主婦の味方！オクラと生ハムで作る料理、レシピ21のアイディア

yucky846 オクラとクリームチーズを花オクラと生ハムで包みました(*´ｪ｀*)

halulululu はじめはシャキシャキしてるのに、だんだんネバネバしてくるのは、さすがオクラ！ 食感を楽しんで下さい💕

材料
花オクラ　 生ハム　 バジル　 白バルサミコ酢　 オリーブオイル　 マヨネーズ　 塩　 胡椒　 など

材料
鶏肉(ささみか胸肉)　 小松菜　 レタス　 オクラ　 生ハム　 ごま油　 ラー油　 塩　 めんつゆ　 など

材料
生ハム　 ブルーチーズ　 プチトマト　 オクラ　 ブロッコリー　 キュウリ　 ブラックオリーブ　 グリーンオリーブ　 ヤングコーン　 クレソン　 うずら卵　 ローストビーフ　 など

ポイント
キッコーマンのサラダ麺つゆ玉ねぎ醤油味を使用。冷やすとジュレになりおいしい。今回はサラダにしたが一品料理にするなら卵など腹持ちのいい具材をプラス。

材料
そうめん　 トマト　 オクラ　 カイワレ　 大葉・茗荷谷　 生ハム　 サラダ麺つゆ　 など

mayumin1023 ハンパに残っていた野菜達。セロリ、ゴーヤ、オクラ、青じそとか。冷蔵庫に生ハム発見したので、ちょいのせ(^ ^)

sakutae 何となく色が春っぽい？

材料
ヤマイモ　 オクラ　 オニオンスライス　 生ハム　 グレープフルーツ　 卵の黄身　 など

ririkahime なす、トマト、パプリカ、オクラで野菜たっぷりだよ(⌒▽⌒)🎵 いただきます😋

ulysses お昼がご馳走だったので夜は軽めにキツネうどん(^^;;

2525622 生ハム オリーブオイル トマト オクラ チーズ 飲み！

2023takamama 豚カツ、オードブル(クラッカー、クリームチーズ、生ハム)、納豆とオクラ醤油和え、

tomominidorami ロマネスコをメインに生ハムとシラス、小エビ、オクラetc..(*´﹃｀*)

sevenseas73 お通しは… 自家製グリッシーニ…青海苔風味だわʕ-̼͡-ʔ有りね。作るわ かぼちゃの…ハーブ味だわʕ-̼͡-ʔローズマリー強し で、オサーンオバハーンは山芋オクラの生ハム風味

junya ネタ切れ…

shiiichan715 地味（笑）

tamanyan1441 デミオムラがずっと食べたくて久々の休みにスーパーに行くと！ フルーツトマトがあって感動して買ってしまった(*´﹃｀*)♡♡

ulysses 炊飯器でなんちゃってピラフ♪

naokawa15 サラダランチメインのボール入りサラダ！最初の頃よりチョイスした中身が減ったけど…うまし！

Mina0602 yumiさんのオシャレスナップで、食べたい😍と思ってた〜〜 anzyさんの蓮根と生ハムのマリネ 作りました〜〜😄😄 anzyさんの蓮根と生ハムのマリネ(蓮根・インゲン・オクラ・トマト・紫タマネギ・生ハム) 鰈の煮付け(新生姜・ネギ・三つ葉) 鶏の軟骨と三つ葉のガーリック炒め なんかこのメニュー、変💦💦 魚のフライで、とのリクエストだったんだけど、夕方買い物に行ったら白身の魚がなく、煮付けになっちゃった。 洋なのか和なのか、 あ👀つまみメニューだ☝️☝ anzyさん、蓮根シャキシャキサッパリで美味しかったです。 美味しいレシピをありがとうございます😄😄😄 yumiさん✋どうにもyumiさんみたいにオシャレにならないんだけど〜〜🌀 食べ友お願いしますね😄

fckoji1972 シメになるかはわからないけど…5軒目スタート（笑） 山ぃもとオクラの生ハム風味✨

antlers 材料がほとんど一緒なので あまり代わり映えしないサラダ…(>_<) キャベツ、水菜、サニーレタス インゲン、オクラ、ミニトマト うずらの卵、生ハム

sakutae 鮭のカマ キンピラごぼう 焼きなると オクラ生ハム巻き 卵焼き これに赤米いり筍ご飯と、豆腐のお味噌汁♡

tomokondate グリーンサラダ🍴 オクラとちりめんがけ枝豆やっこ☻ 珍しくノンアル休日。

pepori 今日は忙しかったぁ💦疲れたけど、やっぱり美味しいパスタが食べたくて簡単に作れるものを✌以外といけました🍝

antlers レタス、サラダほうれん草、ミニトマト オクラ、ラディッシュ、うずらの卵 生ハム、パルメザンチーズ、コーン クルトン 計10品目

shouuu ば！ん！め！し！ ほうれん草ソテー サラダ(生ハム、オクラ、アルファルファ、レタス) 射込み竹輪 ミートソースのマカロニグラタン

him90210 ピザ・オクラちくわ・ヤゲン炒め・トロたく・うるい・グリッシーニ生ハム巻・長芋酢漬け・燻製ポークハム・バーニャカウダ・クリチハムディップ

shiiichan715 ☆柚子胡椒で食べるピーマンの肉詰め（鶏ひき肉使用） ☆オクラと生ハムのサラダ 旦那ちゃんのお土産の明太子うま〜 ( ´ ▽ ` )♡

YamasaShouyu 定番のそうめんの食べ方に飽きたら、生春巻きにアレンジ。見た目が変わることで楽しい演出に。「ヤマサごまだれ専科」があればタレをつくる手間いらず。生春巻きと相性抜群です。オクラをトッピングすれば星形がかわいらしく、七夕を楽しく演出します。

ポイント
お好みで星型に抜いた黄色のパプリカをあしらっても、七夕らしい盛りつけになります。

材料
生春巻きの皮　 そうめん　 ハム　 黄色パプリカ　 レタス　 オクラ　 ヤマサごまだれ専科　 ラー油　 など

kirahime 今日のブランチ(^-^)/ 昨日は寝てしまい、夕飯食べるの忘れた〜 今日もお休みモードの簡単ご飯(^^;;

sakutae 豚コマと玉ねぎのふんわり唐揚げ。 卵焼き ピーマンの中華甘辛炒め オクラ詰め竹輪 手作り チーズ巻き生ハム シーチキンの炊き込みご飯 コンニャクゼリー

nayuta2618 椎茸の肉詰め、チーズ竹輪、オクラ生ハム巻き、長芋と胡瓜の梅酢漬け。天気雨のち曇り☂️/☁️ 最高気温30℃予報。

stowe 本日のお弁当(* ^～^)Ψ 鶏肉と空豆の中華炒め(トウチ入り) オクラの煮浸し 筍と生ハムのパルミジャーノ・レッジャーノ和え 蒲鉾 黒豆 甘い玉子焼き(猫足焼き印つき♪)

antlers うーん、盛りつけイマイチ(；´_ゝ`) いんげんが１袋モリモリ入って 58円と激安だった～＼(^o^)／ﾜｰ トマト、キャベツ、紫キャベツ ニンジン、インゲン、オクラ コーン、チーズ、生ハム 計９品目

byjsahi0204 ずっと気になっていた、Tomoさんが作ららていた生ハムとアボカドの天ぷら‼️ おもてなしにもぴったりで美味しかったです。面白い発想ですよね。生ハムの塩気があるので何もつけなくても美味しいです(o´罒`o)♡ オクラがあったので一緒に揚げました‼️ Tomoさん度々ごめんなさい、、忙しかったらスルーしてね۹ (♡′θ’♡) ۳ 食べ友お願いいたします🎀