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☆牛肉のスタミナ炒め
☆鮭の塩焼き
☆イカリング(タルタル添え)
☆ベーコンとピーマンのオイソテー
☆牛蒡サラダ
☆ハム巻き玉子焼き
☆赤ウィンナー
☆レタス
基本、玉子焼きには
卵1個なんだけど
ハム巻いたら、かなり
ボリューミーになった( ˃͈˗˂͈ )