• 秋のハリネズミ総選挙！！あなたはどの子がお気に入り？！エントリー13選

    秋になりました！ スイートポテトの季節だな〜と思ってみていたら♪♪ 可愛いハリネズミさんのスイートポテトに見つめられました♡ スイートポテトだけでなくハリネズミパンや、ハリネズミおにぎりとどの子も可愛さ満点です！ そこで！！ 秋のハリネズミ総選挙！！あなたはどの子がお気に入りです...

  • 受験生応援！ちょっと小腹が空いたときに食べたい、【チャウダー】レシピ♪

    受験生を抱える親御さん、夜食作りご苦労様です！m(__)m おにぎり、うどん、雑炊、ラーメン・・ でも、年頃の女の子はカロリーが気になりますよね。 スープだと、体は暖まるけどお腹が満たされない・・ そんな時は 具材がたっぷり入ったチャウダーがおススメ♪ アサリが入った「クラム...

  • 愛情じゅわ〜っと油揚げの袋煮♡

    地味ですが、、お弁当に入っていたらおご馳走♪ 低糖質で注目の油揚げ！ 野菜、卵、お肉を詰めてくつくつ煮込みます 暖かでも冷めてもおいしい一品！ 具をアレンジしてじゅわ〜っとお楽しみください♪...

  • おいしい！唐辛子とハムで作る料理、レシピ51本

    今日紹介するのは、唐辛子とハムで作るやみつき料理です。唐辛子とハムで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。金華ハム入り麻婆茄子、生ハムペペロンチーノ、ハム焼豚チャーハン、にんにく唐辛子倍増、ハニー唐辛子風味などなど、どれも美味しそうですよ！唐辛子といえばニンニク、ごま、玉ね...

  • 主婦の味方！ごまとエリンギで作る料理、レシピアイディア集

    今回は、ごまとエリンギで作った美味しそうな料理をご紹介します。みんな大好きなごま、エリンギで作った料理を集めました。エリンギとじゃこのごま和え、豚肉とエリンギの黒ごまパスタ、小松菜とエリンギのゴママヨ和えなどなど、どれも美味しそうですよ！ごまといえば酒、卵、人参、きゅうり、大葉と...

  • フォトジェニック！ハムと塩昆布で作る料理、レシピセレクト

    今回は、ハムと塩昆布で作った美味しそうな料理をご紹介します。ハムと塩昆布を使った定番料理をまとめました。白菜とハムのサラダ、小松菜 鶏ハム 塩昆布 和え物 、四角ハムでピーナッツマヨサラダ塩昆布入りなどなど、どれも美味しそうですよ！ハムといえば生ハム、卵、玉ねぎ、牛乳、きゅうりな...

  • 「濃い味」好きなあなた、塩分とりすぎてない？「塩分計」があるだけで減塩ライフはゲームみたいに楽しい

    先日の健康診断で初めて、「血圧がちょっと高め」と出て、かなりショックを受けています…。お医者さまからは「毎日の食事の塩分を控えること」とアドバイスされましたが、でも私は、自分では薄味好みだとずっと信じてきたんです！ だって外食やインスタント食品では「塩味が濃い」と感じることが多...