献立がすぐ決まる！アボカドと里芋で作る料理、レシピ21のアイディア

CheerKitchen 里芋・アボカド・サーモン・じゃがいも(๑´ڡ`๑)

15chico route271のひじきのフーガス。 お出汁で炊いたひじきとパルメザンチーズのフーガス。 豚汁といただく。 パンに合わせるのでなんとなくアボカドや薩摩芋も入れてみたり、イベリコ豚で。 いったんお肉以外の全ても別々に霜降りするのがちこ流、なのかな。

ポイント
それぞれの食材を霜降り、湯通してから煮込む

材料
イベリコ豚バラ肉しゃぶしゃぶ用　 大根　 人参　 牛蒡　 里芋　 なめこ　 油揚げ　 こんにゃく　 薩摩芋　 味噌　 アボカド　 長ネギ　 ごま油　 七味唐辛子　 出汁　 など

welcomeizumi 今日はマヨ、レタス、アボカド、チーズ、ゆで卵、ブラックペーパーでサンドイッチ。 里芋の豆乳スープが美味しい♬ 今日も夏日になりそうですね☀️☀️☀️

puffdaisy 皮ごとチンした里芋の皮をツルッと剥いて、アボカドと生のタラコとマヨ、麺つゆ少々を合わせたお手軽和え物仕上げに軽く焼いたタラコと刻み海苔、貝割れを添えました里芋とアボカドがねっとり美味しい

yuitia 柚子胡椒がきいてて美味しい♡

hinamahalo ピザは食べたいけど糖質が、、という事で芋餅と、じゃがいもピザから思いついて、里芋ピザにしてみたらとってももちもちなピザになりました💖 今回はカレー味にしてみました✨

ポイント
里芋の生地は、耳たぶくらいで、少し底を焼き目をつけてからオ〰ブンで焼いた方が美味しいと思います。

材料
里芋　 片栗粉　 カレー粉　 コンソメ　 塩胡椒　 など

kumikoyokovg7 彼のリクエストでハンバーグ！アボカドと里芋はおつまみです^^;

whitymomo 2016.11.23 晩ごはん 沢の鶴さんのモニター商品「SHUSHU」とともに晩ごはん。 甘めに仕上げた煮物ともよく合いました♪ ❁里芋と鶏肉の煮物 ❁ピーマンとじゃこの炊いたん ❁アボカドとフルーツトマトのサラダ ❁豆腐としめじとわかめの味噌汁 ❁ごはん ❁王林

mametan0928 炒めた玉ねぎとツナを、レンチンして潰した里芋と潰したアボカドを混ぜて、きつね色に炒めたパン粉を付けて、オーブンで焼いた、ノンフライコロッケを作りました。クリスマス前なので、盛り付けはリース風にしてみました(o^^o)

amagishinjyu ⚫︎アボカドマカロニグラタン ⚫︎ブロッコリー、里芋のこてっちゃん炒め ⚫︎パイン&蜜柑

jitoco ✾menu✾ アボカドとサーモンのマヨ和え (レシピ付き) 里芋のマッシュポテト クリームチーズ入り チクテベーカリー マロンパン

ポイント
わさびとお醤油をいれるのがお気に入り♬

材料
アボカド　 サーモン　 わさび　 マヨネーズ　 塩　 胡椒　 醤油　 など

mamikonakaKzl チキンと玉ねぎ、しめじ、エリンギなどをバターでソテーしておき、里芋をホクホクに茹でたものを合わせ、十勝フレッシュをたっぷり使ったホワイトソースと和えて、チーズとパン粉をかけて焼きました。濃厚だけど、優しい味です。

ran521jp アサリのダシで小松菜とセロリをあんかけしました(^_^) 真ん中アボカド、トマト肌に嬉しい一品です✨

MALONERIKO 里芋豆腐バーグは、牛蒡、里芋、木綿豆腐、パン粉、マジックソルトで！ 白和えは、黒砂糖、味噌、醤油、白すりゴマ、豆腐で！ 全部うまかったぁー♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

akarinzapple 10時くらいに食べたおそめの朝ごはん パン、給食の米粉パンですw お母さんがもらってきた✨ あれ地味に美味しくて、 小学生の時すごく好きたった(*^^*)

tomocarat 昨日の晩酌でございます。 昨日もまたまた性懲りも無くふんわり鏡月まで行きました♡ そしたら案の定飲み過ぎてフラフラ♡ 分かってるのに飲んじゃうふんわり♡ 目覚めはだいたい悪いふんわり♡ 危険なのに可愛い名前ふんわり♡ 昨晩のメニュウ □みきやんの里芋のバター醤油炒め☺︎ □まぐろアボカド □おでん🍢 □三度豆の胡麻和え □お好きなお飲み物 ※ふんわりは飲み過ぎ注意！！

MartMama １０／２４（水） ■タコ頭のカルパッチョ ■アボカドとウインナーの串焼き ■玉ねぎ丸ごとスープ■里芋の煮物

chika1979 昨日の晩御飯 アサリの茶碗蒸し アボカドとかまぼこの盛り合わせ エビチリ 油麩と里芋のすまし汁 もずく酢

puffdaisy 秋刀魚の竜田揚げは揚げたてがサクサクで美味しい😍🐟小骨もそのまま食べれちゃいます✨鶏団子の煮物は仕上げに少しとろみを付けました💛アボカドと長芋の和え物は優しいお酢、麺つゆ、ワサビで和えただけ😊🍀🍅

sakutae レンチンした里芋と、アボカドをグラタン皿に適当に入れて醤油、かつおパック、チーズ、マヨの順に重ねてトースターで5分焼くだけ♪

wakano アボカドチャーハン、里芋の煮物、ジャーマンポテト、きゅうりの塩昆布もみ、プチトマト、フルーツです。 今日も１コマから学校や！がんばろー！

kumikooh19910f アボカド海老サラダの柚子釜と.。o○

happytayapo88 そぼろご飯 里芋煮付け アボカドマカロニ

kuchyan0318 今夜は… サンマのパン粉焼き 里芋の煮物 エビとアボカドとチーズの コロコロサラダ 新物アオサの味噌汁 ご飯 キムチ でした〜おいしかった♪( ´▽｀)

puffdaisy 今日はあっさり和食🍚✨タラは塩タラを使ったので、味付けは胡椒だけ😊✌️筑前煮は鶏肉、大根、にんじん、蓮根、里芋、コンニャク、しめじ、エリンギ、オクラと具沢山😍🍀ご馳走様でした💛

kumaneco7 カレーが食べたかったので作った！ガラムマサラが思ったより辛くて、ライタが進んだ。

sumomoo 友達と持ち寄りごはん。 ニンニクチャーハンもありました(^з^)

naw0ko 🍚ブロッコリー辛子マヨダシ醤油和え 🍚里芋煮っころがし 🍚豚カツ 🍚アボカド豆腐サラダ 🍚ワカメ・水菜・玉ねぎ・舞茸の味噌汁 🍚紅白千枚漬け

fb10203807jFA 今日の昼ごはんです ○ハンバーグのアボカドチーズ焼き ○イカと里芋の煮物 ○ヨーグルトの味噌豆腐焼き ○マヨネーズのブロコッリ和え ○キウイジュース 今日も多いみたい…肉残せばいいのに…

Mina0602 と〜、アボカドとマグロのサラダ。 ワインか焼酎か、悩む🌀🌀

shouuu ば！ん！め！し！ 白ごはん しいたの肉詰め ケチャップソース 里芋の玉子とじ ほうれん草の白和え ピクルス (セロリ、胡瓜) 野菜 (豆苗、キャベツ、トマト、オクラ、黒枝豆) ぶどう ウーロン茶 丹波の黒枝豆が10日に解禁になったので 頂きましたー！里芋も頂き物、 ぶどうは選外品。。ありがたやー！！\( ´ω` )/ ほんでから、野菜が高すぎるもんで アボカドと豆苗育てはじめましたー。 アボカド３年以上かかるけど。笑

inafan 豚肉と里芋の味噌炒め、アボカドとトマトとクリームチーズのサラダ、さつま揚げとひじきの煮物、具沢山粕汁、雑穀ご飯、野沢菜じゃこふりかけ、カブの漬物

amagishinjyu ⚫︎ゴーヤ入りドライカレー ⚫︎アボカド&中華くらげサラダ ⚫︎里芋ポタージュ

ran521jp もう一つはくらげ、キュリ、アボカド、トマトサラダです。

dendenmushi7 他に、 アボカドとツナのチーズ焼き 舞茸とピーマンの塩昆布炒め でした。 里芋のそぼろあんは、丼の鶏そぼろのリメイクで、甘めなのでラー油をかけたらおいしかったです🍚

yummypon 厚底フライパンのおかげで簡単にジャガイモを茹で、昨日の茹でた里芋とベーコンと玉ねぎで炒めてトマトソースをかけたら完成。

soranonmico アボカドと。。。 里芋と。。。 ピーマンが。。。 ちょっとずつ残ってたから豚バラで巻いてみました(￣▽￣)笑 おかずじゃなく。。。 つまみですよねぇ笑 里芋は醤油 アボカドも醤油。。 ピーマンは。。。ケチャップとかで食べてた子ども達(￣▽￣) 眠いよ〜泣 寝たいよ〜泣