秋刀魚御膳弁父

#さんま #竜田揚げ #ぎんなん #ごぼうサラダ #小松菜

えびフライさん　おはようございます😃
秋の味覚秋刀魚のお弁当いいですね。竜田揚げが食べたいです😋
カラフルなお弁当もいいですが、今日のお弁当は色味が統一されてて、銀杏の黄緑が優しくて素敵です。栄養バランスもバッチリ👍

サミカさん、どうも。

嫁が秋刀魚が嫌いで食卓に上りません。たぶん、内臓の処理が嫌い？
という事で自分で作りましたが、秋刀魚を2匹買って、1匹はタイ込みご飯へ。もう一匹は3枚におろしてそれを4枚にして竜田揚げにしました。
当然ですが、実が小さいですね。3匹分あってもよかったと思いました。
銀杏もいつもは、封筒に入れてレンジでチンしていますが、どうしても爆発しがちでした。
ネットで料理人の動画を見て、塩水につけ空をわり素揚げしましたが下処理がかかりますね。
まして業務用の銀杏でないの、粒も小さいです。でも一つ調理法がわかったので満足です。

お味は・・・
お昼にならないとわかりませんー

いつもコメントありがとうございます。大変うれしいですよ。

今晩は〜🌛遅くにごめんなさい🙇‍♀️
いつも美味しそうなお弁当🍱
凄く丁寧に作られててスゴイですね✨
フォローバックして頂けて嬉しいです😊
よろしくお願いします🤲

ふわくまさん、コメントありがとうございます。

美味しい時と、美味しくない時がありますよ。
もっと見栄えが上手になりたいと日々思っています。センスの問題もあるんですけどねー

こちらこそ、よろしくお願いします。

えびフライさんもぐもぐありがとう😊

あきさん、コメントありがとうございます。

あきさんの作るチャーハンが、とても美味しそうです。
上手なんですね。

初めまして＊
フォローいただきありがとうございます!
愛情たっぷりのお弁当、素敵ですね☻
これからよろしくお願いします!

chibi さん、コメントありがとうございます。

栄養管理士さんなんて、凄いですね。
うちの娘にも食べることが好きなので、栄養管理士さんを目指せばとアドバイスしたことがありますが、違う道を選びました。

愛情は掛けていますが、栄養面ではどうかな？という感じで作っていました。
いまは大学生でお弁当作りこともなくなりましたが、休日に家族の貧乏飯を作っています。


こちらこそ、細く長くお願いします。