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【アカン飯】みんなやってる!?恥ずかしい…でも美味しいからやめられない!
某TV番組で一時話題になっていた、【アカン飯】って聞いたことありますか? 行儀が悪い食べ方だったり、一般的にミスマッチな食材を組み合わせて食べたりと、 外では決して出来ない、でも美味しくてやめられないご飯のこと。 そう、恥ずかしくてもやめられないほど美味しいのが【アカン飯】の魅... -
飽きない!にんにくとわさびで作る料理、レシピ21のアイディア
今回は、にんにくとわさびを組み合わせた人気料理を紹介します。にんにくとわさびを使った定番料理をまとめました。ステーキ鉄板焼き本わさびにんにくソース、豚バラにんにく醤油焼きごはん、バルサミコにんにく醤油、にんにくわさび醤油丼、にんにくわさび醤油などなど、どれも美味しそうですよ!にん... -
おいしい!わさびとたこで作る料理、レシピ51本
今回紹介するのは、わさびとたこで作る絶品料理です。わさびとたこの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。たこわさびアボカドわさび醤油、わさび醤油スパゲティ、たこブツわさび、塩こうじわさび、わさび醤油などなど、どれも美味しそうですよ!わさびといえばアボカド、大葉、ごま、レモン、... -
大腸がん予防に効果あり!?葉酸たっぷり「海苔」料理で美味しい健康生活を♡
女性のがんによる死因は、大腸がんがナンバーワンって知っていましたか? 大腸がん予防には「葉酸」という栄養素が効果的と言われています。 葉酸には、今後がん細胞になるかもしれない前がん状態の細胞をがん細胞になるのを防ぐ効果があるのだとか。 この葉酸を多く含んでいる食品こそが『海苔... -
【簡単】わさびとのりで作る料理、レシピアイディア集
今回は、わさびとのりで作った美味しそうな料理をご紹介します。わさびとのりのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。とろけるアボカドわさび丼、韓国のりわさび醤油、わさび海苔おむすび、塩焼き山わさび醤油などなど、どれも美味しそうですよ!わさびといえばアボカド、大葉、ごま、レモ... -
カボチャの美味しい季節です!カボチャレシピでビタミンチャージ
スーパーマーケットでは通年手に入るカボチャですが、一番美味しい季節は今からです。 カボチャに含まれるビタミンCは老化の原因ともいわれる活性酸素を抑制する働きがありますから、美肌になりたい人は毎日でも食べたいところ。 また、βカロテンといわれるビタミンAの一種も多く含まれており、皮... -
【10月15日はきのこの日】美味しく食べて健康になろう!
10月15日は「きのこの日」って知ってましたか? 秋の味覚の代表選手であるきのこ☆冬にかけて鍋などで食べる機会も増えてきますね。 椎茸、しめじ、舞茸、えのき、マッシュルームなど、実に種類豊富です。 季節を問わずスーパーに並んでいますが、旬はやっぱり秋! キノコの王様"松茸"を... -
【作ってみた】にんにくとまぐろで作る料理、レシピ25選
今日紹介するのは、にんにくとまぐろを使った人気料理です。にんにくとまぐろのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。にんにくバター醤油ソテー、自家製大葉にんにく醤油、にんにく醤油ステーキ、にんにくソースソテー、にんにくバター醤油などなど、どれも美味しそうですよ!にんにくとい... -
山本真希さんの『麹』活用法☆食べて健康!美肌になれる♡
私たちの食卓に欠かせない醤油や味噌などの発酵食品を作る時に活躍する"麹" 米麹、麦麹、豆麹などの種類があって、用途によって使い分けされます。 醤油や味噌だけでなく、甘酒や日本酒、みりん、お漬物など様々な食品を作る際にとても大切な役割を果たしています。 数年前にはその麹を使った『... -
お安い価格で主役級!鶏むね肉を使って美味しくお腹いっぱいに♡
食料品の価格、年々上がっている気がしませんか? 月々の収入は全然上がっていないのに、食費だけがどんどん家計を圧迫しているような気がするという方、少なくないのではないでしょうか。 お財布に優しい価格で、主菜にもってこいの食材が「鶏のむね肉」。 調理法によって様々な食感を楽しめます...