毎日つかえる！納豆とヨーグルトで作る料理、レシピアイディア集

yukikimu0721 きょうは池尻大橋でダイエットセミナーに参加し、「せんだい屋」の納豆専門店で、美味しい～納豆ゲットしましたので、ヨーグルト納豆作りました。 ヨーグルトと納豆が一緒になると、納豆の臭みもなくて、ビックリしました。 納豆は、夜遅くに食べても、罪悪感なしだそうです。 海苔にノッけて、いくらでもいけます♪ 教えてくれたmariさん、みえこさん、Tomokoさん、食べ友お願いします(≧∇≦)

材料
ヨーグルト　 納豆　 カラシ　 柚子ぽん　 など

momomurasaki ヨーグルトアボガド 今朝はブルーチーズのふわふわクリームチーズ🎶 卵黄入れたら、カルボナーラみた〜い💓 わが家の最近の納豆事情〜🎶 ヨーグルト納豆仲間代表で sasaちゃんkey♪ちゃん食べ友よろしく💓

ポイント
麻里ちゃんの発信していたのヨーグルト納豆が 食べた人たちの中で これは美味しいと話題に❗️ やるやると言いながら なかなか踏み込めなかったけれど 一度やってしまうと、 その魅力にハマってしまうみたいです💓 パスタやお酒のおつまみにも （≧∇≦）

材料
納豆　 ヨーグルトもしくはクリームチーズ　 など

morimi32 ヨーグルト納豆とヨーグルト納豆アボカドチーズを食べ比べ〜٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑) うん。ヨーグルト納豆パンでもいける！ そしてアボカドチーズ乗せもうんま！

morimi32 今日はシンプルなヨーグルト納豆ブラックペッパー入り〜（≧∇≦） 実はヨーグルト苦手だけど、これはうんまい〜( ´ ▽ ` )ﾉ

giacometti1901 昨日も今日も納豆ヨーグルト‼︎ 作ってあった水切りしたカスピ海ヨーグルトが残ってたので今日は冷凍してたカレーの上にトッピング♬ 驚きの美味しさでした‼︎ カレーのチェーン店のサイドメニューに教えてあげたいです。 パスタにも美味しかったんですが水切りヨーグルトと合わせるなら断然カレーライスかなぁ〜（笑）

chiesweethome 次男がインフルで仕事休みになったので、試してみたかった納豆ヨーグルトに挑戦！ ウワサ通りクリーミー♪ 今日はブラックペッパーと柚子胡椒バージョンを試してみました♪ 主人はキムチを入れたら発酵食品３つだなーと言っております。 多分その組み合わせも美味しいでしょう(｡-艸-｡) 続きはまた明日…

giacometti1901 酢飯に納豆ヨーグルトって⁉︎ 思ってやってみたら‼︎とても美味しかったです♬（笑）手巻寿司の時はこれからは必ずこれかなぁ〜〜 シメサバに納豆ヨーグルトって合いそうだと思いました‼︎

MUNI3 昨日まりちゃんのヨーグルト納豆食べて絶対カルボナーラ!!って思ってたのでお昼に作ったよ♪ ささちゃん笑うだろうけど...おいちぃ>^_^< 昨日の３名様連日すみません...食べ友お願いします♪ これで午後からしっかり歌えるぞ!!!

材料
ヨーグルト納豆　 粉チーズ　 オリーブオイル　 ベーコン(炒める)　 玉ねぎやキノコ(好みで)　 黄身　 パスタ　 ブラックぺパー　 飾りのパセリ　 など

kumonSasa 昨日 さんざんFacebookで 盛り上がった 麻里ちゃんのヨーグルト納豆‼︎ 昨日はとりま ごはんにぶっかけて試食し、 今日はパスタにして きちんといただきましたよ〜♪ レシピを探してみたけどなかった 麻里ちゃん💗 昨日すぐに実行した ほなちゃん💗 昨日、納豆マンになってしまった ともちゃん💗 昨日、ノリノリだった かよちゃん💗 昨日、まだ信用していなかった けいこちゃん💗 食べ友でお願いします〜💗 けいこちゃん 早くこっちの世界においで〜💗💗💗 ↑ どっちの世界や⁈（爆笑）

ポイント
麻里ちゃん伝授のレシピです💗 ごはん、パン、パスタ、温野菜のディップなどに…

材料
納豆　 付属の納豆のたれ　 付属の納豆のからし　 ヨーグルト　 黒こしょう　 粉チーズ　 オリーブオイル　 など

MUNI3 体にいいのは分かってるんだけど、どうしても苦手な納豆... まりちゃんの旦那様も食べれたと言うので試してみた。 納豆に付いてるタレとカラシとヨーグルト＊粉チーズ＊オリーブオイル＊ブラックぺパーを合わせるんだって!! 半信半疑...ドキドキ^_^; あら!!美味しいじゃない？みんながパスタにするのがよく分かったわ!!すごくクリーミーになるね。 今度はパスタもやってみる♪ まりちゃん教えてくれてありがとう♪ 絶対やってみて!!ってオススメしてくれたささちゃんありがとう♪ 今日パスタにしてたともちゃんありがとう♪ 56歳...一つ苦手克服～♪

tommysaku あたいも沼サンの輪に入れておくんなんし！(゜Д゜≡゜Д゜) 中身はmiekoさんのヨーグルト納豆♪オリーブオイルとブラペで納豆がクリーミーでリッチな味(*^^*)トーストにもキャベツにも合います ヨーグルト納豆仲間(笑)のangieeさんHajimeさん食べ友お願いします。

giacometti1901 三永子さん、美味しかったよ‼︎ ツブツブ豆の入ったクリームチーズの様な感覚でした♬（笑） 納豆のタレもマスタードも入れました。 変な野菜や味噌まで入れたスムージーの好きなボクだから全然平気の余裕で美味しい一品で〜す‼︎

atsu1143 今朝の朝食のおともに今話題の(？)ヨーグルト納豆o(≧∀≦)o もともと納豆が好きなんで、食べ方のバリエーションとして☆ 思ってた以上に美味しかった♪( ´▽｀)

machandbdawayo おかめ納豆 納豆のたれ 味ぽん ブルガリアヨーグルト脂肪０ クセもなくかなり食べやすいです いいえ、美味しいです✨ ご飯やパスタにも👌 あっためても美味しかったです😀

bagusbintang 納豆ヨーグルトを食べた時からそう思ってたけど、やっぱりうまかった😋 sasaさん、はじめまして。 このパスタを作ってる人はいないだろうなあと思ってたんですが、sasaさんのレシピ見つけて嬉しくなりました😊 次は、キムチもプラスしてみたいな〜なんて思ってます。 最後に、ここ何日かで納豆ヨーグルトの話をした方をまとめてお呼び出ししてしまいました…。 よろしくお願いします❗️

micnic #納豆トースト #マシュマロトーストチョコレートソースかけ #ピクルス #ヨーグルト

MUNI3 お昼ご飯は納豆ヨーグルト乗せたトースト♪ 今日は焼きヨーグルトにしてみた>^_^< さて...仕事しますか？

clumsyhandr4Q 美味しく食べられました😄

morimi32 (￣▽￣)ふふふ。定番の美味しさになってきています。

zen 酸味があってトレンディな味わい。パンの方が合いそう

angiee2014 ヨーグルト納豆、初めて作りました、目からウロコ✨ 凝ったドレッシングのようで、とても美味しい〜 カリカリマフィンにのせて。 もともと納豆好きだけど、こちらの合わせ方は作ってみてよかったです。また作ります🌿 miekoさん、初めましてですが、美味しいレシピありがとうございます✨

giacometti1901 柚子胡椒を効かせた納豆ヨーグルトをレモンバター風味のパスタにかけたら⁉︎和風なクリームチーズのパスタのようになりました‼︎ ビックリです♬ 80g茹でましたが納豆がひとパック入っているので満腹です‼︎ 今回は水切りしたカスピ海ヨーグルトを使いましたがちょっとぼってりし過ぎたかもしれません。半分くらいづつ合わせると良いかも⁉︎（笑）

yummin またコショウガリガリ忘れましたが💦 Hajimeさんが作ってたヨーグルト納豆。 こ、これは、、、今回限りでいーかも（笑） 思ってたよりは平気だったけど😅 ヨーグルトにもよるのかも？？ 今回使ったのは『カスピ海ヨーグルト』です。 ヨーグルトも菌によって効能が変わってくるみたいですね。 カスピ海ヨーグルトは、免疫強化・血中コレステロールを下げる。みたいです✨

miebo ピリッとまいうー❤️

manilalaki 休日自宅モーニング☕️

peacefulriver1473 ヨーグルトを大量に買ってきてしまった、、、 子供達が胃腸炎だったために、お腹の調子を整えるべく。カスピ海ヨーグルト。 ほとんど何も口に出来なかった子供達。ヨーグルトならイケる！と、少しずつ口にする姿を見て、たくさん買ってきたのに、今じゃまったく見向きもしない状態に。つまりは、元気に！ 仕方ない。じぶんで消費するしかない！ 以前からヨーグルト納豆はSDでも何度もお見かけしていますし、食べてみたことももちろんありますが、美味しさ再確認✨ 特記すべきことは、 少し温めていただくのにハマりました♪ 豆友の皆様、そして中川センセ、呼び鈴ならさせていただきます🔔 お忙しかったらスルーでも👌🏻

MUNI3 今日はパパがお仕事なので一人で日曜ランチ>^_^< ヨーグルト納豆でカルボナーラ風に♪ 今日は粒マスタードも入れてみたよ。 玉ねぎ＊シメジも入れたのでパスタは35ｇほどで充分でした♪ ブラックぺパーも多めにかけてます♪ おいちぃ>^_^<

misumisu0722 糖質制限の定番。#高野豆腐ピザ。 高野豆腐に味を付けて戻すのがポイント😊 納豆+豆乳ヨーグルト がめちゃくちゃ美味しかった！！ #糖質制限 #納豆 #なまり節

usaponmaki0710 きのうの、ヨーグルト使った夕食❣️ この日の献立は… ヨーグルト衣のサーモンフライ ホエー入り納豆 ヨーグルト味噌の味噌汁 ネギのホイル焼き 卵豆腐入りだし巻き 野菜サラダ ヨーグルトを積極的に取り入れようになって、快調‼︎快腸‼︎ ヨーグルト衣は、今日の料理で見たもの☝️ サクサクふわふわで、なかなか美味しかったです😊

SnapDishJP クリーミーでチーズの様😆

kumonSasa だいたい毎日〜*\(^o^)/*💗 やってる♪ やってる〜♪

snow042q 朝はシンプルなメニュー。 納豆ごはん、目玉焼き、りんご、ヨーグルト、お味噌汁

keisat 今日の夕食! (^-^) ・納豆ヨーグルト蕎麦 ・エビスビール 旨い‼ (*^^*)

takyata2 出ましたあかん飯＼(^o^)／ 今日のお昼ごはんです（笑） いつからあるのって感じの納豆と新入りのこんがり焼けるとろけるチーズであかん飯＼(^o^)／ でも納豆、チーズの発酵食品ですごくヘルシーでしょ？マヨなしでもとろっとろでおいしーの💕 野菜スープをつけてバランス完璧💖 杉ちゃんには絶対みられたくない😂

ポイント
ヨーグルトを混ぜることでトーストしても納豆がトロトロ♡

材料
食パン　 納豆　 とろけるチーズ　 ヨーグルト　 マーガリン　 マヨネーズ　 など

amagishinjyu ⚫︎牛肉、きのこのピリ辛炒め ⚫︎にら、納豆、卵の炒めもの ⚫︎パインヨーグルト

giacometti1901 今朝は豚汁だけじゃ足らなかったので、納豆ヨーグルト‼︎ コレを食べるたびにギリシャかトルコの料理を思い出すのはボクだけか⁈（笑）

marron80 半分だけ残ったアボカドを どうしょっかな？だったんですが プライスダウンのお刺身と和えて！

材料
アボカド　 納豆　 練りわさび　 梅ぼし　 マヨネーズ　 お醤油　 アボカド　 バジルソース　 ヨーグルト　 マヨネーズ　 山椒　 ミニトマト　 など

Mayutak おとといの晩御飯です。またまたなかなかアップ出来ず〜💦 急にひとりご飯になったので、ついこの前Hajimeさんに言われて思い出したヨーグルト納豆デビューしました♡ いつの間にやら一世を風靡してたんですよね〜〜。。ヨーグルト納豆。。遅ればせながらのデビューです☺️ ヨーグルトに納豆にチーズ、醗酵食品三昧で身体にはよさそうだけど、、、どうなんだろ？と、おっかなびっくりでいただきましたが、、 意外にも美味しい〜〜👍 ジワジワとクセになりそうな美味しさでした(*´艸｀*) ヨーグルトを感じなかったので大さじ2強投入しましたが、それでもヨーグルトは主張せずでした。結構たっぷり入れちゃっても大丈夫かな？ これはいいもの教えてもらいましたヽ(≧▽≦)ﾉ次はトースト行きます。 Sasaさん♡はじめまして！いきなりのつくフォト失礼します。美味しかったです！ご馳走さまでした〜〜ヽ(≧▽≦)ﾉ Hajimeさん♡教えてくれてありがと〜〜👍の食べ友お願いいたします(❛ᴗ❛人)✧

peacefulriver1473 中川先生が投稿なさっていた、ヨーグルト納豆。とっても気になりました。 で、作ってみましたよー( ´ ▽ ` )ﾉ 食パンにのっけて焼いちゃいました。ワタクシ的には実にアリの味でした。ヨーグルトを欲張りすぎたのか、納豆のタレだけだとちょっと物足りなかったので、この後メープルシロップかけました😊。 先生！美味しいです🎵水切りした塩ヨーグルトもイイかなと、準備中です😄。 もう一つは、キムチーズ納豆トーストです。 中からスッキリトーストでした🎵 先生、ありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ

9sayuki1 相変わらずはハマっている、miekoさんのヨーグルト納豆。ようやくパン買ってきたので(笑)、今日は初トーストで頂きました✧(*´∀｀)サクサクトーストもこれまた美味い！ ヨーグルト納豆の師・Hajimeさん、度々お呼び立てしてすみません！食べ友お願い致します！

kirahime 昨日の夕飯(＾ｰ^)ノ♡ たっぷりの豚汁でお腹いっぱい〜

MUNI3 寒いねぇ...さっき仕事から帰って来てやっとお昼ご飯>^_^< ご飯が少しあったのでヨーグルト納豆でいつものカルボナーラを作っておいてご飯と混ぜて...リゾットみたいなのを>^_^< ホントは火を通して作ったら温かいのが食べれるんだけど...やっぱり温めるとかほりが^_^;ﾏﾀﾞﾏﾀﾞ ｼｭｷﾞｮｳです!! これも美味しいよ♪簡単なのでお昼ご飯にぴったりかも>^_^<

hmsy0426hmsy 納豆御飯温玉のせ 禰宜と油揚げの味噌汁 鶏もも肉と蓮根のバルサミコ酢ソテー 小松菜の胡麻和え べったら漬け 蜜柑ヨーグルト 緑茶