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手料理
  • 2024/04/26
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母とムスコのラブラブおソロ♪ピリ辛醤ぽん照り焼きチキン弁当

レシピ
作り方
1
【材料 4~5人分】

鶏もも肉 1000g

◎塩 小さじ1/2

◎コショウ 少々

☆味ぽん 大さじ3

☆醤油 大さじ1半

☆オイスターソース 大さじ1半

☆みりん 大さじ4

☆豆板醤 小さじ1

☆ごま油 小さじ1

☆にんにくチューブ2cm

小口切りネギ 適量
2
【作り方】

ぶつ切りにした鶏肉に◎をもみこみ
フライパンで焼く。

余分な油はキッチンペーパーで
拭きながら焼きます。

火が通ったら☆を絡ませて
ネギをかけて完成です。

ポイント

調味料の量と配合は
お好みで調節してください。

油をひいたほうがいいフライパンは
サラダ油を適量ひいてください。

みんなの投稿 (49)
皆様おはようございます🌞😊🌞


今日はピリ辛醤ぽん照り焼きチキン弁当
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-


これまたご飯が進む味付けで
美味しいよ~😋😋
(*´罒`*)♥ニヒヒ





ところで皆さんはスマホの文字入力は
フリック入力ですか?



私は今までずーっと
ガラケー打ちしてたんだけど



ムスコに打ち方がオバサンって
めっちゃバカにされるから。。。

最近やっとフリック入力に
挑戦し始めました🤭🤭
(๑´ლ`๑)フ°フ°♡



慣れないフリック入力だと激遅なので
急いで打ちたい時は
まだまだガラケー打ちですが 笑
←コメ返はもちろんガラケー打ち🤣🤣


少しずつ慣れたらいいな~😊💕
(*´罒`*)♥ニヒヒ




それでは今日も元気に
(*`・∀・)ノ))イッテラッシャーイ





✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼



醤ぽん照り焼きチキン

蓮根のはさみ揚げ←おうちコープ

赤ウインナー

チンゲン菜と卵とカニカマのナムル

6色ふりかけ日の丸ごはん







#高校生弁当 #高校生男子弁当 #男子弁当 #自分弁当 #お弁当 #わっぱ弁当
こちらにも、おじゃま。⁠◕⁠‿⁠◕⁠。

ここにも 小松菜が。💚
小松菜で ナムル 😃 私もやってみよう!!

ピリ辛醤ぽん照り焼きチキン😁 うん
ごはん 🥢すすむおかずだね。

スマホ📱 ^_^;私はガラケー打ちです。

からちゃん 挑戦し始めたんやね。
すご~い👀♡

慣れないとかなり遅打ちになるから
私はヤメました😱
おはようございます🌥️

今日のおかず🍱も進むやつです🍺も~🤭

照り焼きチキンめっちゃ美味しそう🎵
今度作ろう✨

ガラケー打ちって言うんですね~🤔もちろん私も😀

娘の見てたら目が回りそうです🤣私も一度は挑戦したけどやっぱ無理でした🎵
Rie
おはようございます。
お弁当美味しそう。
私はガラケー打ちだよ。
もういいかなーと思ってあきらめちゃってる。
挑戦しててすごいな。
からちゃん🎶おはよう(*´ω`*)ノ))

おおー!!
ピリ辛醤ぽん照り焼きチキン
キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!

からちゃんのこの醤ぽん好き~😍💕💕
味ぽんってサッパリするししっかり味つくよね!

わたしはフリック入力だよ!
こっちの方が早く打てるし楽😁
急いで打つと、
…です←

…でふ←
ってなるときはあるけど。

若い子はそれを両手で打つみたいだけど(娘は両手で打ってる)
わたしは片手のみで打ってるよ。
ちなみにまなおはキーボード(PCのローマ字打ち)です🤣


フリック慣れたらこっちが楽になるよ~
指の腱鞘炎なくなるかも!
からビーちゃーん🎶おはよー☀️
おじゃましまーす💕

ピリ辛醤ぽん照り焼きってことは、ピリ辛でポン酢も使ってるの?
美味しそーo(。>ω<。)o︎♬❤︎
お弁当にピッタリだね👍

分かるー‼︎
私もフリック入力にしたくて、やるんだけど、すぐにタッチしまくっちゃう💦

このコメントは最後までフリック入力で書いたよ
٩(。•ω<。)و
肩凝ってきた( ゚∀゚)・∵ブハッ!!
おはよう♡

暑くなりそうだから、ピリ辛でパワー💪だね
照り焼きチキンLove弁💞美味しそう

ガラケー打ちだよ笑笑
うちも、娘にバカにされる🤣
からちゃんおはよう😊

めっちゃそそられる醤ぽん照り焼きチキン🥰
オイスターソース使い✨
味ぽん+オイスターソースやってみる〜🎶

スマホ入力😂😂😂
あたしも挑戦中なの、フリック入力🤣

でもね、ついついガラケー打ちになっちゃうの😂
数ヶ月経つけど😅
オバサンって言われても…仕方ない😑
でもだいぶ慣れてきた気がするよー!
私はフリックとガラケーと両方入力するよ~

きっと音声入力の人もいるんじゃない?

今日のお弁当も美味しそう💞
花金のお弁当🍱

2人のわっぱ弁当も華やかさが♡

ピリ辛醬ぽん照り焼きチキンでモリモリごはんが進むの感じます。

カニかまと緑も見える卵焼きも素敵💓

フリック入力頑張ってください💪

断念した私から💦
noe
からびちゃんすごいョ
私は、フリックがわからんだよ🤣
人差し一本打ちのおばさんですがな😂
からあげビールさん❤️こんにちは😃

私はフリック打ちやガラケー打ちすら分からずググってしまうやつです∵︎ゞ(≧︎ε≦︎●︎ )プッ

それに人差し指で打ってます。
コメント入力は人一倍時間がかかります。
😂😂😂

ピリ辛醤ぽん照り焼きチキン凄く美味しそうですね((美^~^味))モグモグ♪︎
ご飯が進んじゃいますね💕

金曜日!ラストスパート頑張りましょう💪
今日もカラフルモリモリラブ弁うまそー😋💕

ガラケー打ちっていう言葉をたった今
知ったおばはんなわたしはもちろん
ガラケー打ちです(๑▔•ϖ•▔ゞビシッ

慣れる慣れんは別として
新しいことに挑戦する
姿勢が素晴らしい😤

ムスコくんのバカにしてき方
すごそーやないーないーな
🤤💛←出たドM笑
からあげビール から ☆Yumi☆
ゆみちゃん
こちらにも(人´∀`)アリガトー♪

今回はチンゲン菜なの~🤭🤭
でもいつもは
小松菜と卵とカニカマで
こまたまナムルにするよ😊😊🩷
(*´罒`*)♥ニヒヒ

醤ぽん照り焼きチキンも美味しかった~
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-

フリック入力だと激遅だから
コメ返にはまだ使えないな~笑
早く慣れますように🤭🤭
からあげビール から びせん
びせんさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

*゚∀゚)*。_。)ウンウン
🍺もご飯も進むくん✨

昨夜は🍺で!
スライド弁当でご飯と食べました😋😋
(*´罒`*)♥ニヒヒ

私も何回か挑戦したけど
その度に挫折していました💦
今回はマスター出来るか?
出来ないか?🤣🤣
からびーさん♡お疲れ様です!

今日ももりもり弁当に
テンション上がる⤴︎⤴︎⤴︎⤴︎
めちゃくちゃうまそう♡♡
ピリ辛醤ぽん照り焼きチキン❣️
ネーミングで調味料がわかる
シリーズだー❣️
絶対ご飯が進むね💕︎💕︎

私スマホの文字入力
ガラケー打ち(´゚艸゚)∴ブッ
フリック入力いまだに出来ない🤣
娘から打つ音うるさいって
言われた事ある(*´艸`)
たぶんずっとガラケー打ちだな🤣🤣
からあげビール から Rie
Rieちゃん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

今までも何回か挑戦して
直ぐに挫折したんだけど 笑
今回はマスター出来たらいいな😊😊🩷
(*´罒`*)♥ニヒヒ
からあげビールさーん
こんにちは( ´ ▽ ` )ノ🍱

今日はどんな食材も米を奪う味にしてしまうピリ辛醤ぽん味の照り焼きチキン٩(๑>∀<๑)۶✨️お弁当の中でひときわ照り照りと誘惑してくるその美ジュアルに思わずよだれが滴る~(*´﹃`*)グヘヘ💕

いつの間にかフリック打ちになりましたが、ガラケーうちでもフリックでも📱入力めっちゃ苦手です😭
Snapdishの投稿のキャプションも可能ならPCでやりたいって思うけど、PCだと可愛い絵文字(記号組み合わせの)が出てこないんですよね🥺

フリックうち頑張って、息子より早打ちできるようになって見返しちゃえー٩(*`∀´*)ง
からあげビール から まなまな♡
まなちゃん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

ピリ辛醤ぽんチキン
美味しかったよ~(*´罒`*)♥ニヒヒ

まなちゃんはフリック入力👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜·
サスガデス(▭-▭)✧
そうそう!
慣れるとフリックの方が早いらしいね✨

うちの子も両手で打ってるよ~🩷💕

(σ・ω・)σソレソレ
指や手や肩が痛くなるから
フリックに変えようと思ったの~😅💦
何回も挫折したけど 笑
今回こそはマスター出来ますように😊🩷
からあげビール から めいめい
めいめいちゃん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

味ぽん、豆板醤で
ピリ辛醤ぽん✨
この組み合わせが大好きなの~✨
他にもいろいろ混ぜてるけど(*´罒`*)♥ニヒヒ

フリック入力は
今までも何度も挑戦して
挫折してきたけど
最近手や肩が痛くて😅💦←スマホやりすぎ🤣
フリックの方が負担が少ないかなと💦

今回はマスター出来ますように🩷💕
からあげビール から Harumi
Harumiちゃん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

醤ぽん照り照りチキン
美味しかったよ~(*´罒`*)♥ニヒヒ

今まで何度も挑戦しては
挫折してきたけど🤣
今回はマスター出来たらいいな😊😊💕
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-
からあげビール から まぁちゃん
まぁさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

醤ぽん照り焼きチキン
美味しかったですよん(*´罒`*)♥ニヒヒ
醤ぽんの組み合わせが大好きで
和えものにも使っています😊😊💕

まだコメ返はガラケー打ち😅😅💦
今まで何度も挑戦しては
挫折してきたけど
今回こそマスターしたいな~💕🩷
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-
からあげビール から cocco+
coccoさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙
美味しそうって
言ってもらえて嬉しいな💕🩷
ヤッタ\( ‘ω’)/ヤッタ

両方使うのもイイ( *ˊᗜˋ* )ネッ ✧︎*。
最近手が痛くて
←多分スマホの使いすぎ😅💦
フリックの方が負担が少ないよね~!
からたんおつかれーっ🙋‍♂️昨日はあっちで ありがとう😊


んー👌🏻 ̖́-‬ー これまた食べ終わったあとだけどまだ食べられそうな 食欲アップしちゃう醤ぽん照り だね😋
赤ウインナーが飛び出しちゃって可愛い♡

私 フリック入力してるよ😂
相当慣れてきたけれど道のりは長かった😭
まぁ入力と言うか 使いやすい方でいいんだけどね とも思う(´-`)oO{

からたん あとちょっと頑張ろうね

ゴールデンウィークの予定はどんな感じかな?
ピリ辛醤ぽん照り焼きチキン😍😍
冷めても絶対旨いやつ😍白飯ドロボー♡
しかも名前でジャンケンできそう🤣👍

フリックとガラケー打ちミックスでやってます←なんやそれ?
一番いいのは両手打ちだと思うけど絶対できない🤣🤣
私もカンカン鳴らして打ってたら息子にバカにされたわ😂
ショーワのかーさんなんだから仕方ないのよねー😁

ハナキン午後は軽やかなり👍
あともうちょっと!ファイトだぜい!ᶠⁱᴳʰᵀᵎᵎ(*˙˘˙*)و⚑⁎∗


からビーさん♡
こんにちは。

今日は照り焼きチキン?
ピリ辛醤ぽん😳
なんて美味しそうな響き✨
ごはんがすすむチキン🎶


ウインナーにナムル挟み揚げ🤩
オカズが無くても食べれる
ふりかけごはん♪
今日も羨ましいお弁当ですネ
♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
からビーさん こんにちは😄

今日も美味しそう🥰
彩り良くて目からも楽しめそうです💕

フリック入力って何?って言葉も知らなかった私なのに、ちゃんとフリック入力で使ってました🤭
慣れるまでは激遅だけど、身についたら早いですよぉ😊
娘は何故かキーボード入力してる。
今日もご飯が進む~😍
おかずがいっぱいで息子くんいつもいいなぁ😋😋

え~私もぉスマホ出てからずーっとスリック入力だよぉ~
今もぉ昔の打ち方出来ないと思う
お昼休みにからちゃんのお弁当を見て
久々に赤いウインナー食べたいなぁ、と思ってたんだ

フリック(・_・?)

ん~…

それは何語でしょう…

機械音痴には難しい…
からあげビール から とんちん
とんちんさん
来てくれてありがとう😊💕
ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪

ご飯が進むピリ辛醤ぽんチキン
美味しかったです😊💕
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-

今まで何度も挑戦したけど
挫折してきた私🤭🤭
今回こそマスター出来たらいいな
(*´罒`*)♥ニヒヒ
からあげビール から noe
noeさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

練習してるけど
まだまだ激遅だよー😅😅💦
慣れる日は来るのかな?
(´゚艸゚)∴ブッ
からあげビール から いっちゃん
いっちゃんさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

ムスコにバカにされるから
練習し始めたんだけど
なかなか早く出来なくてイライラ💦
コメ返はガラケー打ちのままです😅😅

いっちゃんさんは
人差し指なんですね~✨
私は中指派(๑´ლ`๑)フ°フ°♡

ピリ辛醤ぽんチキン
美味しかったですよん(*´罒`*)♥ニヒヒ
からあげビール から まりお
まりぴー
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙
うまそーって言ってもらえて
めっちゃ嬉しい😊😊💕
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-

ガラケー打ちでコメ返してたら
画面何回連打するよ 笑
スマホの使い方がマジババアだらって
言われました🤣🤣
( ゚∀゚)・∵ブハッ!!

ドイヒードイヒー🤣🤣🤣
からあげビール から おかち
おかちさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

ピリ辛醤ぽんチキン
美味しかったよ~😊💕
夜はビールと✨
スライドでご飯とも食べて大満足
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-

私もずーっとガラケー打ち
今まで何度もフリック入力に挑戦したけど
全然ダメで。。。
今また挑戦してるけど激遅過ぎて
コメ返には使えない🤣🤣🤣
( ゚∀゚)・∵ブハッ!!

慣れるのはいつになるやら🤣🤣

お仕事頑張ってね(o⚑'▽')o⚑*゚フレーフレー
からビーちゃんおはよう☺️
ピリ辛醤ぽん照り焼きチキンのお弁当美味しそう💕
フリック入力知らなかった💦
覚えるのが難しそう🤭
おはよう😊

ピリ辛醬ぽん照り焼き 
絶対好きなやつだわ❤️
☆もらうねー

フリック入力挑戦したけど
慣れなくて時間かかって💦
ガラケー打ちの方が多いかな〜
息子には慣れたらフリックの方が早いよって言われてるわ😅
からビーちゃん❤️
お疲れ様〜🍱💕

お子さま👅の私には
ピリ辛ぐらいが
美味しく食べれていいの〜
照り照り美味しそー😋💕

わかるわかる‼️
うちもうちも🤣🤣🤣
めっちゃバカにされたー
それでフリック入力に切り替えたよー
今ではガラケー打ちのが難しい😓
からあげビール から にゃんぺこ
にゃんぺこちゃん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

ピリ辛醤ぽん照り照りチキン
美味しかったよ~💕😊
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-

にゃんぺこちゃんは
フリック入力なのね~
('∀`)スンヴァラッッスィィィィィィィ

私は挑戦してるけどまだ激遅😅💦
使いこなせるようになって
バカにしたムスコを見返したい😅😅

今日も素敵な1日になりますように😊💕
からあげビール から meg*ˊᵕˋ*meg
めぐちゃん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

*゚∀゚)*。_。)ウンウン
食欲アップしちゃう
醤ぽん照り照りチキンだよ~😊😊💕
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-

めぐちゃんは
フリック入力なのね~
('∀`)スンヴァラッッスィィィィィィィ
私も道のりが長そうだけど
早く慣れますように💕🩷

GWはからおと休みが合わないし
タローは友達とだから
私はのんびりかな~😅😅
\( 'ω')/ヒマダァァァァァァァァァァァァァイヤァァァァァァァァ
からあげビール から ぶりさん
ぶりさん来てくれてありがとう😊😊💕
ヾ(o´∀`o)ノワァーィ♪

醤ぽん照り照りチキン
ジャンケンぽんに似てる🤭🤭
(๑´ლ`๑)フ°フ°♡


ぶりさんはミックス派なのね😊😊💕
うんうん!フリック入力の
両手打ちが出来たら
それが1番早いらしいね~✨

何度も挑戦しては挫折してる
フリック入力。。。
今回こそマスター出来ますように🙏🙏
(o・ω-人)
からあげビール から バシュラン
バシュランさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

ピリ辛醤ぽんチキンは
ご飯が進む味で美味しいんです💕🩷
味ぽんと豆板醤の
組み合わせが大好き~✨
(*´罒`*)♥ニヒヒ

羨ましいお弁当って
言ってもらえて嬉しいです😊😊💕
ヤッタ\( ‘ω’)/ヤッタ
からあげビール から あんみっちゃん
あんみつさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

美味しそうって
言ってもらえて嬉しいな😊😊🩷
ヤッタ\( ‘ω’)/ヤッタ

あんみつさは
フリック入力なんですね~😊😊💕
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-
今は激遅過ぎてコメ返には使えないけど
早くマスター出来るといいな~✨
からあげビール から みったん
みったんさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙
昨日もてんこ盛り弁当だったよ~✨
(*´罒`*)♥ニヒヒ


みったんさんは
フリック入力なんだ~😊😊🩷
('∀`)スンヴァラッッスィィィィィィィ

私はずーっとガラケー打ちだったから
フリック入力に慣れなくて激遅💦
早くマスター出来るといいな~✨
からあげビール から ナオミ
ナオミさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙
お弁当と言えば
赤ウインナーだよね😊😊💕
(*´罒`*)♥ニヒヒ

フリック入力は何語だろー?笑
スマホ用語?🤭
(๑´ლ`๑)フ°フ°♡
からあげビール から めんちゃん
めんちゃん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

ピリ辛醤ぽん照り照りチキン
美味しかったよ~😊💕
(*´罒`*)♥ニヒヒ

フリック入力は何度も挑戦して
その度に挫折してきたけど
今回こそマスターしたいな~🤭🤭
からあげビール から あっつ
あっつさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

☆嬉しい~😊💕
\(❁´∀`❁)ノ𖤐´-

良かったら試してみてね😊💕
(*´罒`*)♥ニヒヒ

うんうん!
慣れたらフリック入力の方が
早いって言うよね~!
それもあってフリック入力をマスターしたいけど
道のりは長そうだわ~😅😅💦
からあげビール から こずりん
こすりんちゃん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

醤ぽん照り照りチキン
美味しくてオススメなの~
(*´罒`*)♥ニヒヒ
ご飯が進むよ~😊😊💕

バカにされた
(・∀・)人(・∀・)ナカーマ🤣🤣🤣

こずりんちゃんは
フリック入力に切り替えたんだ~✨
私は全然慣れない😅😅💦
道のりは長いよ~💦
お邪魔します🍀

彩り綺麗でおかずが色々詰められたラブラブおソロ♪弁当✨とっても美味しそうです😍

照り照りな醬ぽん照り焼きチキンが食欲そそります❣️😋

オイスターソースにポン酢と豆板醤使いの味付けはご飯🍚がすすみますね💓

野菜に卵も入って栄養満点👌
元気になりますね💕💕
からあげビール から ringonama
ringonamaさん
来てくれてありがとう(*˙︶˙*)ノ゙

ピリ辛醤ぽん照り焼きチキン弁当
美味しかったです😊💕
(*´罒`*)♥ニヒヒ

*゚∀゚)*。_。)ウンウン
この味付けはご飯が進む~✨
もちろん🍺も(๑´ლ`๑)フ°フ°♡
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