お肉。な晩ご飯🍷😋✨

ジム帰りにお肉を購入😍😂
にんにく&塩胡椒でシンプルに美味しくいただきました〜〜💕
あとはカリカリベーコンほうれん草サラダと牛蒡のおつまみ😋

マイコさーん( ´͈ ૢᐜ `͈ૢ)*❤︎*。

オハヨー😃❤️

昨日はステーキなお夕食で赤ワインだったんですね♡ ( ๑⃙⃘ˊᵕˋ๑⃙⃘ ) ♡

ジム帰り、鍛えた体に赤身の多いお肉は良質なタンパク質( ◜ᴗ◝ )

筋肉の栄養にもピッタリですね😍

ニンニクと塩コショウのシンプルなのは私も好きだなぁ〜(｡•ω- ｡)⌒♡*ﾟ

ごぼうのおつみまみや、ほうれん草のサラダとバランスも素晴らしいです😊🙌✨

赤ワインも😻❤️❤️❤️

さおりさーんヾ(○︎′∪︎`●︎)ﾉ
(=´･ω･)ﾉ ｺﾝﾊﾞﾝﾆｬﾆｬｰﾝ♪︎

ジム後のお肉🍖&ワイン🍷美味しかったですーー💕
ペロリと胃の中です〜（笑）

せっかくジムに行ったことだし、と思ってバランスも考えての食卓でした♪
ちょっと食べ過ぎた感はありますが😅

そして今日は絶賛筋肉痛に苦しんでおります😂

嬉しいコメントありがとうございます꒰ ´͈ω`͈꒱❤️