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アンチエイジング効果抜群!「ザクロ」をたっぷり食べれるレシピ
アンチエイジング効果や美肌効果、免疫力アップと様々な美容効果が期待できる優秀フルーツ「ザクロ」。 おいしく食べて美容の維持にも役立つと、人気モデルも一押しのフルーツです。 そんなザクロですが、イマイチ生活になじみがないという人も多いと思います。 いざ購入してみてもどうやって使っ... -
あなたの知らない、みそおでんのディープな世界!寿がきやの「みそおでんの素」で体験してみない?
待ちに待った、鍋の季節到来!簡単だし、おいしいし、栄養バランス満点だし♪毎日食べても飽きないし♪♪というわけで、今回ご紹介するのは愛知県にある寿がきや食品さんの「みそおでんの素」! でも、みそおでんって関東ではあまりなじみがないですよね?編集部でも「おでんはよくつくるけれど、み... -
冬のウイルスをやっつけろ!喉が痛くなったら食べたい病気予防レシピ
冬になると空気が乾燥し、風邪やインフルエンザが流行りやすくなります。 季節の変わり目は喉の調子が悪くなる、なんて人も多いのでは? 喉の痛みを放っておくと、声が出にくくなったり、喉の炎症がひどくなることも。 「喉がイガイガする」「ちょっと声が出にくい」 なーんて思ったら、乾燥撃退... -
あなたはどっち派?『マカロニサラダ』と『ポテトサラダ』/レシピ&アイディアのまとめ
フレッシュなサラダはもちろん美味しい! でも、たくさん作って「作り置き」のできるようなお惣菜サラダって、忙しい毎日の中で結構ありがたいですよね。 作りたても美味しいけれど、翌日のしっかりと味がなじんだものもまた、美味しかったり♪ 中でもポテトサラダとマカロニサラダは根強い人気で安... -
めっちゃウマ♡アンデルセンの「HYGGE(ヒュッゲ)ご褒美マンゴー」を、パンにつけて♡のっけて(^^かけて♪朝から晩までご褒美ざんまい
夏を代表するフルーツといえば、昔は西瓜、今はマンゴー♡今が旬とはいえ、西瓜よりずっとお高いので、そうしょっちゅうは食べられませんよね。だからがんばった時のご褒美…とひそかに決めているのですが、なんと、アンデルセンさんからその名も「HYGGEご褒美マンゴー」というジャムが発売された... -
簡単『ホイル焼き』は片づけも楽ちん♪忙しい人におススメです♡
一人暮らしの方やママさんが毎日頭を悩ませる献立。手の込んだ料理も毎日は疲れますよね・・・。 そんな時におススメしたいのが『ホイル焼き』なんです♪ アルミホイルに具材と調味料を加えてオーブンで加熱するだけ。 簡単調理なのになんだか豪華に見えるから不思議!お皿や調理器具も必要がな... -
サラダにスープにお鍋に!万能野菜『白菜』の人気レシピ&アイディア
大きな白菜を丸々一株買うのってちょっと勇気が要りますよね・・・。 たっぷりと重く迫力満点で、「使いきれるだろうか・・・」不安が頭をよぎります。 となりにある1/2カットにしようかな。いや、1/4カットでもいいくらいかな。 そんなあなたにお届けしたい!白菜を美味しくたっぷり食べら... -
便秘・ダイエットのお悩みには、手作り「グラノーラバー」がおすすめ♪
お通じ、毎日ありますか? 実は、女性の2人に1人は便秘に悩まされているのだとか。 便秘解消には毎日の食生活の改善や、規則正しい生活リズムが欠かせません。 でも、気をつけていてもなかなか便秘が改善しない人も多いのでは? そんなときは食物繊維たっぷりフードで、体の中からお掃除しまし... -
日本最初の中華乾麺!「都一 中華そば」を使って、とことんヘルシーなラーメンを作ってみた
「ラーメンが大好きで毎日でも食べたいけど、健康のためにセーブしている」という方、多いですよね(私もその一人です…)。特に最近主流のこってり系を食べた後の罪悪感は、ヘビー。罪悪感だけならまだしも、食べた後の胃もたれも翌日までしっかり残り、「当分食べないぞ」と心に誓う、その繰り返し…... -
毎日つかえる!枝豆とこんぶで作る料理、レシピ25選
今日紹介するのは、枝豆とこんぶを使った人気料理です。枝豆とこんぶのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。豆腐塩こんぶ揚げ、あさり生姜こんぶ、枝豆おかかご飯、などなど、どれも美味しそうですよ!枝豆といえば卵、人参、玉ねぎ、酒、牛乳などにも相性ぴったりです。枝豆に関連するレ...
