【うますぎ】ブロッコリーとカシューナッツで作る料理、レシピ51本

riefujita4765 実家から筍もらいました(*^^*)

材料
塩レモン 1切れ　 カシューナッツ 大さじ2　 ツナ 1缶　 ブロッコリー 適宜　 ニンニク 適宜　 オリーブオイル　 スパゲティ　 など

mametton セブンの惣菜にカシューナッツを掛けてみました( ´ ▽ ` )ﾉ

fb9532327484169 カルボナーラはベーコンの代わりに塩ジャケを使って見ました。 ブロッコリーの和え物はたまに行くバーのマスターに教えてもらったモノで、本当はアンチョビと松の実で和えますが、なかったのでツナとカシューナッツで和えました。 そこそこのお味てす(^_^;)

mametan0928 カシューナッツの代わりに松の実で作ってみました。早速茹でたブロッコリーにかけていただきました。美味しいレシピをありがとうございました😊

fkt 鶏野菜カシューナッツ炒丼 切干し大根 ゆで玉子 茹ブロッコリー 夕べの唐揚げ

rurimodeloveyou 鳥のカシューナッツ炒め、焼きシャケ、プチトマト、卵焼き、マカロニサラダ、ブロッコリー🎵

ciaokero ・アクアパッツァ ・ブロッコリーとカシューナッツのパスタ ・サラダ ・もちろんバースデーケーキ（≧∇≦）

kappas ・玄米ご飯 ・胡桃入りブロッコリーのハンバーグ ・蓮根とカシューナッツのピリ辛炒め ・ミックスビーンズ入りかぼちゃサラダ ・明太鰯の佃煮

705yama816 キャベツ・レタス・水菜・ブロッコリー・キュウリ・黄＆赤パプリカ・れんこん・ゆず・カシューナッツ。全部で10品目ヾ(*'∀`*)ﾉ‼︎

mametan0928 芽キャベツをココナッツオイルとカレー粉、カシューナッツ、白ごま、豆乳で煮た一品です。 芽キャベツの代わりにブロッコリーでも美味しく作れそう(o^^o)

nirenikkiwHM 今週のスープペーストは、 カシューナッツ🎃 普通の南瓜より色鮮やかで、 見た目もキレイ✨ ⛄️ソースメンチカツ＆厚焼き卵のトーストサンド ⛄️有機プチトマト・有機ベビーリーフ・ブロッコリー・レタスのサラダ ⛄️カシューナッツの豆乳スープ ⛄️カフェオレ

tommym ベジレシピを見て作って見ました(^-^) メチャウマッ♪ しめじ無かったからエノキでw 砂糖使わず味醂とメープルシロップを 少し入れてるから身体にも良し♡ ひじきにかぼちゃ煮にチャプチェも 作ったから、しばらくは夕飯は 楽ちん(o^^o)

yumm11 野菜と鶏肉のカシューナッツ炒め ささみのチーズのり巻き焼き 明太子だし巻き卵 トマト ブロッコリー 10穀米ごはん、梅干し

yukikimu0721 グリーン野菜（レタス・おかひじき・ブロッコリー・さやいんげん・ クレソン）に、ドライトマトとバナナチップとすりゴマとカシューナッツを盛り付けて、今夜は、ピエトロドレッシングで頂きました～☆

0614yu 色々栄養とれるかな(*^^*)？ ☆生姜たっぷり 玉葱・人参・ブロッコリーのスープ ☆鶏ムネ肉とカシューナッツ・パプリカ炒め ☆大根・人参・練り物の煮物 ☆ひじきの煮物 ☆ブロッコリー炒め❤オイルサーディン&ニンニク ☆焼きコロッケのトロリん玉子焼き乗せ(乗せて正解❤)

kirakiracook 今日のお弁当メニュー♪ ＊ 鶏肉のカシューナッツ炒め ＊ 長芋のゆかり麺つゆ炒め ＊ ゆで卵 ＊ 焼き鮭 ＊ 厚揚げの大葉ベーコン巻き ＊ ゴボウサラダ ＊ お花ウィンナー ＊ ブロッコリー、プチトマト 連投ですみません😌 鶏肉のカシューナッツ炒めで、さっちゃん、ことりちゃん 長芋のゆかり麺つゆ炒めで、じゅんけちゃん 皆様再度のお呼び出しになりますが😅 食べ友さんよろしくお願いします(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾ぺこ 遠慮なくスルーしちゃって下さいね〜〜( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾💕

tomokeeta 珍味さん〜エビマヨにスイチリ使ったことないけど、美味しいね💗 ジャガイモもまたいい感じ♪ お弁当の食材で残ったブロッコリーとうずらも入れちゃったー笑 ボリュームたっぷり〜美味しくいただきましたー✨ 珍味さん〜いつもありがとう🎵 ハルちゃん、食べ友よろしくね〜💗

masako522 くららさんのトマトクリーム煮は主人に大好評でした✨ ケークサレはあちこちのレシピから参考にして、トマトクリーム煮で使ったトマト缶から汁だけとって水分にし、ブロッコリーの茎と玉ねぎを炒めたものと、アスパラ、パプリカ、松の実とカシューナッツを在庫から探し出し、いれてみました。 ちょっと水分が多かったか、焼き時間が短かったかなと思いますが、ワインにはバッチリ合いました。そして、お腹いっぱいです。 シーザー風とは、上からパルメザンをかけただけ😓でも、蓮根がアクセントになりました。 結果オーライです😓😓

halekulani 【たんぱく質 重ね食べんと〜！】 今日のお弁当 鶏肉のカシューナッツ炒め スモークサーモンの卵巻き アボカドと山芋のカレーマヨネーズ和え 豚肉とブロッコリーの蒸し物

akazawa3 続き こんな日のためのコストコの冷凍の北海道産ホタテと、冷凍の天使の海老(^ ^)v そして昨日の野菜とソースを使ってイタリアンにしました。 天使の海老はニューカレドニアの綺麗な海で、一切の添加物を使わずに自然食のみで養殖されているものを瞬間に冷凍したもので、生食が美味しいのですが、今日は同じく生食できるホタテと共に、バターと生ハムの塩味でレアに仕上げたソテーにしました。美味しくないはずがない美味しさです(^ ^)v 今日も美味しかった！

shirokumayukiko ・甘い炒り卵 ・ウインナー ・ブロッコリーのごまあえ ・いろんなキノコのカレー炒め ・カシューナッツ・じゃこ・セロリのふりかけ ・プチトマト ・白いご飯 いろいろのっけご飯！

shirokumayukiko ・ちくわの蒲焼き(生七味のせ) ・甘い卵焼き ・あらめとにんじんの煮物 ・ブロッコリーのおかかあえ ・カシューナッツとじゃことセロリのふりかけ ・プチトマト ・のり弁(見えてないけど…)

machimachicco 上から ☆おつまみプレート （パパド、デビルズエッグ、パプリカの西京漬け、成城石井のお気に入りのオリーブ） ☆カシューナッツと舞茸のポタージュをチャイカップで♡ ☆ブロッコリーの赤ワインカポナータ ☆ラザニア（挽肉の代わりに椎茸のみじん切りを使ったベジタリアン仕様、でオイシイ👍） ☆赤ワイン Ars Mitica 2011 de Bardos