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有害物質を分解するモリブデンを知ろう!喫煙者、アルコール多飲者に
モリブデンは普通の食事をとっていれば、通常不足することはありません。しかし、食道がん予防や貧血の人にとって食道がんや貧血を予防する酵素。 特にたばこやお酒を飲む人、また熱いものを冷まさずに食べる人、辛いものが好きな人も食道の粘膜が荒れがちになるので大切な酵素です。 ただ銅と拮抗... -
「ちくわ」があれば何とかなる!?おつまみにサイドメニューにお弁当に大活躍♪
ちくわ(竹輪)は、スケトウダラやトビウオ、サメなどの白身魚のすり身から作られる加工食品。 白身魚の旨味成分であるイノシン酸が凝縮して入っているので、さまざまな料理に付け足すことで味の深みが増します。 もちろん、そのまま食べるのも美味ですが、ひと手間加えるだけで、いろんなお料理に... -
お弁当に便利!リメイクおかず♪
お弁当生活続いてますか? 毎日のことだから気張って作っても疲れちゃうし、大変ですよね。 こういう時は、効率的に前の晩をおかずを上手に使ってリメイクしてみてくださいね。 Snap Dishユーザーさんたちの素晴らしきリメイク術、公開です★... -
「ちゃんと作る」を、呆れるくらいラクにする!リード クッキングペーパーのズルい技をあれこれ試してみた!
お料理は、こまやかに、ていねいに作れば、絶対においしくできますよね。でも毎日忙しいし、「わかっちゃいるけど、やってられない」ことって多くないですか?私の場合も、誰も見てないのをいいことに、「ま、いっか」のオンパレード。編集部のスタッフに、「私が料理してる時、後ろに立たないで!」と... -
お昼ご飯に困ったら、焼きそば!定番から個性派、デコまで様々♡
簡単に作れて、安価で購入することが出来る中華麺。お昼時になれば、なんとなく食べたくなるのが焼きそばですよね! 今日は何を作ろうかな…と悩んだら、定番焼きそばでも良いですし個性派の焼きそばでアッと周りを驚かせても良いですよね♡焼きそばを使ったレシピ、集めました。... -
モチモチでサックリ!今大人気の「モッフル」を楽しもう!
「モッフル」という食べ物を知っていますか? モチをワッフル器で焼いたスイーツのことなんです! そのままでもおいしいけれど、さまざまなトッピングで楽しみたいモッフル。 作り方からオススメアレンジまで、たっぷりご紹介しちゃいます!... -
とろろだけにあらず!長芋を活かす七変化レシピ★
長芋をすりおろして、お醤油をかけて頂くとろろ。 そのまま食べるのはもちろん、ご飯にかけて食べると、その美味しさにあっという間にペロリ❤ですよね。 だけど、残った長芋の使い道に困ったことはありませんか? 実は長芋には、とろろ以外にのたくさんのアレンジレシピがあるんです!... -
「かに風味かまぼこ」に注目!素材のおいしさを楽しむ料理レシピ集
今日は、かに風味かまぼこの料理アイデアをご紹介します。かに風味かまぼこの人気料理をまとめました。かに風味かまぼことサラダ、簡単、あんかけ、おつまみ、かにかま、ごはんに関連する情報もまとめてみました。かに風味かまぼこに関連する料理レシピもご紹介しています。... -
入園、入学お弁当はじめてママ必見!「お弁当はじめ25選!」
ご入園、ご入学おめでとうございます! いよいよお弁当作りが始まるママさんたちに向けてお弁当の参考になればと ベテランママさんたちのお弁当投稿をまとめてみました♪ 手の込んだキャラ弁を最初から作るのは大変なこと、無理なく、ちょっと張りきるくらいで! 何よりお子様が楽しく美味しくホッ... -
「たらこ」で作る簡単人気リピ確定料理レシピまとめ
今回は、たらこを使った料理レシピをご紹介します。たらこを使った定番料理をまとめました。たらこと酢の物、うどん、パスタ、いか、おかず、チャーハン、おつまみの情報も掲載しています。たらこに関連する料理レシピもご紹介しています。...