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《水切りヨーグルト》捨てるのはもったいない!栄養のかたまり。ヨーグルトの水「ホエー」を使ったレシピ《ヘルシー&ビューティ》
ヨーグルトを開けた時に、うっすらと水がたまっている事ありますよね? それが「ホエー」と呼ばれるものです。 水切りヨーグルトを作った時に出た、水っぽいあれです! ホエーに含まれる栄養素、それは良質なタンパク質。 身体に吸収されやすいのでサプリメントやダイエット食品にも使われていま... -
クセになる!カリフラワーとヨーグルトで作る料理、レシピアイディア集
今日は、カリフラワーとヨーグルトを使って作るおいしい料理の紹介ですネットで人気のカリフラワーとヨーグルトの組み合わせ料理をまとめました。ケイジャンチキン風カリフラワー、カリフラワーと水切りヨーグルトのカレードレッシングサラダなどなど、どれも美味しそうですよ!カリフラワーといえばブ... -
ヒーヒー辛い!でも食べたい!辛党さん集まれ♡辛いもの特集
辛い食べ物といったらカレーを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。 でも、辛い食べ物ってカレーだけではありません。 今回はスパイスをたっぷり使った刺激が強めのお料理を集めてみました。 辛い物が大好き!という方、ぜひチェックしてみてくださいね。... -
【作ってみた】ひじきとヨーグルトで作る料理、レシピ21のアイディア
今日は、ひじきとヨーグルトを使って作るおいしい料理の紹介ですひじきとヨーグルトを使った今話題の料理をまとめました。ひじきの柚子胡椒里芋和え、ひじきの煮物の残りを水切りヨーグルトで和えて、ひじきのヨーグルトサラダなどなど、どれも美味しそうですよ!ひじきといえば人参、酒、卵、ごま、油... -
もう地味とは言わせない!こんなに使える『高野豆腐』の活用術☆
豆腐を水切りし、凍らせてから乾燥させて作る『高野豆腐』 煮ものにすると出汁をたっぷり吸い込んで、ジュワ~っと美味しいですよね☆ ただ、どうしても脇役的存在になってしまう地味な食材なのが悲しいところ(>_<) そんな高野豆腐ですが、工夫次第で立派なメインおかずになります! さら... -
毎日つかえる!山椒と納豆で作る料理、レシピアイディア集
今日は、山椒と納豆を使って作るおいしい料理の紹介です。ネットで人気の山椒と納豆の組み合わせ料理をまとめました。里芋豚肉巻き山椒みぞれ、納豆風味の食べるスープ、山椒風味チャーハン、山椒チキンステーキ、納豆しらすキムチ丼などなど、どれも美味しそうですよ!山椒といえば酒、ごま、生姜、豆... -
これは使える!さつまいもとアーモンドで作る料理、レシピ25選
今回紹介するのは、さつまいもとアーモンドで作った人気料理です。みんな大好きなさつまいも、アーモンドで作った料理を集めました。アーモンド照り焼きチキン、アーモンドチョコクッキー、さつまいもパウンドケーキ、アーモンドクランブル、さつまいもミニタルトなどなど、どれも美味しそうですよ!さ... -
【保存版】カリフラワーとチーズで作る料理、レシピ25選
今日紹介するのは、カリフラワーとチーズを使った人気料理です。カリフラワーとチーズのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。ケイジャンチキン風カリフラワー、カリフラワーマヨチーズ焼き、カリフラワーカレー風味などなど、どれも美味しそうですよ!カリフラワーといえばブロッコリー、... -
リードクッキングペーパーの魅力大解剖!フォトモニター当選者が「リードって便利だな♪」を心から実感した瞬間ベスト5
大勢の方々からのご応募をいただいた、リードクッキングペーパーのフォトモニター。その当選者の方々からの投稿をチェックしていたら、無性に「揚げ物をしたい!」「ヨーグルトや豆腐の水を切りたい!」という思いがこみあげてきました。だって、皆さんの「使ってみたらすごかった!」という感動、すご... -
昨日のきんぴらが新しい料理に変身!?家族に気付かれないきんぴらリメイクレシピ♡
ついつい作り過ぎてしまうのが、きんぴらですよね! ゴボウを1本使い切ってしまおうと考えると、かなりの量になってしまうんです。 半量は冷凍するにしても、うまいことリメイクできればなぁ・・ マヨネーズで和えて牛蒡サラダにしてみたり、衣を付けて揚げて天ぷらをしてみたりと工夫はしてみる...