2017年04月30日
(更新 2025年03月19日)
【簡単】かぶともやしで作る料理、レシピセレクト
今日は、かぶともやしを使って作るおいしい料理の紹介です。ネットで人気のかぶともやしの組み合わせ料理をまとめました。もやし棒棒鶏、もやしニラハム玉子とじ、もやしピリ辛ナムル、豚もやしガーリック、もやしツナサラダなどなど、どれも美味しそうですよ!かぶといえば玉ねぎ、酒、人参、卵、大根などの組み合わせもありかも。かぶに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。
ごはんのお供
nikochan 大根や、かぶの葉っぱっでおかず一品増えますよo(^▽^)o
炒めるだけなんで、簡単だし、ご飯にピッタリなんで、ご飯すすみます(*☻-☻*)
ポイント
シーチキンを入れる前に一度味見をして、足りないようならシーチキンをいれた後には味を調節したら 味がからくなりにくいです。 あと、削り節は沢山いれたほうが美味しいですよ。
材料
かぶの葉っぱ もやし シーチキン 鰹節削り節 醤油 酒 砂糖 など
シーチキンを入れる前に一度味見をして、足りないようならシーチキンをいれた後には味を調節したら 味がからくなりにくいです。 あと、削り節は沢山いれたほうが美味しいですよ。
材料
かぶの葉っぱ もやし シーチキン 鰹節削り節 醤油 酒 砂糖 など
ササミの柚子胡椒ホイル蒸し定食
mms26mr 今日のメニュー❤
ササミの柚子胡椒ホイル蒸し
かぶときゅうりとシーチキンのサラダ
もやしのナムル風
茶碗蒸し
肉じゃが
お吸い物
今日はチビ達のヤマハ無料体験に行ってきて、疲れたのか夕方爆睡(=゚ω゚)ノその隙にパパッと作りました(=゚ω゚)ノ毎日夕方寝てくれると助かるなー(≧∇≦)❤
ポイント
ダイエットに最適❤
材料
ササミ キャベツ もやし ネギ 塩コショウ 酒 レモン汁 ⚫︎ポン酢 ⚫︎柚子胡椒 など
ダイエットに最適❤
材料
ササミ キャベツ もやし ネギ 塩コショウ 酒 レモン汁 ⚫︎ポン酢 ⚫︎柚子胡椒 など
Naoさんの料理 これがすすむすすむ❤やみつきウマダレもやし🎵
madammay ウマダレもやし上手にできました。😊
その他、おかなさんの白菜サラダ・かぶのポタージュ・ぶり大根・黒豆・煎り鶏・豚生姜焼き。
残り物やら片付け物で賑やかな食卓となりました。😁😁😁
✡豚肉ともやしの香味炒め✡めかぶ✡かぶの浅漬け✡ひじきご飯✡あおさのお味噌汁
mokohamu 久々に投稿✨
仕事復帰したので自宅ご飯が久々。。。
なるべく作っていきたいです(●´ϖ`●)
浅漬けが美味しいー\(^o^)/
ちくわの磯辺揚げなどなど( ´ ▽ ` )ノ晩ごはん*
kabachaaan *ちくわの磯辺揚げ
*もやしと海苔のナムル
*かぶの葉のツナマヨ和え
*大根の味噌汁
*ごはん
プラス大根葉でかき揚げ(´౿`)げぷっ。
インゲンとコーンのカレー❤
mms26mr 昨日のメニュー
インゲンとコーンのカレー
もやしサラダ
ほうれん草とベーコンのバターソテー
かぶのポタージュ
今日は歯の手術(°_°)
刺激物は当分お預けかな…と思ったのでカレーです❤(でも甘い)
10/30 みんなのお弁当
nao1222 3人分、久しぶり〜😆💦
* 塩麹から揚げ
* カレーポテトのチーズ焼き
* ひじきの煮もの
* もやしと豆苗のおかか和え
* 赤かぶの甘酢漬け
* プチトマト
ロール白菜コンソメ味☆五目豆リメイク白和え☆もやしとしめじのガーリック炒め☆カブの葉としらすの混ぜご飯☆
happyairing69 今日の夕飯~
☆ロール白菜コンソメ味
☆五目豆リメイク白和え
☆もやしとしめじのガーリック炒め
☆かぶの葉としらす混ぜご飯
ロール白菜のコンソメスープは薄味にして汁物代わりに飲みほせるようにしました♪
ロール白菜ビックサイズでお腹いっぱい(´,,•ω•,,)♡だけど、具材は鶏胸挽肉と白菜の芯でかさ増ししたから、きっとヘルシー!だと信じたい!!
豆腐ハンバーグ定食(・ω・)ノ
mms26mr 今日のメニュー❤
豆腐ハンバーグ
付け合わせ(人参、ポテト、かぶの葉)
もやしとちくわの胡麻和え
かぶのポタージュ
おつまみ
さつまいも、レンコンの天ぷら
娘たちに何が食べたい?って聞くと毎回ハンバーグw
毎日ハンバーグは無理ですw
娘1(只今絶賛インフルエンザ中)はかぶのポタージュばかり4回もお代わりw
食べれるようになって良かったね❤
めかぶと菊菜・もやし・ツナのネバネバサラダ🥗
naw0ko 生めかぶが売っていたので(*´∀`*)
サッと茹でて、細かく切って、同じく茹でた菊菜・もやしと、ツナを和えて
ごま・ポン酢・ゴマドレで。
もみのりたっぷりが美味しい😋
石焼きじゃない!ビビンバ
happylife0606 昨日の夕飯♡
暑いので今回は石焼にはせず・・。
もやしを買い忘れたので、かぶで即席甘酢漬け!
千切りしてレンチンして絞る
リンゴ酢+砂糖+塩で味付け
これはこれでさっぱり美味しいのだけど、ビビンバとして混ぜると浮いた!ヘ(ਊټਊەە)ヘ
そして温玉も作り忘れてコチュジャンのせた。。ありゃりゃ
デリバリー式タイフェス
ericalovetree 病院へデリバリー入院中の兄のBD
◼︎トムヤムフォーガー
もやし
ニラ
アーリーレッド
鶏肉
オニオンフライ
◼︎ポテトフライ (ガーリック&のり塩)
◼︎パエリア
◼︎かぶきゅうりのラッキョウ漬け
◼︎シュリンプスナック スイートチリソースをつけて食べると最高
日替わり弁当 れんこんの挟み揚げ 豊川市の弁当配達はケイフードサービス
kurita820E3f 蓮根のはさみ揚げ
豚肉とかぶの塩煮
もやしとニラ鶏肉さっと炒め
鮭塩焼
サラダ、漬物他
ごはんは旧音羽町のあいちのかおりを使用。
豊川市と豊橋市の一部に定期宅配ランチやってます。
2/11夕飯
lovedisneypvz 今日のメニュー
生ハムと新玉ねぎのレモンマリネ
ヒラスズキの柚子胡椒カルパッチョ
豆苗ともやしの塩炒め
青梗菜、れんこん、かぶのバンバンジーサラダ
鶏肉のグリルゆずネギ塩だれ
雑穀米
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もやし かぶの葉(代用可) ごま油 白だし など