• ビーガンなメニューでヘルシーに！お野菜だけで満腹レシピ

    ビーガンとは、肉・魚だけでなく卵・乳製品も取らずに、野菜だけを食べる主義の人たちのこと。 パリス・ヒルトンやビヨンセなど、アメリカのセレブの間では密かな流行だそうなんです。 全部の食事とはいかないまでも、たまにはお野菜たっぷりのビーガンなレシピはいかがでしょう？ 今回はお野菜...

  • ☆29の日☆大豆ミートの夏休み！ハンバーグ特集♪

    夏休み真っ只中〜 毎日の食事作りのお助けレシピです♪ みんな大好きハンバーグを大豆ミートで作ってみませんか？ 美味しい工夫をご紹介します〜...

  • プラントベースフードの新星！噂の「玄米ヨーグルト」＆「玄米シュレッド」を食べてみた

    腸活ブームで、食物繊維が豊富な玄米や、腸の善玉菌を増やすといわれている発酵食品が再注目されています。Snapdish編集部メンバーも、発酵食品は積極的に摂っているのですが、玄米食は調理に手間がかかったり、独特の食感で味にクセがあったりと、毎日の食事で続けるハードルの高さを感じてい...

  • ミートだけがパテじゃない！秋の行楽シーズンは、変わりダネバーガーで決まり！

    みんな大好きハンバーガー！ じゅわっと肉汁の滴るミートパテが欠かせない存在ですが、最近はミート以外のパテにも注目が集まっています♪ ヘルシーなのにおいしい！ ハンバーガーなのに手が汚れない♡ おもてなしにもぴったりで、ピクニックに持っていくのもオススメな変わりダネバーガーレシ...

  • やみつき！大根とがんもどきで作る料理、レシピ25選

    今回紹介するのは、大根とがんもどきで作る絶品料理です。大根とがんもどきの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。ホクホク大根がんもどき、がんもどきチーズ焼き、海老入りがんもどき、手作りがんもどきなどなど、どれも美味しそうですよ！大根といえば人参、ごま、玉ねぎ、卵などにも相性ぴ...

  • 美の宝庫・ドライフルーツの、ＭＡＸおいしい食べ方、発見しました！

    ミス・ユニバース公式栄養コンサルタントのエリカ・アンギャルさんが間食に推奨したり、腸活に役立つと話題になったり、と大人気のドライフルーツ。 私も毎日、食べるよう心がけてはいるのですが、最近、ちょっと飽きてきてサボリがち…。 これではいけないと思っていろいろと情報収集し、毎日続けて...

  • コスパ最強のうまい酒を料理に！これぞまさに「家族の日本酒」！

    SnapDish編集部にあるキッチン。 編集部ではここで日夜、新しい商品や目新しい料理を試し、より良いものを紹介していこうとしています。 そして記事を生み出すにあたって、なくてはならないのがキッチン担当。 調理はもちろん、新商品を使ったおいしい食べ方を考える際になくてはならない...