朝日が似合うパン・ブールシリーズ〜チーズon 全粒粉のブール✨

朝日が似合うパン・ブールシリーズ

チーズon全粒粉のパンなの
（時差ありあり）

オーバーナイト発酵の生地を朝、焼き上げたの

もちもちよ

全粒粉だからちょっとヘルシー？

ダイエットには小麦粉は食べない方が
いいらしいけど全粒粉ならOK？それともNO？

もう食べちゃったしな〜

一応、栄養とれるかな？と一部全粒粉をくわえて生地を作ってるけど、微量やから意味ないやろね

運動しなさい！が一番やけど💦💦やってない

ありがとう💞

運動やってるよ
色々毎日やってるよ

鎖骨らしきが見えてきたし、背中がスッキリしてきたよ

まだまだやるよ

coccoさん❤️おはようございます🥰

やっぱりチーズは中にいれても上に乗せても美味しいよね😋
凄く美味しそう〜💕

coccoさん体重に変化でたよね？
どのくらい痩せた？

おはようございます☀

チーズ、全粒粉入りのブール

美味しそう〜😋💕

私も全粒粉入りのパンを焼きますけど

ダイエットって言うよりは

ちょっとでも糖質オフになるかなぁと思って使ってます。

おはようございます

ありがとう💞

チーズ、つい使いたくなるね

わざと体重もサイズも測ってないの

もっとげっそり痩せたら測る予定😁

おはようございます😊

ありがとう♥

ムダな糖質オフがいいよね

食後すぐ運動したら血糖値が上がらないから太りにくいらしいわ

糖尿ではないんだけどね〜

その時は教えてね
*･ﾟ(≧︎∀︎≦︎)ﾟ･*

10㌔減ったら連絡するわ😉

そんなに！
(∵︎)･････(→︎o←︎)まじぃ!!

おはよう🎶

ダイエット中には気分的にもええよね！

おはよー✨
チーズ乗っけが美味しそう
\(❁´∀`❁)ﾉ𖤐´-

私も食べたいよ～✨

マジよ

おはよう☀

ありがとう♥

ダイエットって永遠だわね～

おはよう☀

ありがとう💞

ぜひ一度、食べてもらいたいわ～

coccoさーん🎶おじゃましまーす💕

今日もパンが朝日に映えてるー‪(*´v`*)و‬

coccoさんはダイエット中？
普通の小麦粉より全粒粉の方がヘルシーそうだよね😆

私は甘い物も好きだし、お酒も好きだから、美容というか健康のために、炭水化物は食べすぎないように気をつけてるよ( *´꒳`* )

食べすぎないだけで、食べるけどね( *¯ 罒¯*)ﾆﾋｯ

いらっしゃい～

ありがとう💞

ずっとダイエットと言いながら食べてるけどね…

食べ過ぎには気をつけてるよ～

シミ、ないよ😁