snapdishの料理写真:運動会お弁当
運動会お弁当
fakesista ザンギ✳︎海老カツ✳︎エビマヨ✳︎かぶの葉ツナサラダ✳︎もやしナムル✳︎とうもろこし✳︎竹輪きゅうり✳︎いなり寿司✳︎雑穀米おにぎり
Snapdishの料理写真:ちくわの磯辺揚げなどなど( ´ ▽ ` )ノ晩ごはん*
ちくわの磯辺揚げなどなど( ´ ▽ ` )ノ晩ごはん*
kabachaaan *ちくわの磯辺揚げ *もやしと海苔のナムル *かぶの葉のツナマヨ和え *大根の味噌汁 *ごはん プラス大根葉でかき揚げ(´౿`)げぷっ。
Snapdishの料理写真:ピーマンと豚肉のオイスター炒め、かぶとかぼっこりーのサラダ、小松菜酢味噌和え、ピリ辛もやし
ピーマンと豚肉のオイスター炒め、かぶとかぼっこりーのサラダ、小松菜酢味噌和え、ピリ辛もやし
Snapdishの料理写真:厚揚げの肉味噌炒め、キャベツたっぷりお好み、かぶともち巾着の煮物、キュウリともやしの酢の物
厚揚げの肉味噌炒め、キャベツたっぷりお好み、かぶともち巾着の煮物、キュウリともやしの酢の物
co4 間もなく実家に帰省するので、冷蔵庫整理メニューです☆
Snapdishの料理写真:手羽元と大根の甘酢煮、糸こんともやしと人参の炒め煮、かぶの葉と豆腐の味噌汁
手羽元と大根の甘酢煮、糸こんともやしと人参の炒め煮、かぶの葉と豆腐の味噌汁
Snapdishの料理写真:4/8 串カツ、牛肉春雨、かぶの葉炒め、もやしナムル、なめこ味噌汁
4/8 串カツ、牛肉春雨、かぶの葉炒め、もやしナムル、なめこ味噌汁
Snapdishの料理写真:土鍋ご飯  サンマ蒲焼き缶の柳川風  ツナと大根の炒め煮  めかぶ納豆  ほうれん草ともやしとコーンのサラダ  かぶの梅肉和え🍀
土鍋ご飯 サンマ蒲焼き缶の柳川風 ツナと大根の炒め煮 めかぶ納豆 ほうれん草ともやしとコーンのサラダ かぶの梅肉和え🍀
Snapdishの料理写真:11月27日 ママ弁当
サラダ もやしピリ辛ナムル 焼きかぶ  かんぴょうとひじきの煮もの
ふすまパンとカップスープ
11月27日 ママ弁当 サラダ もやしピリ辛ナムル 焼きかぶ かんぴょうとひじきの煮もの ふすまパンとカップスープ
Snapdishの料理写真:鶏つくねの鶏白湯鍋
こんにゃくとピーマンのピリ辛炒め
豆もやしのナムル
かぶのサラダ
レンコンの洋きんぴら
鶏つくねの鶏白湯鍋 こんにゃくとピーマンのピリ辛炒め 豆もやしのナムル かぶのサラダ レンコンの洋きんぴら
Snapdishの料理写真:鰤の鍋照り献立
鰤の鍋照り献立
bloodymaria 鰤の鍋照り、もやしのキムチ和え、かぶと刻み昆布の浅漬け、白菜と油揚げの味噌汁。白ご飯。 ご飯はムスメ用に軟飯気味です(笑)。
Snapdishの料理写真:インゲンとコーンのカレー❤
インゲンとコーンのカレー❤
mms26mr 昨日のメニュー インゲンとコーンのカレー もやしサラダ ほうれん草とベーコンのバターソテー かぶのポタージュ 今日は歯の手術(°_°) 刺激物は当分お預けかな…と思ったのでカレーです❤(でも甘い)
Snapdishの料理写真:10/30 みんなのお弁当
10/30 みんなのお弁当
nao1222 3人分、久しぶり〜😆💦 * 塩麹から揚げ * カレーポテトのチーズ焼き * ひじきの煮もの * もやしと豆苗のおかか和え * 赤かぶの甘酢漬け * プチトマト
Snapdishの料理写真:2/1お弁当
2/1お弁当
lal919 おいなりさん 海老のボイル 絹さや にんじんといんげんの肉巻き たまご焼き ピリ辛もやし 菜の花の辛子和え 赤かぶ
Snapdishの料理写真:ビビンバ弁当
ビビンバ弁当
famieem2002 昨日のお弁当⛄✨ ◎ビビンバ弁当 もやし ・ にんじん ・だいこん・ ほうれんの草ナムル キムチ 半熟卵 かぶの酢漬 秋刀魚の甘露煮 (作りおき)
Snapdishの料理写真:今日のお弁当 24 march
今日のお弁当 24 march
suzukei44 肉団子のオイマヨ炒め もやし蒸し しそ入り卵焼き にんじんしりしり ピーマンポン酢炒め かぶの甘酢漬け 残り物詰めただけおべん(笑)
Snapdishの料理写真:ロール白菜コンソメ味☆五目豆リメイク白和え☆もやしとしめじのガーリック炒め☆カブの葉としらすの混ぜご飯☆
ロール白菜コンソメ味☆五目豆リメイク白和え☆もやしとしめじのガーリック炒め☆カブの葉としらすの混ぜご飯☆
happyairing69 今日の夕飯~ ☆ロール白菜コンソメ味 ☆五目豆リメイク白和え ☆もやしとしめじのガーリック炒め ☆かぶの葉としらす混ぜご飯 ロール白菜のコンソメスープは薄味にして汁物代わりに飲みほせるようにしました♪ ロール白菜ビックサイズでお腹いっぱい(´,,•ω•,,)♡だけど、具材は鶏胸挽肉と白菜の芯でかさ増ししたから、きっとヘルシー!だと信じたい!!
Snapdishの料理写真:豆腐ハンバーグ定食(・ω・)ノ
豆腐ハンバーグ定食(・ω・)ノ
mms26mr 今日のメニュー❤ 豆腐ハンバーグ 付け合わせ(人参、ポテト、かぶの葉) もやしとちくわの胡麻和え かぶのポタージュ おつまみ さつまいも、レンコンの天ぷら 娘たちに何が食べたい?って聞くと毎回ハンバーグw 毎日ハンバーグは無理ですw 娘1(只今絶賛インフルエンザ中)はかぶのポタージュばかり4回もお代わりw 食べれるようになって良かったね❤
Snapdishの料理写真:かぶと鶏肉の炒め煮、たらこしらたき、ピリ辛もやし
かぶと鶏肉の炒め煮、たらこしらたき、ピリ辛もやし
Snapdishの料理写真:豚肉とナス.もやしのコチヂャン炒め&かぶと蒟蒻煮&大根サラダ
豚肉とナス.もやしのコチヂャン炒め&かぶと蒟蒻煮&大根サラダ
Snapdishの料理写真:めかぶと菊菜・もやし・ツナのネバネバサラダ🥗
めかぶと菊菜・もやし・ツナのネバネバサラダ🥗
naw0ko 生めかぶが売っていたので(*´∀`*) サッと茹でて、細かく切って、同じく茹でた菊菜・もやしと、ツナを和えて ごま・ポン酢・ゴマドレで。 もみのりたっぷりが美味しい😋
Snapdishの料理写真:石焼きじゃない!ビビンバ
石焼きじゃない!ビビンバ
happylife0606 昨日の夕飯♡ 暑いので今回は石焼にはせず・・。 もやしを買い忘れたので、かぶで即席甘酢漬け! 千切りしてレンチンして絞る リンゴ酢+砂糖+塩で味付け これはこれでさっぱり美味しいのだけど、ビビンバとして混ぜると浮いた!ヘ(ਊټਊەە)ヘ そして温玉も作り忘れてコチュジャンのせた。。ありゃりゃ
Snapdishの料理写真:デリバリー式タイフェス
デリバリー式タイフェス
ericalovetree 病院へデリバリー入院中の兄のBD ◼︎トムヤムフォーガー もやし ニラ アーリーレッド 鶏肉 オニオンフライ ◼︎ポテトフライ (ガーリック&のり塩) ◼︎パエリア ◼︎かぶきゅうりのラッキョウ漬け ◼︎シュリンプスナック スイートチリソースをつけて食べると最高
Snapdishの料理写真:日替わり弁当 れんこんの挟み揚げ 豊川市の弁当配達はケイフードサービス
日替わり弁当 れんこんの挟み揚げ 豊川市の弁当配達はケイフードサービス
kurita820E3f 蓮根のはさみ揚げ 豚肉とかぶの塩煮 もやしとニラ鶏肉さっと炒め 鮭塩焼 サラダ、漬物他 ごはんは旧音羽町のあいちのかおりを使用。 豊川市と豊橋市の一部に定期宅配ランチやってます。
Snapdishの料理写真:2/11夕飯
2/11夕飯
lovedisneypvz 今日のメニュー 生ハムと新玉ねぎのレモンマリネ ヒラスズキの柚子胡椒カルパッチョ 豆苗ともやしの塩炒め 青梗菜、れんこん、かぶのバンバンジーサラダ 鶏肉のグリルゆずネギ塩だれ 雑穀米
関連カテゴリ