【うますぎ】モロヘイヤと大葉で作る料理、レシピアイディア集

mayuwo 写真では見えないけれど、ネバネバ納豆にはモロヘイヤ・なめこ・長芋・オクラが入ってます。

ポイント
出来上がったねばねばに大葉やミョウガの薬味を増量すると酒のアテになります。 熱々ご飯にかけてもおいしー。

材料
長芋　 なめこ　 おくら　 モロヘイヤ　 納豆　 など

fb8727149929072 昨日に引き続き、バジルの代わりに大葉を使用。大葉でもおいしい！

CF1201 仕事の後にちょっとだけ手をかけたお料理を作ってみました（＾◇＾）今日も一日お疲れ様で～す♪( ´θ｀)ノ

材料
鶏ささみ　 モッツァレラチーズ　 大葉　 塩胡椒　 オリーブオイル　 など

tsukiyodanuki 夕方から降り始めた雨、慌てて畑に走りモロヘイヤを摘んで来ました モロヘイヤは低い仕立てにすると新芽がどんどん出てきます さっと湯がいて、細かく刻むとトロトロになるので醤油と鰹節かける定番はご飯がススムくん♪ 葉も美味しいけど、柔らかい茎がトロミがあって美味です！

kamasann ネバネバで夏バテ解消(^-^)/

anna214anna 暑くて食べられないときの定番。 モロヘイヤ、オクラ、大葉、ミョウガ、生姜が入ってます。

tocca 今日の献立((*´ゝз･)ﾉﾞお疲れ様♡ *リメイク✨素麺春巻き *レンチン茄子の中華風サラダ🍆🇨🇳 *モロヘイヤ🌱とトマト🍅の冷た〜ぃ生姜スープ❄ リメイク素麺は、お野菜たくさん追加して、オイスターソースベースの味に仕上げました(p◉◞౪◟◉)ﾉﾞ

ポイント
残った素麺が冷蔵庫で冷たくなってたら、レンチンで少しだけあっためてから、フライパンへ入れ下さいねƪ(•̃͡ε•̃͡)∫ʃ”🔥

材料
素麺(残り)　 ニラ　 もやし　 にんじん　 ☆オイスターソース　 ☆砂糖　 ☆酒　 ☆醤油　 ☆塩コショウ　 春巻きの皮　 大葉　 ○小麦粉　 ○水　 など

fb1666665815817 手打ちうどんを作りました😊 大葉、モロヘイヤ、ミョウガ、オクラ、ネギ、なめこ ネバネバ感がとってもいい❣

yokoscafe45 ☆モロヘイヤのお浸し ☆めかぶ ☆枝豆 ☆冷奴(大葉と梅で見えない) ☆蒸し鶏を乗せたサラダ

fb4603062602026 じゃんぼ焼売 モロヘイヤ入卵焼き 大根とちくわの煮物 肉そぼろ大葉挟み

sholotus 農園の収穫で野菜たっぷり晩ごはん。 ・大葉ジェノベーゼ ・ラタトゥイユ ・野菜のグリル ・モロヘイヤのスープ

kamasann 冷蔵庫のお掃除〜♪♪(´ε｀ )

CF1201 ねばねばパワーにあっさりとしたお刺身と酢の物を合わせてみました（＾◇＾）

fb8727149929072 お腹空いてなかったけど、 色々食べるものがあったのでこのメニューに(^^;;

colorless67 ヘンプシード♪使うときは洋食が多いけど、ナッツっぽいから胡麻の代わりに使いました:-) 美味しいじゃん！

puffdaisy ヒレカツ久々に食べたけど、ヒレはやっぱり柔らかくて美味しいな😍💛糸こんきんぴらは、よく作る定番料理✨胡麻油で豚コマ、糸こんにゃく、にんじんを炒めて、下ろし生姜、酒、砂糖、麺つゆ、みりんで味付け✨仕上げにラー油を垂らしてほんのりピリ辛に😊👍❤

mouthwater 夏の定番。きゅうり、茄子、モロヘイヤ、茗荷、大葉とめんつゆ。野菜が新しくないと美味しくないので、八百屋に買い出しにいける土曜日限定となります。

puffdaisy 温泉旅行から帰って来た旦那が、旅行で食べ過ぎたからあっさりメニューで宜しく✨と言う事なので、今夜は豚しゃぶサラダとお素麺🍃私も4時頃にラーメン食べたから丁度良かった😁👍豚しゃぶはサニーレタス、レタス、きゅうり、もやし、みょうが、大葉と野菜たっぷり🌿🍃麺つゆに優しいお酢で作ったポン酢で頂きました😊さっぱり美味しかった✨ご馳走様でした💛

puffdaisy ナスを豚の薄切り肉で巻いてフライにしました😍🍆食べる時は大葉で巻いて食べると爽やか〜🍀夏のメニューの後一品に有難い冷奴、今日は黒胡麻と白胡麻のダブル乗せ😊✨ご馳走様でした💛

sayarinko 夏バテ＆ボケ防止 『 緑ネバネバ混ぜ混ぜ納豆』 納豆にネギの青い部分&モロヘイヤ＆オクラ&大葉を混ぜ混ぜして梅干し乗っけただけだけど栄養タップリ！！ しらすあったら入れても美味しいと思います☺

xiang0211 うなぎは酒でちょっと蒸し焼きにしました！ モロヘイヤと那須のやつは、本つゆとごま油とごまで。 あと、肉を鶏肉にして鶏じゃが➕大葉。 てか、今年鰻高すぎるっ！

wakano 鮭と大葉の混ぜごはん 鶏手羽元の甘酢煮 モロヘイヤの和え物 かぼちゃのほこほこ煮 キャベツとたまごのゴマだれサラダ アボカド 。

toki69 オクラとゴーヤを大量に頂いたのと今日は割と暑かったので夏も終わりですがまだ残ってるお素麺でいただきました。夏野菜がまだまだ美味しいです。

yakko616c 我が家の庭では夏野菜が採れだしました♪ ピーマン、インゲン豆、ミニトマト、ナス、ズッキーニ、きゅうり、大葉、モロヘイヤなどなど。 まだこれからゴーヤと万願寺とうがらしが控えています。 #ピーマンの肉詰め #インゲン豆の塩茹で #なすのチーズ焼き #塩茹でにんじん #ミニトマト #ウインナー #卵焼き

junke まごにわやさしい弁当 ✨7品目入りひじき煮（ま、わ、や、し、い） ✨焼き鮭（さ） ✨豆苗の胡麻和え（ご） ✨ハンペンとイカとお好み焼き風 ✨大葉とチーズの肉巻き（に） ✨長芋の明太子炒め（い） ✨モロヘイヤとチーズ入り卵焼き ✨ミニトマト ✨アーモンドじゃこのふりかけ 今日も頑張りましょう╭( ･ㅂ･)و ̑̑ ｸﾞｯ !

lee6935 母から地元・富山で収穫されたフレッシュ野菜＆果物便が到着🚚❣️ さっそく夜ごはんにいろいろ使って… ☆大葉にんにく風味ハンバーグ、茄子とミョウガとトマトのグリル添え ☆切り干し大根サラダ ☆モロヘイヤと豆腐のお味噌汁 ☆富山コシヒカリ🍚 まだまだあるから何作ろうかなぁ😽💭

clair2525 貰った野菜フル活用ー♪ 活きてたシャコも貰ったので茹でてみました⁽⁽◝( ˙ ꒳ ˙ )◜⁾⁾

nonko1130ke05 おはようございます( ´ ▽ ` )ﾉ 今日は久しぶりに父さんもお弁当必要との事で２つ作りました♪ ☆ほっけの干物 ☆きゅうりのゆかり和え ☆ブロッコリーと枝豆とモロヘイヤ入り卵焼き ☆ミックスベジタブル入りのチキンナゲット ☆ミニトマト ☆しらすとピーマンと大葉のふりかけ ☆父さんには生姜の味噌漬け 起きてこない子供達を起こしに猫のさんしろう出動~！

junke まごにわやさしい弁当 ✨あゆちゃんのレシピより💕大根と蒟蒻のきんぴらリメイクで大葉入り肉巻き（ご、に、や） ✨大豆入りひじき煮リメイクで鶏ミンチ入り袋焼き（ま、わ、し）インゲンと椎茸添え ✨手作り鮭フレーク（さ） ✨粉ふきいものゆかり和え（い） ✨ミニトマト ✨人参の塩昆布和え ✨おかひじきの胡麻和え ✨モロヘイヤとチーズ入り卵焼き

CF1201 こんばんは〜🌙 今日も一日とっても暑かったから… キンキンに冷やしたビールに相性ばっちりの晩ご飯を作りました😃 ・肉厚イカバタのねぎマヨかけ ・ぷりぷり生しらす ・マグロを大葉de巻いて ・白イボのもろきゅうwith唐辛子みそ ・モロヘイヤの三杯酢 ・枝豆の塩茹で こんな感じの晩ご飯を食べて夏の暑気に競り勝ちます✌️

CF1201 午前中に仕事を終えた後は気分転換に台風のウネリの入った荒れた海で波乗りをしてきました🏄 太陽、海、風、波、彼女… 大変癒されました😍 そんな気分上々な晩ご飯は… ・鰯の胡麻梅味噌焼きの大葉添え ・煮かぼちゃ ・モロヘイヤのお浸し ・あさりの酒蒸し ・採りたて枝豆の塩茹で こんな晩ご飯に赤霧を合わせて頂きます😋

noraemon 千尋さんこんばんわ(//∇//) 夜分のつくフォトですみません(;＞_＜;) うちの子茄子もトマトも今一なんですが私がどぉしても食べたくて親戚の叔母自家製の茄子を使って今夜結構しました～(*≧∀≦*) ん～美味しい(//∇//) パパっと出来ちゃうﾄｺがまた嬉しい♪ それからまるまさんの春雨入り高菜炒め早速リピです(//∇//) 今回は私自家製大葉と一緒にライスペーパーで包んでやっぱり真希さんアイデアのサンチェで真希真希食べラーも乗っけて頂きました♪♪うんみゃ～(//∇//)まるまさん、恐れ入ります食べともお願い致します。 そして全く存在感なさそうに参加してる中華スープはアキさんのアレを参考に鷹の爪、にんにく、生姜、胡麻油プラスで漬け込んだ韮醤油たっぷりの白菜キムチにモロヘイヤ、鶏むね肉に卵をダシダでうちの息子のおかわりが止まらないスープなんです～(//∇//) ダシダは白だしやお味噌に代えても美味しいんですよ～(//∇//)