夏野菜のグラタンとモロヘイヤとシラスのお浸しと採れたてアスパラと胡瓜の皮の金平と胡瓜の身のナムルと鹿尾菜と人参と油揚げの煮物と玄米

またまたお化け胡瓜が採れてしまったのでトロトロに煮てグラタンの具にしました。他にも庭から茄子、ピーマン、トマトを投入。モロヘイヤも初めて採れたのでお浸しにしました。