2017年09月30日
(更新 2024年11月22日)
おいしい!かぼちゃとささみで作る料理、レシピ21のアイディア
今日紹介するのは、かぼちゃとささみで作るやみつき料理です。みんな大好きなかぼちゃ、ささみで作った料理を集めました。ローストバターナッツかぼちゃ、かぼちゃサツマイモ、オレンジかぼちゃ、かぼちゃコロッケ、鳥ささみあんかけなどなど、どれも美味しそうですよ!かぼちゃといえば牛乳、玉ねぎ、卵、生クリームなどの組み合わせもありかも。かぼちゃ関連のレシピも最後に掲載しています。ぜひチェックしてみてくださいね。
鶏ささみとかぼちゃのチリソース炒め
kanmasu カボチャ食べたい!でこんな感じの作りました😀前に投稿した「鱈とカボチャのチリソース」というのを参考に炒め物バージョンで。
お手軽調味料で作れるのが良いかと。ピリ辛が、カボチャの甘さをひきたててくれる感じなんですよ。
アルミホイルに包んで置いといたニンニクみじん切り入れ忘れてしまいガーン😲仕上がり後にガーリックパウダーをフリフリしてカバーです😅
うまい!明日は休み!で幸せ🍻です😄
材料
鶏ささみ ↑下味塩胡椒酒片栗粉 カボチャ エリンギ ニンニクみじん切り サラダ油 ☆ケチャップ ☆ウスターソース ☆蜂蜜 ☆水 ☆タバスコ 青ネギ など
鶏ささみ ↑下味塩胡椒酒片栗粉 カボチャ エリンギ ニンニクみじん切り サラダ油 ☆ケチャップ ☆ウスターソース ☆蜂蜜 ☆水 ☆タバスコ 青ネギ など
ささみのピーマンマヨネーズ炒めとかぼちゃの煮物弁当
moeyun おはようございます(^-^)/ 今日はささみとピーマンをマヨネーズとケチャップソースで炒めてみました。今日から新年度、新たな気持ちで頑張りたいです♪
三種のキノコと彩りサラダ
mikonshufu サラダでお腹いっぱい^o^
ダイエット中の方にオススメの料理♡
材料
しめじ えのき まいたけ 鶏のささみ かぼちゃ サツマイモ 茹でた大豆パック キャベツの千切りパック マーガリン(バター) オリーブオイル 醤油 塩 コショウ パルメザンチーズ かいわれ大根 など
しめじ えのき まいたけ 鶏のささみ かぼちゃ サツマイモ 茹でた大豆パック キャベツの千切りパック マーガリン(バター) オリーブオイル 醤油 塩 コショウ パルメザンチーズ かいわれ大根 など
鶏ささみのエリンギとパプリカとチーズの包み焼き
Sakiko • 鶏ササミのエリンギとパプリカとチーズの包み焼き
• かぼちゃサラダ
• 金平ごぼうサラダ
• 納豆
• 玉ねぎとワカメのお味噌汁
• 雑穀米🍚
鶏ささみとほうれん草のマヨソース炒めと焼き鮭弁当
moeyun おはようございます(^-^)/
最近鶏ささみと鮭のパターンが多くなってま(>_<)
副菜はひじきとかぼちゃの煮物です。
立春過ぎたのにまだまだ寒いっ!
あったかくして過ごしましょう🎶
ささみの甘辛味噌弁当🍱
miyukobayayNj 今日のお弁当は(´ω`)
⚪︎ささみの甘辛味噌
⚪︎かぼちゃの塩バター
⚪︎インゲンの肉巻きカツ
⚪︎たらこ焼きそば
時間がない!3人前をまとめて作っちゃったマルちゃんたらこ焼きそばを詰める苦肉の策、、、(笑)
適当過ぎて申し訳ないけど😂、私このマルちゃん焼きそばのタラコ味、ソースと同じくらい好きなのよね☺️(笑)
鶏ささみの治部煮風弁当♪
mokira 鶏ささみの治部煮風、高野豆腐、かぼちゃの煮物、卵焼き♪
お腹の調子が悪いという息子。
そういう時って、予定していたおかずが入れられなくて、慌てちゃいますね(TT; )( ;TT)
彩りも味もぽわーんとした感じです。
そういう時ってどんなおかずを入れたら良いのかなぁ…
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かぼちゃ さつまいも なすび ピーマン にんにく ホタテ 海老 イカ しそチーズ エリンギ ささみ など