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手料理
  • 2013/09/15
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こんにゃくと豚肉の味噌煮込みと、明太じゃこ入り卵焼き

レシピ
材料・調味料 (4 人分)
こんにゃく
1枚
豚バラ肉
100g
ゴマ油
大さじ1
みそ蜂蜜
各大さじ2
しょうが
1かけ
万能ネギ
適量
唐辛子
1本
1味唐辛子
少々
鰹節小袋
1袋
作り方
1
フライパンに、ゴマ油を熱し、
こんにゃくを炒める。
こんにゃくの水分が、飛んだら
肉を加えて炒める。
肉の色が、変わったら、水1カップ
入れ、みそ、蜂蜜、唐辛子を入れる
生姜もいれる。醤油を1回しかける。
鰹節小袋を入れて混ぜ炒める
水気なくなったら、火を消す。
ネギ散らして、器に盛り付け、
一味唐辛子をかけて食べる。
みんなの投稿 (21)
プルっぷるっのこんにゃく使った、豚肉の味噌煮込みは、うまうまヾ(@⌒ー⌒@)ノ

明太じゃこ入り卵焼きも、家族に好評価でした(#^.^#)
ヘルシー❤
こんにゃくが冷蔵庫に眠ってるから、作ってみますから🌟_φ(゚▽゚*)♪
ハル から チョス ♪
チョスさん、リスナップありがとうございます(#^.^#)
嬉しいです♪( ´▽`)
甘いのお好みだったり、辛いのお好みだったり違うと思いますので、
調味料は、味見しながら作ってみてくださいね(^_−)−☆
コンニャクと豚肉の煮込み(*´╰╯`๓)♬
味が染み込んでいそうで美味しそぉ〜!コンニャクがデカくて嬉しい♪♪
ハル から がぁが
ますみさん、コメントありがとうございます(#^.^#)
この、料理するにあたって、こんにゃくが、大事だと思って
手作り製法のひとくちサイズに
丸めてあるこんにゃくを買いました
(⌒▽⌒)
リスナップもありがとうございます(#^.^#)
nao
ハルさん、リスナありがとう〜😘

これはご飯も進むし、お酒にも合いそうだね〜😋💕
☆付けさせてもらいました✌
美味しそうね!ヘルシーだし👍
ぐわ〜美味そう♪(´ε` )
治部煮と煮てるな〜(≧∇≦)🎶
ゴロゴロ感が堪らんです🎶
美味しそうですぅ〜(≧∇≦)これ🍺🍺🍺が進みそうですwww
フォローありがとう御座います‼
ハル から nao
なおさん、おはようございます(#^.^#)
こんにゃくは、お腹の掃除をしてくれるので、いいですよね(o^^o)
それに、食感大好きです♥
食感、大事なところです笑
ハル から ともきーた (伊藤 智子)
ともこさん、リスナップありがとうございます(#^.^#)
こんにゃく、ヘルシーですね(o^^o)
食感が、好き♥
ハル から Y氏の凡人
地部煮??
知らないです^_^;
あえて手作り製法のひとくちサイズ
ずつにしてあるこんにゃくを
買いました♪
こんにゃく、プルっぷるっしてました(o^^o)
リスナップありがとうございます(#^.^#)
ハル から りーち
坂田さん、おはようございます^_^
フォロー遅くなって、
すみませんでした>_<
コメントありがとうございます💕
りーち から ハル
おはよう御座います〜〜*\(^o^)/*
お気になさらずにwww
いっぱいお手本にさせてくださいです〜☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
ハル から りーち
いえいえ(;゜0゜)
こちらこそ、参考にさせてください(⌒▽⌒)
やみぃです!
ハル から miyako
みやこさん、日本人は、こういうのが、食卓にあると、落ち着きますよね(^_−)−☆
コメントありがとうございます💕
泡ですね!!
奥の玉子焼きも気になります:D
ハル から miyako
自画自賛で、申し訳ないですが、
卵焼きは、めっちゃ美味しかったです♪( ´▽`)
🍺のお供にどうぞ(⌒▽⌒)
美味しソー💕
ハル から 😄Koro🌺
うわぁ(≧∇≦)
koroさん、たくさんもぐコメリスナありがとうございます(#^.^#)
😄🌺が、たくさんで、嬉しなりました\(//∇//)\
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