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焼くだけでも美味!シシャモを食べて骨と心を健康に!
学校の給食としてもおなじみのシシャモ。 皆さんも給食でシシャモを食べたことがあるのではないでしょうか。 シシャモは骨を丈夫にする成分であるマグネシウムやカルシウムを豊富に含んでおり 成長期のお子様には欠かせない食べ物です。 カルシウムはお子様だけでなく、大人にとっても骨粗しょう... -
これからの1年を豊かに♡6月の手仕事いろいろ
6月の手仕事は初夏の季節行事ですね 元気で!今年も!6月の手仕事を始めた皆さんの おいしいレシピのご紹介です... -
人気すぎる!チキンを使ったアヒージョのレシピセレクト
今回は、チキンを使ったアヒージョ、レシピをご紹介します。アヒージョANDローストチキン、ローストチキンマッシュルーム、ガーリックチキンソテー、チキンスープカレー、チキンフリカッセなどなど、どれも美味しそうですよね。みんなの大好きなチキンで作るアヒージョ料理を集めました。チキンは、... -
ミネラル豊富なドライフルーツを使ったスイーツレシピ特集☆
スイーツの材料に利用されることの多いドライフルーツ。 ドライフルーツってフレッシュフルーツの水分を飛ばしただけで栄養価はほとんど変わらないんです。 それどころかほとんどのドライフルーツは生よりミネラルの含有量は高くなるんだとか! 食物繊維も豊富で便秘解消にも効果があるようです。... -
美味しくアンチエイジング!みかんの皮を美味しく食べる方法まとめ
11月3日は『みかんの日』! みかんは昔、蜜柑(みっかん)と呼ばれていました。「良い蜜柑(みっかん)」=「いいみっか(3日)ん」の語呂合わせが由来して制定されたそうです。 ちょうど、みかんが旬の時期でもあり、みなさんもスーパーで見かけたりして「そろそろコタツでみかんの時期かな?」... -
どこまでできる?ハッセルバック技♪
皆さんのハッセルバック技がお見事です〜 ハッセルバックトマトやポテトは当たり前! ハッセルバックささみや厚揚げまで〜 技をお楽しみください♪... -
ちっちゃいけどおっきな味方です!ちりめんじゃこ料理
美味しいちりめんの季節です 冷蔵庫にあるとキラッと光るお料理の味方! 調味料いらずの強い味方! ちりめんのレシピです... -
【保存版】唐辛子とマッシュルームで作る料理、レシピ25選
今回紹介するのは、唐辛子とマッシュルームで作った人気料理です。唐辛子とマッシュルームの人気料理をまとめました。マッシュルームたっぷり、唐辛子ガーリックオイル、甘長唐辛子、甘唐辛子などなど、どれも美味しそうですよ!唐辛子といえばニンニク、ごま、玉ねぎ、酒といった組み合わせも人気です... -
毎日つかえる!春菊と牡蠣で作る料理、レシピセレクト
今回は、春菊と牡蠣で作った美味しそうな料理をご紹介します。春菊と牡蠣のおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。オイル漬け牡蠣焼きそば、ぷりぷり牡蠣の土手鍋、牡蠣の土手鍋風一人鍋、浜名湖産牡蠣の土手鍋、ペペロンソテー春菊などなど、どれも美味しそうですよ!春菊といえば酒、白菜...