野菜トッピング のまとめ検索結果

善玉菌を増やして腸内環境を整える「腸活」していますか？SnapDishユーザーを対象にした編集部の調査によると、回答者の85％が何かしらの腸活を行っており、最も多かったのが「ヨーグルトを積極的に食べる」派。一方、編集部で話題になっているのが、朝イチの空腹時にスプーン1杯のオリーブ...

現代人に不足している、第6の栄養素とも言われているものと言えば？ 実はこれ「食物繊維」なんです。 厚生労働省の「日本人の食事摂取基準（2015年度版）」によると、18歳以上の食物繊維の目標摂取量は18-20gと言われています。また最近では子供の便秘も増えており、今年度の発表から...

暑さで食欲が減退しがちなこれからの季節…。「栄養バランスのとれたご飯で夏バテ対策をしたいけど、どんな献立にすればいいかわからない」と悩んでいる人も多いのでは？そんな人にぜひおすすめしたいのが、味の素㈱の【「勝ち飯®」スタミナ丼】献立です。 「勝ち飯®」とは、味の素㈱が提案してい...

パーティーやおもてなし料理に生ハムの料理があるとパッと華やかになりますよね♪ お祝いの席やイベント行事にはオシャレにワインで乾杯する事も多いと思います。 そこで、ワインにマッチする生ハム料理を紹介します♡ キーワードは「バルサミコ酢」。 え？どうしてバルサミコ酢なの？ 実は、...

涼しくなったらなったなりのカレーが食べたくなりますね♪ みなさんの美味しいカレーをご紹介します♪

今回は、エリンギとひじきを組み合わせた人気料理を紹介します。エリンギとひじきのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。ひじき入り豆腐ハンバーグ、豆腐ひじきハンバーグ、エリンギほうれん草、エリンギ入りひじき、エリンギ肉巻きなどなど、どれも美味しそうですよ！エリンギといえば玉...

今日紹介するのは、アロエとヨーグルトで作るやみつき料理です。アロエとヨーグルトで作ったみんなに人気の絶品料理を集めました。アロエヨーグルトlight、アロエヨーグルトアイス、アロエヨーグルトソルベなどなど、どれも美味しそうですよ！アロエといえばヨーグルト、生クリーム、いちご、りん...

どんな献立にも必要不可欠な一品といえば・・・それはサラダ。 不足しがちなビタミンと食物繊維を一気にとれる、美容と健康のためにも是非準備したい一品ですよね。 ただ、料理としてはシンプルが故に、盛り付けがワンパターンになりがちなのも事実。。。 そこで今回は、いつものサラダにひと工夫...

今回は、ピーマンとサラミで作った美味しそうな料理をご紹介します。ピーマンとサラミのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。サラミピーマンコーン、カラフルピーマン、トリュフサラミ、焼きピーマン、ソフトサラミなどなど、どれも美味しそうですよ！ピーマンといえば玉ねぎ、人参、酒、...

アジア圏で定番ご飯と言えば ライスの上にたくさんのおかずを乗せて食べるタイプの定食。 それぞれの国にそのスタイルがあるのでまとめてみました。 今回はベトナム、インドネシア、フィリピン、タイ編！ ベトナム料理　タイ料理　フィリピン料理　インドネシア料理 コムビンザン　ナシチャンプ...