毎日つかえる！豆腐とさつま揚げで作る料理、レシピセレクト

tabajun ジャコと豆腐のさつま揚げ💓どちらも美味しい〜

材料
豆腐　 こんにゃく　 さつま揚げ　 塩　 コショウ　 オイスターソース　 ごま油　 など

eim153 肉豆腐作ろうと思ったら、肉が無かったwww 誰だっ！！勝手に肉食べたのは！！w

aquafield ポークランチョンミートや豚肉の代わりにさつま揚げを使って、ゴーヤチャンプルーを作ってみました。ゴーヤはだんなさまの実家のグリーンカーテンで獲れたもの。塩してしぼったゴーヤ、もやし、さつま揚げ、切ったあとレンジにかけて水を切った木綿豆腐、卵を使い、味塩コショウと薄口醤油で味付けし、出来上がりに鰹節を振りかけて、完成です。美味しくできました♪

koich さつま揚げ、高野豆腐、菊芋、切り干し大根、人参、牛蒡、麺つゆ、酒、みりん

yuavy 椎茸、長ネギ、揚げ玉も 簡単で美味しい(^○^)

fb1020547166826 豆腐ハンバーグ(普通&カレー味)、ピーマンさつま揚げ炒め・大根餅

dscnt428 今日は昼間良く歩きました！桜🌸が満開ではないけれどチラホラ咲いてきれいでした⭐️ ⚫︎キャベツの肉豆腐詰め 挽肉にハンバーグの種➕豆腐でカサ増し。ソースはドリップヨーグルトと粒マスタードとニンニク少々 ⚫︎春菊の胡麻和え 今日のお昼のウォーキングの途中で3束200円だったので（笑）即購入 ⚫︎さつま揚げ 到来物…さつま揚げは甘いからそれ程ときめかないけれど、今日のはとても美味しかった‼️ ※キャベツの肉豆腐詰めは材料全て塩はつかっていません。が、コンソメに多少の塩分があるので無塩という訳にはいきませんが、粒マスタードのヨーグルトソースで食べると味のアクセントがあってとても美味しか

ksnikkorimari 鰯五尾 木綿豆腐一丁 ネギみじん50g すりおろししょうが ごぼう1/2本 しょうゆ大一 砂糖大1.1/2 味噌1.1/2 卵1個 片栗粉大３

mtyamu トッポッキ入りのチゲ、豆腐、さつま揚げ、白菜、きのこ入り😋👍

koich いつも作る煮物をえきしおで作ってみました。 えきしお効果か、高野豆腐がいつもよりふわっと柔らかく煮上がりました。 美味しかったです✨ えきしお、継続して使いたいと思いました。

材料
出汁　 みりん　 液体塩こうじ　 醤油　 大根　 高野豆腐　 さつま揚げ　 人参　 ささがきゴボウ　 干し椎茸　 など

mmoyasii ゆで卵も入ってた！！

yasugram ご飯 お味噌汁(人参、四角豆、茄子、豆腐、ワカメ) サラダ(レタス、サラダ菜、ピーマン、アスパラ、キュウリ) さつま揚げ盛合せ 切り干し大根としめじのカレー炒め

isnsanae ゴボウにニンジン、ひじきもたっぷり(*^_^*)熱々で召し上がれ〜

Gourmands0402 豆腐、椎茸、葱、さつま揚げ、ウィンナー、茄子、大根、とろけるチーズ、卵♪を入れました(^-^)v

kuriyashi さつま揚げ作りましたΣd(≧∀≦*)ﾅｲｽ！ 豆腐と鯵が主原料です。 手間はかかるけど、素朴でおいしい♫

machiruda11 さつま揚げ、キャベツ、玉ねぎ、人参、ピーマンを炒めて市販の家常厚揚のタレでからめたら、美味しい(*^^*) 女豆腐はコラーゲン入り✨

nishimakigohan •塩麹漬け豆腐焼き •切り干し大根 •長芋麺つゆ漬け •塩麹漬け鶏肉と野菜の蒸し焼き •さつま揚げ

ari02 お魚は伊豆のお土産で頂きましたー(^^)

nanapeer 揚げ出し豆腐が食べたくて、純☆和風な夕食♪( ´▽｀)

kaomarumaru 高野豆腐チャンプルー、塩麹蒸し鶏、紅生姜さつま揚げ

madammay お取り寄せで今日届いた毛ガニ甲羅盛りと昨晩の残りのスペアリブ、当たり前な味噌汁とこちらもお取り寄せのさつま揚げ。 買い物行かずにできた😊

yumiochan ノー残業デーで20時台に晩酌スタート🍻🍻🍻 🍴揚げ出し豆腐 🍴アサリ&キャベツのバター蒸し 🍴じゃがいもとさつま揚げの煮物 🍴サラダ

norikoniwakP3 今日は冷たい雨だったので、とりあえずは温まる一品。 hisokaさんの『帆立の水煮と豆腐の旨煮』をアレンジして、帆立→蟹🦀❗️にしたいところを蟹かま😂 コク出しのさつま揚げ→油揚げを熱湯で油抜きして千切りにして、簡単に白だし使って。 とろみあるお出汁に、熱々のお豆腐とおろし生姜であったまる〜〜🤗

puffdaisy 今日はヘルシー和食にしました😊🍚西京焼き、火加減難しくていつも焦げちゃって上手く焼けない😥💦揚げ出し豆腐は熱々の餡掛けにして菜の花を乗せてみました😊💛