毎日つかえる！わさびとささみで作る料理、レシピ25選

sakichan63 あと一品という時に。手軽に出来て美味しい。白だしがなかったらめんつゆとわさび、醤油とわさび、でもオッケー。

ポイント
余熱で火を通すからしーっとり。わさびは多めに入れないと風味感じないので多いかなくらい入れてね。

材料
三つ葉　 鶏ささみ　 白だし（好みの濃さに薄める）　 わさび　 ごま　 など

kyasasumi0717 梅しそ海苔も美味しいけど わさび海苔もいけまよ！

ポイント
わさびは多めが美味しい！

材料
ササミ　 塩　 梅　 海苔　 しそ　 わさび　 など

KandS トビッコのプチプチ 大好き❤️ わさび醤油でいただきます(*^^*)

ポイント
わさび醤油をかけなくても トビッコの塩気が良い感じです(*^^*)

材料
ささみ　 キュウリ　 大葉　 トビッコ　 塩　 わさび醤油　 など

ouma_pakapaka ロンハー見てたら、作ってたから、わたしも見よう見まねであるもんで作ってみた！ むっちゃおいしー♡ お酒のあてにぴったりんこ( ´͈ ᵕ `͈ )◞♡

ポイント
具材は鶏胸肉とカイワレからヒントを得ました♡

材料
きゅうり　 ささみ　 カニカマ　 ★マヨネーズ　 ★麺つゆ　 ★わさび　 梅干し　 お好みでブラックペッパー　 など

lilyoshi ささみを茹でて、トマトと和えたの簡単料理〜。 味付けはマヨネーズとわさび醤油です。

katsumiyosbdP わさび醤油で、美味しい〜 ささみは、高タンパク低脂肪で身体にいいのだ。うん。

Whitecat あんまり暑かったので和え物もさっぱりと。 茹でたささみと塩もみきゅうりをカンタン酢とわさびであえました。

ouma_pakapaka ささみの代わりにムネ肉で。 カイワレの存在はなからすっかり忘れてたので、青ネギでごまかす。 カニカマもいれた⁽⁽ ◟(∗ ˊωˋ ∗)◞ ⁾⁾

maruma8661 先程のアップの中の、新ジャガイモとささみの和え物です！ 新ジャガイモのシャキシャキがおいしいです！ 山葵が合いますが、スナップの山葵はちょっと多かったかも😅

ポイント
わさびはお好みですが、あったほうがおいしいです！

材料
新ジャガイモ　 ささみ　 (塩 少々 酒 大さじ3)　 三つ葉　 わさび　 合わせ酢　 酒　 酢　 醤油　 砂糖　 など

yu1121k これでもかー！ってくらいのゴマ（笑）ほうれん草の胡麻和えx蓮根のきんぴらxささみの甘辛ゴマダレ。そして、ご飯には大好きなわさび味噌をちょこんと😋

marman 【ささみのエスニック巻き弁当】 ＊ささみのエスニック巻き ＊つくね ＊サツマイモ揚げ ＊たけのこのおかか煮 ⌘ ごはん（うめ&わさびのり） 〜🍴高1男子 Lunch〜

tanuko 今夜はパパさんと2人ご飯。わさびが苦手な娘ッ子も居ないのでアテに咲きちゃんの作ってん。ささみ2本と三つ葉1束。わさびたっぷり入れたけどもっと入れてもええかもって思ったわ⤴️北海道の山ワサビで作ったらもっともっと美味しんちゃうかな、咲きちゃん👍 ささみもしっとり柔らか〜〜😍😍 弱った歯茎にも優しいで😂😂 咲きちゃん、美味しい簡単レシピありがとね💕乾杯〜〜🍻🍻🍻🍻 ささみの晩御飯もう１つUPするからそちらもよろしく😁😁😁

sakichan63 白だしじゃなくても、普通にわさび醤油でも美味しい💖簡単でおつまみになる一品です。さっぱりしてるから暑い日でも箸が進みますよー😊

delishkitchen 副菜にささみとちくわのわさびマヨ和えを作りませんか？ わさびの辛味も強くなく、ふわっと香って美味しい♪ わさびマヨは色々使えて便利！ぜひお試しください！

adachimasak85 花わさびがピリッと辛く、おつまみにぴったり！

an2012 冷たく冷やしてビールで(●ö◡ö●):.🍺 丼も美味しそうな気がします💖

材料
鶏肉（胸肉でもささみでも）　 三つ葉　 醤油　 わさび　 白ごま　 刻み海苔　 わさび　 など

keychan0616 居酒屋メニューヽ(*´∀｀*)ﾉ.+ﾟ

fb9737912157481 ●ささみのゴマ醤油丼 ●お豆腐とアボカドのウマドレサラダ ●冷やしトマト ●写っていませんが、、じゃがいもの塩昆布マヨ和え ●お麩の味噌汁 ●ほうれん草とエリンギのバター醤油炒め 今日のご飯はどれも好評でした😊🙌🏻 サラダのドレッシングが特に大好評💓 ごま油大さじ2、わさび、マヨネーズ、醤油です😚⭐️

mariberry なんどもリピしているおつまみメニューです。 わさびと梅干しはおいしい組み合わせですね。 ジューシーに仕上げるため、焼き過ぎ注意です。外側カリッと、あとは余熱で。 飲み過ぎ注意です。

sakichan63 こんばんは！疲れてる日は簡単なものに限ります😅茹でて和えるだけ。しかも低カロリーでおつまみに👍。大好きなつまみです。自分で自分を掘り起こしてるようでちょっと照れますが〜😅 では今日もお疲れ様でした🍺

nanako2525 大好きな肴。

kenjikyoto マヨ多めで。

yukiemourihnF 天然のサプリメント サンポウさんのスプラウトは 柔らかくて美味しいです（≧∇≦）

REON ささみを茹でた後、チョッとだけ胡麻油で焦げ目付けたら美味しい（≧∇≦）

ポイント
好みにもよりますが、麺つゆを入れるとチョッと甘みが付きます。 わさびを入れづのポン酢でもOK 柚子胡椒と醤油でもOK また、三つ葉の代わりに水菜にして、梅肉と和えても美味しいですよ♬

材料
など