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雨が上がった隙に公園へ。蒸し暑くなってきてる。
十六雑穀が残ってたから炊飯。もちもち久しぶり。ほうれん草の梅マヨが酸味があって鮭の照り焼きとコンビになっていた。たたきゴボウが歯応えがあってこれもお酢が効いて箸休めに。
今日は、THE YELLOW MONKEY「SPARK」、「LOVE LOVE SHOW」、「SHOCK HEARTS」等を聴きながら。
伊右衛門(いえもん)だけにね。
#お弁当 #混ぜ・炊き込みご飯/お粥
#焼き魚 #味付き卵 #野菜料理