【簡単】小松菜としらたきで作る料理、レシピ21のアイディア

maicook 残り物料理

材料
しらたき　 小松菜　 人参　 鶏挽肉　 ごま油　 醤油、みりん　 など

kabuco しりしり、簡単でおいしい！

pentarou 🍆と🍅と小松菜は、家庭菜園で収穫したものです。う〜ん、美味しっ❗️

akane0719 鶏の唐揚げ、焼きうどん、とろろ焼き、小松菜の胡麻和え

lovesannma 小松菜と揚げの煮浸し、人参しりしり、今日は新巻鮭でチャーハン。

lovesannma 人参しりしり、小松菜と揚げの煮浸し。新巻鮭が美味しいから、連投。

necobusnoritai ・しらたき&キュウリ・ナス・小松菜・パプリカ・パクチー ・ひきわり納豆とオクラ入りオムレツ ・バルサミコ酢のキャロットラペ

nekkko 鶏肉のトマト煮 海苔チーズ卵焼き 小松菜とえのきの酢味噌 白菜サラダ 人参の甘煮 玄米しらたきご飯

kotoji 人参のしりしり、厚揚げと小松菜炒め、ブリ焼き、白菜の焼いたん。

maipinky 玄米ご飯、鶏胸肉と大根とさつまいもの煮物、にんじんしりしり、小松菜の味噌汁、きゅうりとトマト

nekkko 鯖の塩焼き ひじき入りきんぴらごぼう 小松菜の胡麻和え カレーピクルス ブロッコリーサラダ 玄米しらたきご飯

narumusubi さつまいもを箱買いしてしまったからしばらくはさつまいも消費メニュー🍠

kate397 昨日トイレで寝てました。子どもが気づいてくれて自分でお布団に入ったみたい全く記憶ありません(@_@)隣の住民の狂喜乱舞をしりません。お隣さんサッカーになるとおかしくなるの^^;

meiko4326 無性に、厚揚げが食べたかった日の献立…肉じゃがにしようと思ってたけど、暑かったし 厚揚げ食べたいし(￣▽￣) …で予定変更。 肉じゃが予定だった しらたき は明太子と(^_^) ⭐鯖の味噌煮 ⭐小松菜のごまポン酢あえ ⭐大根&厚揚げの煮物 ⭐しらたき明太子

pomfsyi 小松菜とキノコのソテー、揚げないコロッケ、にんじんしりしり、オクラと人参の肉巻き、レンコンのきんぴら、トマト、枝豆、玉子焼き

pomfsyi 小松菜とキノコのソテー、レンコンのきんぴら、大学芋、トマト入り玉子焼き、なんちゃってグラタン、にんじんしりしり、鮭ごはん

giacometti1901 しらたきとワラビ、小松菜、水菜の炒めもの♬ お昼は移動でうまく食べれるかどうかわからないので朝しっかりと‼︎それでも糖質、カロリーはチョ〜低めです。 (๑ ˇڡˇ ๑)☝

nekkko 人参じゃこ炒め 椎茸のツナチーズ詰め 小松菜のごま和え エビと胡瓜のサラダ きのこの柚子胡椒和え 玄米しらたきご飯

nekkko ターサイの卵いため レンコン揚げ(冷食) 人参サラダ 小松菜ナムル きのこのおかか和え 玄米しらたきご飯

ichinana 今週も土曜日、出勤に…ということで息子たちのお留守番ランチ♬ ご飯はお昼に炊き上がるから、自分でやってね〜( •ॢ◡-ॢ)-♡ 今日も頑張って行ってきま〜す(^o^)/

nishimakigohan 人参しりしり 小松菜とちくわのさっと煮 人参ぬか漬け 玉ねぎと若芽の豆乳味噌汁 昆布のおにぎり 人参しりしり、おからも入れてます。 うん。あう(^｡^)

maysugar にんじんしりしり、アジの干物のほぐし身、キャベツと人参の浅漬け、ピーマンと小松菜とエリンギとベーコンの炒め物。にんじんしりしり久しぶりに食べて超美味しかった(o^^o)

yuki610 おはようございます 今週も頑張りましょう 鶏むね肉の唐揚げ マグロのゴマ付け焼き 大根とベーコンの煮物 しらず入り卵焼き 小松菜とコーンのバター炒め 赤ウインナー

nekkko ひじき入りきんぴらごぼう 小松菜マヨポンおかか 柚子胡椒ピクルス コールスローサラダ 玄米しらたきご飯 3連休で食べすぎたので野菜ばっかり弁当

naokomiyat8NH 胸肉と舞茸の梅だし炒め 小松菜の黒ごまヨーマヨソース和え 蓮根と人参のきんぴら プチトマト 栗ごはん 小松菜がほんの少しやすくなっていて即買いしました。 葉物高騰…、いつまで続くのかしらん…(p_-)

boulderopal 今日は、終日台風情報観て過ごしました💦 本日は、 ☆たらのウニ風味おかきまぶした揚げもの ☆小松菜の、にんにくすりおろし＆砂糖＆醤油＆みりんに、とろろこんぶをまぶした和えもの ☆しらうおの甘辛煮〜山椒風味〜 もう夜か…で、夜もチャチャチャと。 最近、手抜きばっかり。スランプや〜💦

erikooooo0626 ■もやしのピリ辛ごま和え ■たらの柚子胡椒マヨ焼き ■アスパラトマトのオープンオムレツ ■小松菜の煮浸し ■ズッキーニとトマトのサラダ ■枝豆の塩昆布浅漬け ■にんじんしりしり いつもメインも3品くらい作り置きしよったけど、よく考えたら、私専業主婦なのに、メイン作り置きしてチンはあんましって今日気付いた😂 ので、副菜の作り置きして、メインは毎晩ちゃんと作ります😂

kaichan2 ＊ごはん ＊ニンニク醤油炒め (豚肉、小松菜) ＊胡麻マヨ和え (トマト、ブロッコリー、コーン、胡麻) ＊味噌汁 (キャベツ、しいたけ、油揚げ) 計10品目 ◇こどもごはん◇ ニンニク醤油炒めはタレを加えた後早めに取り出す。 胡麻マヨ和えはそのまま。 味噌汁はお湯で倍に薄める。 最近野菜を頑張って食べてる娘。 葉物を自ら口にした時は感動もんでした(/ _ ; ) さらに笑顔で「おいしっ！」と。 この一言で母ちゃんお料理頑張れます！！

minmaki イワシの蒲焼、にんじんしりしり、小松菜の納豆和え、大学芋、ワカメと三つ葉のお吸い物。 春休みになり、学童弁当を作る日々。幼稚園のときは毎日作ってたんだから、何てことないはずなのに、給食に慣れた身にはめんどいもの。でも、安心に安全に子どもを見守ってくれる環境があるだけでも有難いこと。 夏休みまでは「学童行かなきゃダメ？」と言い、冬休みまでは「学童は楽しいけど、行くのは緊張するなぁ」と言っていた息子。でも、春休みにもなると学童が開く時間を目指して、一人でさっさと出かけてしまうようになった。学童、すごく楽しいんだって。 家以外にも居心地のよい場所があるのは、息子にとって心強いことだろうなぁ、と思う。すっかり生意気になって、可愛げもなくなってきた息子になんだか取り残されたような寂しさを感じていたけれど、「行ってくるね！」と元気よく飛び出していくその姿をようやく嬉しく見られるようになってきたよ。

yuukotsugexFp 本日の独り家呑みは…お野菜たっぷりと白ワインが良いなぁ〜と♫ ソテーは自家製塩レモンと流行りのココナッツオイルの風味が旨しっ‼️ グリルは旬の新タマとオバケエリンギ・残りモノの大根をオリーブオイルとハーブソルトにまぶして焼いたよ^_−☆