• 新米を楽しむための絶品【ごはんの友】レシピ大集合♡

    そろそろ新米の季節！炊き立てホカホカ、艶々のごはんはたまらないですよね♡ そんなごはんをさらに美味しく食べるための"ごはんの友" ふりかけ、お漬物、佃煮…それぞれお気に入りの一品があるのではないでしょうか？ これさえあればごはんが何杯でも食べられる、ごはんの素敵なお友だち♡ ...

  • 白菜パクパク！お箸が止まらない系のサラダが一挙終結☆

    白菜の料理、マンネリ化していませんか？ お鍋などで白菜の外側の葉はたっぷり使用しますが、内側ってちょっと悩みますよね。 お味噌汁に入れたり、漬物にするのもいいですが白菜の内側の葉はとっても柔らかくて甘みがキュッと詰まっているんです。 だから、生のまま食べられるサラダにするのがおス...

  • ピンクすぎるビーツ料理って？たまにはお家でおしゃれにビーツ♪

    コロンとした赤い見た目が可愛らしい「ビーツ」 ロシアの代表料理ボルシチなどによく使われる野菜です。 普段あまりなじみのない人も多いと思いますが、実はビーツはとっても栄養価の高い野菜。 鉄分やカリウム、ビタミンなどが豊富で「食べる輸血」と呼ばれる注目野菜なんです♪ 甘味があって...

  • key♪さんの参考になるローカロリーレシピ特集☆

    食べることは大好きだけど最近体重が気になってきた・・・という人におすすめしたいローカロリーレシピ☆ 今回はSnapDish人気ユーザーのkey♪さんのおすすめレシピをご紹介したいと思います！ key♪さんは豆乳や豆腐などを使ってヘルシーにしたお料理の数々を投稿されているんです...

  • 「ワッフル餅」でお正月のお餅に変化球♪フライパンで作るお餅スイーツ♡

    お正月の定番といえばお餅ですが、皆さんはどのようにして召し上がりますか？ 雑煮や納豆餅・あんこ餅、きなこ餅もいいけれど 好きな果物やアイス・生クリーム・あんこをトッピングしたスペシャルな「ワッフル餅」はいかがでしょうか？ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ 「ワッフルを焼くワッフルメーカーが無い...

  • 赤ちゃんもママもハッピーに♪「手作り離乳食」づくりを楽しもう♡

    はじめての離乳食作り。ちゃんと作れるのか不安・・・。 でも、どんどん成長していってしまう乳児期だからこそ、離乳食作りを楽しんでみませんか？ あっという間に終わってしまう離乳食、おかゆと野菜のペーストなどで、綺麗な色も楽しめます。 キレイな彩りはきっとママも赤ちゃんも元気にしてく...

  • 手軽に野菜をとりたいアナタへ！野菜中心の作り置きメニューを集めてみました★

    できれば、お野菜は毎食とりたいものですよね。 でも、がっつりお腹にたまるのはやっぱり、お肉やお魚、炭水化物… 時間がない時は、どうしても野菜が少なくなってしまいがちです。 そんな時活躍するのが、作り置きメニュー！ まとめて大量に作っておけば、メインにちょっと添えるだけで見栄えも...

  • 熱い夏を乗りきる！食欲増進＆疲労回復に効果バツグンの食酢パワー☆

    「あ、あつい・・・！＞＜；」 最近、テレビでもどんどん紹介されるようになった「夏バテ対策料理」や「栄養素」 でも、連日そんな情報を手に入れても・・・ 「いったいどれを食べたらいいの？！全部？？食欲ないのに！＠＠；」 という風になってしまうのはもはや必然！ そ・こ・で・・・今...

  • フルーツだけじゃない！手作りジャムの世界へようこそ☆

    ジャムといえば、いちご・りんご・ブルーベリーといった果実のジャムが一般的。 自宅で育てたオレンジや梅といった果実を使って、ジャムを手作りするという人も少なくないのでは？ そのまま食べて良し、パンに塗って良し、お菓子作りにも使えちゃう、便利なジャム。 しかし実は、ジャムにできるの...

  • 揚げない！丸めない！みずほさんの「失敗しないカニクリームコロッケ」の秘密はこれ！

    カニ缶だ♪イェ～イ☆ なに作る！？どう調理する！？ とウキウキ・ワクワクしちゃう高級食材♡それがカニ缶です♪ 「カニ缶は貰うもの」そう頭脳にインプットされているのは私だけでしょうか？(〃∀〃) そう、高級食材だから失敗したくない！けど、カニクリームコロッケが食べたい！！ 失敗す...