• ホットドリンクでホッと一息つきましょう♪身も心もぽかぽかレシピ特集！！

    寒～い日にはあったかいドリンクでほっと一息つきたいですよね。 寒さに疲れた身体を癒し、身も心も温まるホットドリンクのレシピをまとめてみました☆ 今の自分にぴったりのレシピを探してみてくださいね♪ お家カフェでゆっくり身体を休めましょう(*´ｪ`*)...

  • 小腹が空いたときに食べたい！ダイエット中の【カラダ】と【心】が満足する手作りおやつ4選

    ダイエット中でも、ぐぅ～っとお腹が空くものです。 食べ物を我慢しているから、余計にお腹が空くのかな？ 疲れているときほど、甘いチョコレートに手が伸びてしまいます。 ストレスを感じているときほど、暴食したくなるものです。 ダイエット成功者は、本能的に甘いものを避けるようになるそ...

  • 暑い日だから作ってみたい！大好きフラペチーノ♪♪

    夏に向かって、どんどん気温が高くなってきましたね。 暑いと飲みたくなるのが冷たいドリンク！　アイスやシェイクも忘れてはいけません。 そんな欲張りな私達にぴったりな飲み物が『フラペチーノ』!! コーヒーや氷、クリームで作るフラペチーノはお店に行かずとも作れちゃいます。 ササ...

  • 【解説付き】憧れのマカロン♡おうちで上手に作りたい！

    コロンと丸くてカラフルな見た目が可愛らしいマカロン♡女子の心をくすぐるスイーツですよね( *´艸｀)ちょっとしたお土産やプレゼントにピッタリです♪ 自宅で作れたらいいなぁと思っても、混ぜ具合や焼き時間など微妙な調整が必要でハードルが高いですよね(>_<) でもSnap Dish...

  • 【夜食はいかが？】飲み会後や受験勉強「夜食」の極意。レシピあり☆

    眠る前についつい食べたくなってしまう「夜食」。 でも眠る前に食べたら太っちゃう・・・と甘い誘惑と葛藤した経験、みなさんもありませんか？ 今回は飲み会の後と勉強中に焦点を当てて、思わず食べたくなってしまう夜食レシピを集めてみました♪...

  • 超簡単！「ひとくちグラノーラ」にちょい足し☆オリジナルスイーツを作っちゃおう♪

    ダイエット頑張るぞ♪p(^-^)q そう思ってはいるものの、おやつの時間になると、グ～！！とお腹が鳴ってしまっていませんか？ 我慢するのは、かえってストレスに。間食は200kcalまでなら大丈夫らしいですよ！（ゆ、誘惑〜） ダイエット中のおやつにお勧めなのは、食物繊維と美容に良...

  • ももさんの参考にしたい洋食レシピ特集☆

    毎日のご飯メニューのレパートリーも尽きてきた・・・という方必見！ 人気ユーザーのももさんの参考にしたいレシピをまとめてみました☆ その中でも今回は洋食をピックアップしてみましたよ♪ ももさんはおしゃれな洋食レシピをたくさん公開してくれていますヽ(^◇^*)/ それではもも...

  • 【ドーナツ】定番から変わり種まで！知って得するドーナツの世界☆

    3時のおやつの定番『ドーナツ』。 ヨーロッパが発祥のこのお菓子は、日本でもドーナツ専門店があるほどの大人気お菓子です。 ドーナツのバリエーションはとっても豊富で、材料やデコレーション、調理方法によって、食感や味が全く違ってきます。 今回はそんなドーナツの定番から変わり種まで、一...

  • 乾物を使ったレシピまとめ＜高野豆腐・ひじき・切り干し大根＞

    買い置きに便利な日本の伝統的な食材「乾物」。あと一品ほしい時や食材が足りない時に便利なんですよね！ 野菜や果物を天日で干すと保存期間が長くなるだけではなく、水分が抜ける事で細菌の繁殖を防ぎ香りや旨味が増します。 さらにビタミン、カルシウム、鉄、ミネラル、食物繊維などの栄養素も濃...