【保存版】れんこんともやしで作る料理、レシピ51本

mjjahm181 #豚肉 #もやし #ねぎ #たまご #ほうれん草 #れんこん #いか #オクラ #しめじ #トマト

材料
鶏胸肉　 もやし　 にら　 しょうが千切り　 れんこん　 片栗粉　 A 塩　 A 胡椒　 A ごま油　 A 酒　 など

m9r2e3 野菜の栄養たっぷりのスープです☆ お豆腐でちょっとヘルシー、ふわふわな肉団子ができます☆ たくさんつくっておけば、朝ご飯でパンにもよく合いますよ☆ いつも目分量で作るため、分量が若干テキトーです^^;

材料
豚or鶏ミンチ　 豆腐　 ウインナー　 さつまいも　 じゃがいも　 れんこん　 ニンジン　 もやし　 玉ねぎ　 野菜一日これ一本（野菜が100％のジュース）　 ケチャップ　 ソース　 ハチミツ　 コンソメ　 塩、コショウ　 乾燥パセリ　 水　 片栗粉　 おろしニンニク　 など

hcmoto 年末に、真紀ちゃんが「加賀れんこん」を1箱持ってきてくださいました。事前に「1箱」って聞いていたのですけどその「1箱」のイメージがなくて・・・・3節ぐらい入っているのかなって思っていたら・・・・ぶっとい(ホンマにぶっとい)3節連なっているのが、3本入っておりましたおせちにたっぷり使わせてもらって、それでもまだ残っていて今日は「はす蒸し」しました。　　　身びいきですが「加賀れんこん」ってすごいです！もっちりとした粘りはピカイチです！器の底に、うなぎ、よもぎ麩、ゆりね、銀杏を仕込んですりおろした加賀れんこんをのせて10分蒸します。銀あんをかけてわさびをとめます。「the金沢」みたいなお品です。　　　左から自家製かぶらずしもやしのピーナッツバター和え小鯛のささ漬けと大根からすみいくらのみぞれ和えもやしは、お嬢その1がひげ根をとってくれました。20円のもやしがごちそうになりました。　　　だんさんが福井県小浜市に｢ふるさと納税｣してくれた返礼品｢小鯛のささ漬け」　　　小さな樽に「これでもか！」と詰められています。ふんわりと柔らかくて、とっても美味しいんですよ今日は、お刺身としていただきました。　　　からすみは、台湾出張されていた方のおみやげです。台湾には｢からすみ市場｣というのがあるらしいです。そこで買ってきてくださいました。　　　薄い皮を剝いて、バーナーで炙ります。　　　そぎ切りにして、大根と一緒に食べると最高ですにんじんのきんぴら　　　manngoさんの手作りおたくあん　　　塩味が薄いのに、しっかりと塩味きいています。小さい人が「だいこん！だいこん！」と欲しがります。美味しいんですよ食卓

maruma8661 雨☔️が続いていますね😔 皆さんのお宅の地域は大丈夫でしょうか？ なんだか今夜はバタバタと忙しく、こんな時間の投稿です。 ひじきを使ったサラダ、レンコンのシャキシャキとニンニクのドレッシングが美味しかったです。 他は、銀ダラの粕漬け😍、筑前煮、もやしと油揚げのお味噌汁です。 見た目は地味だけど、とっても美味しかったです😋 昨夜からあまり皆さんのところに行けていません😰 明日お邪魔します😊 おやすみなさーい🌃

hitomel お昼いただきます。

yuumikimaiko サバみりん もやし味噌炒め れんこんキンピラ だし巻き卵 豆腐のナムル風サラダ

sono31 今日の夕飯は、タコ入りアマトリチアーナともやしのペペロンチーノ キッシュ、れんこんのサラダ、チーズ、生ハム、ブロッコリー、コロッケ

kimagureooneko れんこんのシャキシャキ食感がたまらない^ ^

mikisawa カレーれんこんもっちーずは、クックパッドレシピから。 れんこんすりおろしてカレー味付け、真ん中にクリチ挟んであります！！ モチッとしてて美味しかったですよ〜( ´ ▽ ` )ﾉ

omomom お野菜いっぱいの副菜作りました♫ きんぴら作るときに沢の鶴さんのお酒を使わせてもらいました♡( ′ᴗ‵ *)

nao1222 おはようございます〜☀ ＊ 豚肉ともやしの青椒肉絲風 ＊ 甘酢れんこん ＊ ひじきの煮もの ＊ ほうれん草のおかか和え ＊ 黒豆 ＊ プチトマト

vertrock ローストビーフとクレソンのロール、ピーマン・モツァレラ・トマトのケチャップ和え、もやしナムル、れんこんきんぴら、ふかしいも。

tama64 肉巻きおにぎり・れんこんのはさみ焼き・海老マヨ・ミートボールのサラダサンド・もやしナムル・卵焼き 私のお弁当に❤は無いのね…(^_^;)

nao1222 おはようございます😊💕 ＊ 豚肉ともやしの青椒肉絲風 ＊ スナップエンドウの塩麹ナムル ＊ 甘酢れんこん ＊ ポテトサラダ ＊ なます ＊ プチトマト

lilianhuang れんこんみそ汁 れんこん和風漬け もやしとピーマンの炒め、イカ揚げ入り～♪

azuyashuchi64 本日の旦那さまのお弁当！ カツ天はフィッシュカツと地元では言いまして、お魚のすり身とカレー味がとっても美味しいソールフードです( ´ ▽ ` )ﾉ

gameko13 鶏そぼろ、かぼちゃの煮物、れんこん炒め、もやしナムル。

yoshimioikawa 玄米ごはんに無添加の鮭フレークかけたもの、栗じゃがいもの粉ふきいも、ほうれん草の卵焼き、もやしのナムル、れんこんステーキ、ミニトマトです^ ^

koume615 今日の晩ごはんです(*^^*) 豚しゃぶを氷水でしめて 野菜たっぷりなおかずサラダにしました(^^)♪ WBC力入って応援してたら SDアップが遅くなりました(笑) はぁ～。。。勝ちましたね(^_^;) ごちそうさまでした！

kyuja まったりしつつ常備菜いろいろ♪ 　マッシュポテト 　もやしのナムル 　野菜の揚げ浸し 　小鯵の南蛮漬け 　オクラのお浸し 　蒸しブロッコリーととうもろこし 　塩キャベツ 　さらし紫玉ねぎ 　いかミンチ 　いかのハーブソルト炒め 　れんこん塩麹蒸し

thms 今日のお弁当は こんにゃくの味噌炒め もやしのナムル れんこん甘酢漬け おくらのおかか和え 煮卵 紫キャベツのマリネ 焼きウインナー（クレイジーソルト） プチトマト 型抜き茹でにんじん ラディッシュ チャーハン です😋⭐️

kerakera10048 *️⃣れんこんのきんぴら *️⃣菜の花の胡麻和え *️⃣ニラ、もやし、豚肉の豆板醤炒め *️⃣まんだいのオリーブオイル焼き *️⃣じゃがいも、にんじん、厚揚げ、しめじの煮物 *️⃣あさりの味噌汁 まんだい（魚）、はじめて食べたかど、臭みもなく、食べやすかったです‼︎

lovedisneypvz 今日のメニュー 生ハムと新玉ねぎのレモンマリネ ヒラスズキの柚子胡椒カルパッチョ 豆苗ともやしの塩炒め 青梗菜、れんこん、かぶのバンバンジーサラダ 鶏肉のグリルゆずネギ塩だれ 雑穀米

kyuja 今日のランチ♪ 　牡蠣のハーブパン粉焼き 　れんこん塩麹蒸し 　蒸しかぼちゃ 　もやしのナムル 　塩にんじんフレンチドレッシングあえ 　黒豆ピック 　小桜かまぼこ おはようございます♪ まだちょっとお正月をひきずってるお弁当です(#^.^#)

MOGURAKUN 1.鮭塩焼き 2.春野菜のソテー 3.もやしの卵とじ 4.かぶときゅうりの大葉和え 5.ウドとれんこんのきんぴら 6.かぶと菜花の赤だし 7.薬味たっぷり冷奴

keke0605 今日のふたりごはん( ^ω^ ) ＊れんこん入り磯辺つくね ＊トマトのせ冷や奴 ＊春キャベツと鶏肉のゆずこしょう炒め ＊ニラ玉 ＊もやしナムル ＊お味噌汁(なめこ、水菜) 春キャベツが美味しい季節☻♩

yykk26 ひつまぶし、にらともやしの味噌汁、れんこんのさっぱり煮、ほうれん草と豚肉の胡麻和え

papillon2000 れんこんのひき肉挟み、 豚味噌ひき肉のオムレツ、 ブロッコリーのナムル、 しそもやしナムル、 ひじき煮。

greenlion626 ・トンカツ ・生姜焼きちょこっと ・ニラともやしのナムル ・れんこんのきんぴら ・さつまいものレモン煮

satch しめじと油揚げのおかか煮、サツマイモとれんこんのバター醤油炒め、鱈と白菜ともやしのポン酢蒸し

mutokumi 三色そぼろ弁当 鰆の粕漬け ポテトサラダ ほうれん草のゴマ和え れんこんのキンピラ もやしサラダ

kyuja もやしの焼肉だれナムル、マヨれんこん&ベーコンのサンドイッチ 揚げないころころトンカツとレゴウインナー♪

koume615 ヘルシーだけど、もやしと白菜のかさましでかなりの満腹感(*^^*)ごちそうさまでした！

kyuja 今日のランチ♪ 　塩キャベツのきつねコロッケ 　鶏ささみのほうれん草巻き巻き 　れんこん塩麹蒸し 　菜の花お浸し 　塩にんじん 　もやしのナムル 　ヤングコーンのグリル おはようございます♪ 昨日は就職が決まったバイトの女子が挨拶に来てくれました(^o^) 今時の若者を見直させてくれたよくできた２人でした どこへ行っても立派な仕事ができると思います！頑張ってd=(^o^)=b

satch もやしと海苔の和え物、キャベツとれんこんとえのきの胡麻マヨサラダ、鶏もも肉とキュウリの塩麹炒め

azuyashuchi64 今日の旦那さまのお弁当♡ 初めてチャプチェ作ってみた☆、牛肉➕たっぷりお野菜とれていいかな( ´ ▽ ` )ﾉ