【作ってみた】おからとウインナーで作る料理、レシピ21のアイディア

miocat おからに牛乳を加えるとしっとり仕上がります

misakitchen11 2016/05/16 #今日のお弁当 #オット弁当 #お弁当 #スクランブルエッグ #ウインナー #ごぼう天 #きんぴらごぼう #おから #かぼちゃ #手羽先 #牛カルビマヨネーズ 今日は冷凍食品と冷凍しといた常備菜で楽チン🤗

noraemon おからで腹持ちアップなケークサレです。

材料
薄力粉　 おから　 ベーキングパウダー　 卵　 豆乳　 塩麹　 オリーブオイル　 白ワイン　 ほうれん草、ウインナー、トマト、チーズ　 など

toyokoenomoto お豆腐屋さんから頂いたおからをナゲットにしてみました。 シーチキンとウインナーを入れました 後ろの冷や奴にはごま油をかけるのが、大好きです(^o^)

inaharada 鳥ももソテー ウインナー 卵焼き おから

noraemon こちらも先月作ったおらかのケークサレです。 これは確か酵母種40位とおから150で薄力粉なしで作った記憶です。 ドライトマトに茎ブロッコリー、あとチーズとウインナーかベーコン入れた記憶です❗ 何気にケークサレは息子も好きでパン焼いたことなかった頃はよく作ってました😊 久しぶりに🎵

ポイント
ピザ生地にはおからを練りこんで、ヘルシーに♫甘辛いみそとマヨネーズを混ぜたソースが絶品です( *´艸｀)

材料
《ピザ生地》20cm 1枚分　 薄力粉　 生おから　 ベーキングパウダー　 塩　 牛乳(または水)　 《ソース》　 赤味噌　 マヨネーズ　 みりん　 《トッピング》　 玉ねぎ　 しめじ　 まいたけ　 ウインナー　 ピーマン　 ツナ　 とろけるチーズ　 塩コショウ　 など

tomoam コロッケ 長芋ソテー ウインナー おから きんぴらごぼう ミニトマト

kimikaka メイさん初めまして(о´∀`о) おからじゃがボール…とっても美味しそうで食べたかったので、娘と一緒に作ってみました♪ ともさん＆ともこさんのも美味しそうで、カレー粉入りのチーズとウインナー入りです♪ モチモチでコロンとして可愛いくって、めちゃうま～( ☆∀☆)娘も大喜びです♪有難うございまーす(*´ω｀*) ともさん＆ともこさん食べ友お願いします♪

maki512 アレンジでウインナーを中に入れて、上にものせました！めちゃめちゃ美味しいし、ヘルシーやしこれから何度も作りそうです♡*。

snowdrop0124 おから入りナゲット、蒸し卵、ウインナー、ししとうグリル、ちくわレタス巻き、プチトマト、おにぎり(梅干し、油味噌)

inaharada ゴーヤとウインナー炒め カジキマグロ漬け焼き 卵焼き 小松菜ゴマ合え おから 金時豆

yc1019 にんじんの肉巻き おからハンバーグ いんげんのごまあえ 蒸し卵 ウインナー おにぎり

ritorona あ-！！やっと金曜日♡ 今週は長かった-💨💨 ♥︎胸肉のからあげ ♥︎おから磯辺もち ♥︎甘い卵焼き ♥︎ウインナー ♥︎ミニトマト

snowdrop0124 おから入りナゲット、キャベツ入りハムエッグ、ウインナー、ししとうグリル、ギョニソ、プチトマト、おにぎり(梅干し、油味噌)

minicoopers44 2015.2.16 エビ寄せフライ おから ほうれん草とコーンのソテー ウインナー

yurie616 |ｮ'ω'〃)おはようございます♪ ・玄米、梅干し ・セロリとツナの塩おから ・から揚げ ・ウインナー ・インゲンの胡麻和え ・紅生姜と青ねぎの卵焼き ・ラタトゥイユ ・おから海老チリ 美味しい【おから海老チリ】と【セロリとツナの塩おから】レシピの咲きちゃんとれいちぇる〜♡お呼び出しです♡ｶﾓﾝﾍﾞｨﾍﾞ─(ゞ･ω･)ゞ))─ｪ!!

morico3 その他 ウインナー スパゲティサラダ おからの煮物 たくあん

ポイント
ガレットは粉チーズを加えても◯。

材料
ジャガイモ　 ツナ缶　 小麦粉　 塩こしょう　 油　 牛丼の具　 牛肉バラ　 玉ねぎ　 顆粒だし　 醤油　 砂糖　 酒　 おろし生姜　 水　 など

sayakyame927 今日は、 シュウマイ 春雨サラダ ウインナー コーンクリームコロッケ おから ふりかけごはん かなり本降りの雨😣 風邪ひかないで頑張ろう‼️

snowdrop0124 おから入りナゲット、両面焼き卵、ししとうグリル、赤ピーマングリル、ウインナー、ちくわのマヨチーズ焼き、おにぎり(梅干し、油味噌)

sayakyame 今日のお弁当は、 肉じゃが チーズはんぺん おから 大豆の甘辛焼き ウインナー しば漬けごはん ♪ のどが痛い(ToT) 体調管理には気をつけて今日も１日頑張ろう!!

KK006 おはよーございます♪ 今週のお弁当作りもやっと終わり～♪来週は５日間かぁ。。。 ＊おからミートボール ＊アスパラのベーコン巻き ＊ハム入り卵焼き ＊チーズ挟みウインナー ＊キクラゲサラダ ＊ブロッコリーの胡麻ドレ ＊ミニトマト

bluemoonsto20 豚肉のオクラ&大葉&梅肉巻き 豚肉のミョウガの芽&巻き(旦那) 豚肉の大葉&梅肉巻き(息子) 赤ウインナー おからのサラダ 卵焼き(ネギ)

sayakyame 今日は、 唐揚げ 粉ふきいも おから かぼちゃの煮物 ウインナー しば漬け16穀米ごはん 今日から新しい職場での仕事がスタート!! 気合い入れて頑張るぞ～＼(^^)／

RaaRaa おはようございます♥️ お弁当用に朝から(^-^) これ、前にも作ったんだけどめちゃおぃしくてリピー(´◡`๑)  ともこさんにカレー味にウインナーいれるとおいしーって教えてもらったから早速🎵 出来たて一個味見したらめちゃおぃしかったー♥️ チーズもコンテさんに頂いたので作ったからますますおぃしっ🎵 冷たいハーブティーと合う合う♥️ メイさん♥️ 素敵なレシピありがとうございます✨ ともこさん♥️ 食べともお願いします(´◡`๑)

happyairing69 今日の夕飯～ ☆豆腐クリームグラタン ☆ザワークラウト＆ウインナー ☆ノンオイル豆腐食パン ☆サラダ ☆トマト野菜スープ 豆腐、豆乳、おから使用のバターや小麦粉を使わないヘルシーグラタン♪ 食パンも豆腐を入れて大豆祭り(*ˊૢᵕˋૢ*)

momomin ★おからのお好み焼き ★らぶらぶ❤️スーパーソーセー人 ★オクラちくわ ★パプリカピクルス、🍅 ★もやしとカイワレのスープ 赤ウインナー買い忘れて、冷凍してたフランクをソーセー人に…。 大きさがスーパーなのは分かってましたが、二体揃うと…ww

gourmand 今日は次男運動会٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ MAAちゃんの タコさんウインナーが可愛くて 真似っこさせてもらったよ〜♡ ともちゃん、咲きちゃん、順一さん お世話になりました‼︎ ともちゃんのお初なので つくフォトにさせてもらったよ♪ 次男 喜んで完食してくれた〜(∩˃o˂∩)♡ 午後からリレー‼︎ 頑張れ〜(๑˃̵ᴗ˂̵)و ̑̑ ＊肉巻きおにぎり ＊梅干しおにぎり ＊ミートローフ ＊ともちゃんの🎀ざく切りチキンとチーズの丸め焼き ＊咲きちゃんの🎀おからでモチモチ エビチリ風 ＊順一さんの🎀しらたきの紅葉きんぴら ＊MAAちゃんの🎀タコさんウインナー ＊おくら・キュウリ・ミョウガの胡麻油和え ＊

kyuja おからサラダ、じゃこチーズのサンドイッチ♪ いか団子パン粉焼き、ウインナー

marimorirenona お陰様でこちらの投稿で800投稿になりましたー\( ˆoˆ)/\(ˆoˆ )/ SD歴2年10カ月、恐らく同じ頃に始めた方はもっと凄い投稿数やろなーと思いつつ、これからもマイペースに楽しく続けていけたらいいなー♪って思っています((o(´∀｀)o)) 気付けばクリスマス直前&師走！ 今年の春、初めてちーちゃんのお花見オフ会に参加してちーちゃんファミリーやtachiさんやあくびちゃんにお会い出来たり、お姐ーたまやもんもさん、めぐぴょんやひとみんにも会えました(ﾉ∀＼*) あーほんとSDやってて良かったなーと思える一年になりました♡←まだ今年終わってないけどw いつも仲良くして下さってる皆さん、これからもよろしくお願い致します\( ˆoˆ)/\(ˆoˆ )/ で！ 800投稿目のupは何にしようか悩みに悩み、、、 決めたのがこれ（笑） The・地元愛〜w 大阪らしくたこ焼きパン（笑） 中身はウインナーやけどww 子供達はむっちゃ盛り上がり、みんなで美味しく頂きましたー(*//艸//)♡ そして更に私事ですが、妊娠生活18週に突入しました♡ 昨日検診に行きbabyはとっても順調♪ ドキドキの性別、、 まだまだ確定ではないけど6割ぐらい女の子？かなーって(〃艸〃) 息子よ、更に肩身が狭くなりそーだなw やっとやっとつわりも落ち着いて順調そのものでーす♡♡

dreamheartnao 今日は、長女ちゃんの春の遠足🎵 イベントの時ぐらいは、デコ弁頑張ります✨ ★ＭＡＡさんのみつばちオムライスおにぎり🎵 ★ふわふわおからいりチキンナゲット🎵 ★ちくわや、茹で海老🎵その他もろもろ野菜(笑) ★春菊とキノコのバター醤油パスタ🎵 ★お花のウインナー🎵 ★ハートのかまぼこ🎵 ★フルーツ🎵 ＭＡＡさん❤素敵なレシピありがとうございます(о´∀`о)食べともお願いします✨

snowdrop0124 楽天レシピの企画やってるから、色々新しいレシピを見つけるいいきっかけになる(○´∀｀○) 今日はおくら入りの卵焼き♡ おくらの肉巻きはたまに作ってたけど、玉子焼に入れても可愛い♡ おから入りチキンナゲット、おくら入り卵焼き、ししとうグリル、赤ピーマン、ウインナー、竹輪レタスチーズ巻き、おにぎり(梅干し、油味噌)

Kuuchan 最近肌寒くなってきたので温まるスープはほっとしますね😊 ポトフはお野菜を楽しみたかったので、じゃがいも,人参,ブロッコリーなどはあえて大きめにカットしてキャベツや玉ねぎは少し芯をつけたまま固まりでウインナもそのまま入っています✨ 翌日は残ったポトフに挽肉におからとひじきを入れた団子を加えてスープで頂きました😊 ダイエット中の主人は先日のハンバーグといい団子におからが入っていることは気付かずに食べてます😆

yakko616c 年少の息子のお弁当 オムライス おからクリームコロッケ ポテトサラダ ブロッコリー ミニトマト ウインナー ポテトサラダにもおからパウダーを入れました。最近我が家ではおからパウダーが大活躍です(*^^*)

yuki610 おはようございます 朝晩は冷える～ 豚のしょうが焼き おから 卵焼き ピーマンのナムル 赤ウインナー

okmi ちょっと高いウインナー笑 小松菜平天煮浸し おからマヨツナサラダ ヒジキ煮

amagishinjyu カレー炒め おから、ブロッコリー、クリームチーズのサラダ きゃべつ、ウインナー、トマトのコンソメスープ

nfudou 【今日のお弁当】おから、つくねハンバーグ、トマト、ブロッコリー、ウインナーとキャベツの玉子炒め。糖質制限なお弁当。ありがとう。

sakura98 おはようございます٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 月曜日の朝は とにかくダル重😵💦 ✳︎ごはん ✳︎ゆで卵 ✳︎春巻き ✳︎おから ✳︎ひじき煮 ✳︎ウインナー

sayakyame 今日は、 親子煮 肉じゃがリメイクグラタン にんじんピクルス おからナゲット ウインナー ゴーヤとじゃこの佃煮ごはん 今日も１日気合い入れて頑張らなくっちゃね＼(^-^)／

sayakyame 今日は、 挽き肉ともやしの和風炒め おから 大豆の甘辛焼き パセリの卵焼き ウインナー しば漬けごはん ♪ 私は今日が仕事納め…頑張ろう(^-^)

asarin125 ミートボール おから入り人参卵焼き チューリップウインナー ブロッコリーとプチトマト かぶとセロリの酢の物 サツマイモ甘煮 リラックマのカマボコ

nfudou 【今日のお弁当】キャベツとウインナーの玉子炒め、おから、煮物（玉子、竹の子、昆布、こんにゃく）糖質制限なお弁当。ありがとう。

hiromicho0930 ☆豚のなんこつ煮 ☆おから☆卵焼き☆ブロッコリー ☆ミニトマト☆ウインナー ☆ふりかけ玄米ご飯 ☆千切りサラダ☆おやつ さぁ！今年も頑張りましょう！

yurie616 ポークチャツプ、きんぴらごぼう、お花ウインナー、カキフライ、おからバーグ、塩茹で枝豆、マッシュポテト、紅生姜入り玉子焼き🍱