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ピリリ!と辛い「チョリソー」で脳を活性化!
皆さんは辛い食べ物はお好きですか? 「こんなもの食べられない!」 と思っても気が付いたら癖になってしまうのが辛い食べ物。 辛い食べ物には食欲を増進する効果があるので食欲が落ちがちなこの季節にはうれしいですよね。 さらに!辛い食べ物には脳を活性化させる効果まであるのだそうです。... -
栄養満点で美容を助ける!ナッツの女王「ピスタチオ」を使ったレシピ
ミネラルが豊富で美容効果の高さが注目されている食材「ピスタチオ」。 むくみ解消や貧血予防、便秘の解消など女性に嬉しい効果が期待できると話題です♪ 洋菓子などによく使われるイメージがあるピスタチオですが、サラダや肉料理のソースとしても大活躍! 鮮やかなグリーンの見た目で、シンプル... -
簡単!美味しい!チーズケーキの色々アレンジ♡
みんな大好きチーズケーキ。 ベイクドチーズケーキにはじまり、レアチーズケーキ、スフレチーズケーキ…たくさんの種類がありますよね。 口どけの違うそれぞれのチーズケーキに更にフルーツを使用すれば、アレンジチーズケーキの完成です! いつものチーズケーキにちょい足しするだけで簡単にアレ... -
素敵すぎる!クリスマスに作りたい世界の定番お菓子♡
クリスマスが近づくと、街並みもすっかりクリスマスムードに変わりなんだかウキウキしてきませんか? お家でもリースやクリスマスツリーを飾ったりプレゼントを選んだり・・・ 準備をする時間でさえもとても楽しく感じます。 そんなクリスマスを盛り上げてくれる素敵すぎる定番お菓子をご紹介し... -
お団子自由自在!秋の名月「十五夜」にこんな手作り団子はいかが?
まだ暑さを残す9月ですが、十五夜(中秋の名月)にもなると”もう秋だなぁ~”と感じます。 すすきとお団子を用意して、お月様を見て楽しむ。 とっても素敵な夜になりそうですね。 そんなお月見に欠かせないお団子、みなさんはどんなお団子を用意しますか? 買って来る?今年は少し頑張って作っ... -
美女子目指して飲んでみる?続けたくなるスムージーレシピ♡
"美しい人なら今やみんながやっている" そう、それは「スムージー」! 美容と健康を意識している女性なら、ぜひとも続けたいですよね。 たとえ流行が終わりかけてしまったとしても、飽きずに続けることで美ボディを手に入れましょう♡ 基本のスムージーから、変り種まで一挙大公開です!... -
心も弾む♪水玉模様のお料理デコレーション
昔からある水玉模様は、女の子に人気の模様ですね。 水玉模様の「水玉」は水滴を表していて、水玉模様はドット(水玉)を規則的に配置したものを指します。 水玉の大きなものから順に、コインドット、ポルカドット、ピンドットとなっています。 デザイナーの草間彌生さんは、作品に水玉を使用して... -
ドット柄で大人可愛く♡ご飯もおかずもドットデコで決まり!
親から「食べ物で遊んじゃいけないよ」と怒られた時代が、今やデコをして当然かのようになりましたね。時代の移り変わりとは不思議なものです。どうせデコするのなら、子供っぽいデコではなくて大人可愛いデコがいい♡とお考えの方にオススメしたいのが「ドッ柄デコレーション」です。 簡単に作れて... -
「アボカド」の簡単スピードメニュー、すぐに食べられる!
女性に強い人気の「アボカド」。 その舌触りと、栄養価の高さに毎日でも食べたいと思っている人は少なくありません。 アボカドを使った美味しい料理を厳選してみました。 定番のものから、ちょっと変り種まで様々なものをご紹介していきます。... -
何にでも使えます!創味シャンタンで本格中華味を食卓に
皆さんは、創味シャンタンという調味料をご存じでしょうか。 昔からあって、調理業界人の間では誰もが知る中華味の調味料。 でも、全て業務用として製造・販売されていたために、一般の家庭だと知る人ぞ知る調味料で、なかなか手に入れる場がありませんでした。 それがついに家庭用としての販売を...