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焼くだけでも美味!シシャモを食べて骨と心を健康に!
学校の給食としてもおなじみのシシャモ。 皆さんも給食でシシャモを食べたことがあるのではないでしょうか。 シシャモは骨を丈夫にする成分であるマグネシウムやカルシウムを豊富に含んでおり 成長期のお子様には欠かせない食べ物です。 カルシウムはお子様だけでなく、大人にとっても骨粗しょう... -
クセになる!レタスといかで作る料理、レシピ51本
今回は、レタスといかを組み合わせた人気料理を紹介します。レタスといかの人気料理をまとめました。いかと野菜のマリネ、いか明醤パスタ、いかとレタスとししとう炒めなどなど、どれも美味しそうですよ!レタスといえばトマト、玉ねぎ、卵、きゅうり、ごまといった組み合わせでも大活躍。レタスに関連... -
フォトジェニック!かぼちゃと厚揚げで作る料理、レシピ25選
今回は、かぼちゃと厚揚げを組み合わせた人気料理を紹介します。ネットで人気のかぼちゃと厚揚げの組み合わせ料理をまとめました。カボチャサラダIN厚揚げ、かぼちゃ鶏ひき肉餡かけ、かぼちゃシチュー、かぼちゃサラダ、かぼちゃマリネなどなど、どれも美味しそうですよ!かぼちゃといえば牛乳、玉ね... -
イライラしている人必見!「ストレス解消料理」で心も身体も健康に!
ストレスの多い現代社会を乗り切るために! ストレス解消に効果がある栄養を積極的に摂取しておきたいですよね。 まずカルシウムがストレスにいいとされているのは広く知られています。 その他にも人間はストレスが溜まるとビタミンCやビタミンB群を消耗しますのでたくさん必要です! それで... -
毎日つかえる!わさびとスモークサーモンで作る料理、レシピセレクト
今回紹介するのは、わさびとスモークサーモンで作った人気料理です。わさびとスモークサーモンで作ったみんなに人気の絶品料理を集めました。スモークサーモンわさびソース、わさびしょうゆドレッシング、スモークサーモンわさびマヨ、わさびレモンソースがけ、スモークサーモンサラダなどなど、どれも... -
クセになる!アーモンドとひじきで作る料理、レシピ25選
今日紹介するのは、アーモンドとひじきで作るやみつき料理です。アーモンドとひじきを使った今話題の料理をまとめました。大根葉とひじきのアーモンドタイ風常備菜、アーモンドソテー風などなど、どれも美味しそうですよ!アーモンドといえば卵、牛乳、生クリーム、レモン、ラムといった組み合わせも人... -
女子力アップ。パーティや誕生会に使える「おしゃれ生ハムアレンジ集」
適度な塩気と独特のモチモチ食感が人気の「生ハム」。 おもてなし料理などによく使われることが多く、 ちょっぴり敷居が高い食材のように感じている人も多いかもしれません。 しかし、最近ではコンビニなどでもリーズナブルな価格の生ハムの取り扱いも。 普段の料理にもずいぶん取り入れやすくな... -
見てるだけで幸せな気持ちになるキウイ特集【豪華絢爛】
SnapDishをみてると、イチゴとか桃とかフルーツ関連を検索して眺めた時の幸せ度はなかなか素敵なものがあるのですが、ライトグリーンに輝くキウイもそんな見た目で幸せフルーツの仲間。 もちろん切ってそのまま食べてもよいですが、レンジで簡単にジャムにしてみたり、ちょっとあえてマリネ... -
これは使える!ベリーを使ったドリンク料理のレシピセレクト
今日は、ベリーを使ったドリンク料理をご紹介!ブラックベリーのスパークリングドリンク、レモン&ベリーソーダなどなど、どれも美味しそうですよね。ドリンクの人気ベリー料理をまとめました。ドリンクなら、牛乳、豆腐、レモンもぴったりですね。ドリンクに関連するレシピもあわせてご紹介しています... -
旬野菜のピクルスで、いつもと違うサンドイッチやポテサラに♪
程よい酸味と甘みがあとをひくピクルス♪ 旬の野菜を好みのハーブやスパイスと一緒に漬け込んで、 自分だけのオリジナルピクルスをつくってみよう! そのままポリポリ食べても美味しいけど、サンドイッチに挟んだり、 刻んでソースに入れて味のアクセントに。...