2020年05月20日 (更新 2024年12月18日)

違う粉で!ギルトフリーなおやつ作り始めました♪

おこもりの毎日で体重が気になり始めました!
小麦粉を米粉や大豆粉に変えて!
バターをオイルに変えたおやつ作りのレシピです!
体に優しいギルトフリーなおやつ作り始めました♪

米粉を使って、お砂糖使わないで、バスチー!

Snapdishの料理写真:初めてのバスチー❤我流です❤土佐ジローの卵
初めてのバスチー❤我流です❤土佐ジローの卵
yukikimu0721 昨日ネプリーグのビデオを見ていたら、偶然にも「土佐ジローの卵」で作った「バスチー」が景品で出てきた🍀 父が食べたそうにしていて、「土佐ジローの卵」もあったので作ってみました。初めての「バスチー」❤ 父から珍しく一口食べて「美味しい」出ました。 卵が美味しいから、バスチーも美味しい💛 甘味あり、苦味あり、旨味あり🍀 #土佐ジロー#土佐ジローの卵#バスチー#初めてのバスチー#美味しい#米粉 #グルテンフリー#粉は小さじ1#小麦粉なし#白い砂糖なし#低糖質に近づけたい
材料
土佐ジローの卵(常温)  クリームチーズ(常温)  ラカント(きびざとうでも可)  生クリーム  米粉  など

大豆粉と米粉でビクトリアケーキ!

Snapdishの料理写真:大豆粉シフォンでビクトリアケーキ風 #糖質オフ #グルテンフリー
大豆粉シフォンでビクトリアケーキ風 #糖質オフ #グルテンフリー
stabsweets #ケーキ

大豆粉と米粉をブレンドしたわかりやすいフルーツクッキー

Snapdishの料理写真:フルーツクッキー
フルーツクッキー
hayoggyuka 弐の娘👧からフルーツクッキー🍓が、追加注文❣️ ステラおばさん、ふたたび?(笑) イチゴ🍓 ゴールドキウイ🥝 冷凍ベリー 今回、大豆粉と米粉をブレンドしてみました。 気持ちギルトフリー^^; キラリッチ 大豆粉 米粉 シュクレ 5cm×4cm×4mm 私は、これぐらいの大きさがいいかな?^^; 壱の娘にも送ろうとがんばってみたが、明日午前着には間に合わなかった😂ザンネン 明後日ね〜🙋‍♀️ #kinakoさんレシピ を参考に #クッキー #フルーツクッキー#差し入れ#ステラおばさんじゃあねーよ #おうちスイーツ#大豆粉 #いちごの日(1月5日) #キウイの日(9月1日)#mamazon

大豆粉とココナツオイルでギルトフリーなケークシュクレ!

Snapdishの料理写真:大豆粉ココナッツケークシュクレ
大豆粉ココナッツケークシュクレ
rinrin8 週末ギルトフリーおやつ ダイズラボ 大豆粉 @snapdish @marukome_family を使って アーモンドケーク・シュクレ作りました 大豆粉 ココナッツパウダー ココナッツシュガー ココナッツオイル 卵 シュクレと言っても、甘さ控えめです ココナッツの香りがいっぱいになりました #ギルトフリー #snapdish #食べてハッピー #ダイズラボ #大豆粉 #マルコメ #手作りおやつ #カラダにいいおやつ #素朴おやつ #週末 #ココナッツ尽くし #トッピングはアーモンドだけどw
ポイント
型が小さいときは焼きすぎないように気をつけてください

材料
大豆粉  ココナッツパウダー  ベーキングパウダー  ココナッツシュガー  ココナッツオイル  卵  など

作っておくと安心!大豆粉の野菜たっぷり入れてケークサレ!

Snapdishの料理写真:大豆粉で 野菜のケーク・サレ
大豆粉で 野菜のケーク・サレ
juno いただいた大豆粉で野菜たっぷりでケーク・サレに。 粉は小麦粉ではなく大豆のお粉、オイルは太白胡麻油で、ギルトフリーです。 ケーク・サレって、初めてでしたが、キッシュより軽くて、おつまみと食事の間でちょうどいい。美味しくいただきました。 #オーブン料理 #ワイン #ギルトフリー #大豆粉 #コナモン(粉もの)の日(5月7日) #野菜料理 #リピ決定#ケークサレ
材料
大豆粉  卵  牛乳  太白胡麻油  塩  ブロッコリー  アスパラガス  玉ねぎ  にんじん  プチトマト   ベーコン  シュレッドチーズ  など

米粉とピーナッツバターで焼きドーナッツ!

糖質制限の味方!!

Snapdishの料理写真:大豆粉で糖質制限のおやつ😋
大豆粉で糖質制限のおやつ😋
miyurou モニター当選で大豆粉をいただきました!ありがとうございます😊 我が家、ゆるゆる糖質制限しているので大豆粉は常備してました。なのでお家にある大豆粉で作りました。今までの大豆粉の使い方はもっぱら揚げ衣。でも今回初めてお菓子を作ってみました。とりあえずあるもので出来そうなものを作ったけど、ほんのりと甘くて美味しい😋これで糖質制限がしっかり出来るなんて嬉しい😆 Snap Dish様 マルコメ様 ありがとうございました✨ #美容/ダイエット #ケーキ #コーヒー #おやつ

一捻りして!体に優しいギルトフリーなおやつ作り始めてみませんか♪***END***

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