おからとひじき のまとめ検索結果

ピザというとデリバリーかお店で食べるものというイメージがありますが、 実は自宅でも美味しく作れちゃう一品なのです。 生地から作るのがおススメですが、ちょっとそこまではという場合は市販のピザ生地や トルティーヤ生地を使っても、十分おいしくできちゃいます。 ポイントは具とソースの組...

今回紹介するのは、小松菜とツナ缶で作った人気料理です。ネットで人気の小松菜とツナ缶の組み合わせ料理をまとめました。ツナと小松菜の茶巾あんかけ、小松菜とシーチキンとカニカマサラダ、ツナと小松菜のパスタなどなど、どれも美味しそうですよ！小松菜といえば人参、ごま、バナナ、玉ねぎ、酒など...

今回紹介するのは、油揚げとちくわで作る絶品料理です。油揚げとちくわを使った今話題の料理をまとめました。油揚げちくわ入り卵とじ、大根油揚げ味噌汁、油揚げ巻き、竹輪と油揚げのキンピラなどなど、どれも美味しそうですよ！油揚げといえば人参、酒、ごま、大根などの相性も抜群。油揚げに関連する...

冬の寒さも本格的になってくる今日この頃。 だんだんと乾燥も気になってきますよね。 風の強い日は体調だけでなくお肌の調子もケアする必要が！ そこで、冬の乾燥にも負けない美肌を作るため、体の内側から効くレシピを集めました。 食べるだけでうるおい美肌につながる、乾燥撃退レシピ。 食材...

お豆腐を寒い寒い冬に凍らせて乾燥させた食材。 それが高野豆腐。 地域によって呼び方は異なり　凍り豆腐だとか凍み豆腐とも呼ばれていますが製法は同じ。 食感はスポンジのようになり、煮物などがメジャーですね。 だし汁がじゅわっとしみ込んだ高野豆腐は最高！ もともと高野山で精進料理と...

今回紹介するのは、ごぼうとこんぶで作った人気料理です。ごぼうとこんぶの人気料理をまとめました。とろろこんぶ有り、きんぴらごぼう、ごぼう唐揚げ、子持ちこんぶ、わさびこんぶなどなど、どれも美味しそうですよ！ごぼうといえば人参、酒、ごま、大根などにも相性ぴったりです。ごぼうに関連するレ...

今回の台風は上陸前からすごい雨！ 広い範囲で強い雨が続き、外に出られない方もいらっしゃるのではないでしょうか。 台風対策でてんやわんやの中、買い出しに出るのは至難の技。 できれば家から出なくて済むようにしたいものです。 台風と言えば、「台風コロッケ」！ 今回は残り物を再利用し...

具材が見えて華やかな『オープンオムレツ』は作るのも簡単♪ フライパン一つでできるから朝食にもぴったり。 フライパンも大きいものを使えばパーティー用のメニューにももってこいなんです！ さらに、冷蔵庫の残り物を片付けたい時にもおススメ(o^∇^o) あと一品ほしい時にもささっと作...

クセのない味で色々な食材と合わせやすい「えのき」。 低カロリーで食物繊維もたっぷりなので、ダイエット中のかさ増し食材として重宝します♪ また、「えのき」にはリラックス効果を高めるGABAが豊富に含まれているのも魅力。 不眠対策として食事に取り入れるのもオススメです。 ここでは...

夏はドリンクにしたり、冬は鍋のポン酢にしてもいい。 ドレッシングももちろんです。 ほろ苦さが大人の雰囲気を醸し出すさっぱり果汁は、お酒とも相性がいいですね。 実は年中活躍するシークワーサー。最近では100％果汁のジュース状の物も入手しやすくなりましたね。 栄養価も高く、ビタミン...