久々にお米🍚の朝食 小松菜と卵の炒めと小蕪のお味噌汁

暑さで食欲⤵️だけれど、今日はめずらしく🍚を食べたくなりました。

最近またまた貧血気味。
一昨日はカツオ🐟
今日は小松菜と卵で足りない栄養補給。

お味噌汁を作ってる時、〝あ、お味噌が少なかったかな？〟と思ったら、お味噌足さずに生姜を入れます。
美味しくなります✌️

チェドロ🍋ちゃ〜ん💕
おそよう(^_^)v✨

ザ 和食じゃな😍💕
和食で茶色になりやすいけどら
華やかな色合いじゃ✨
朝からしっかり食べて
身体にも良いねV(^_^)V

貧血なんだね…
調子悪いと、風景が
白黒に見えるんだよね💦

小松菜食べて血液沢山できます
ように💪😁👍

ボンバちゃん❤️
こんにちは〜〜

今雷⚡️が凄くて、ビビってます😱😱😱

朝歩きで小松菜ゲトしたので早速炒めものに。
ビタミンAとらないと…
多分夕食も小松菜〜〜😂

優しいコメントありがとうね〜〜✨

せどちゃんHello♫( ⁎❜⃘⃘◡❜⃘⃘⁎ )ノ
和食からイタリアンから、なんでもオシャレに作っちゃうんだからぁん😍
グローバルなご主人持ってキラキラ輝いてて羨ましい⋆*✩
お味噌の代わりに生姜ね((φ(･д･｡)ﾎｫﾎｫ
やってみるー( ˊᵕˋ* )♩

こんにちは〜 小松菜を盛り付けた陶器、ろくろ手捻り?のモダンな色合いの三彩で素敵ですね。手に取ってジックリと見たいです。

ゆりえサン🎵
お久しぶりでーす❤️

ゆりえサンこそ、ダーリンに大切にされて羨ましい✨✨

ウチはほったらかしです😂

hisokaさん、
ありがとうございます✨

小松菜の器は鎌倉で見つけた超お買い得品😅

一方、飯椀は、相方が伊勢丹サマから頂いたという高いお品みたいです😁

こんばんは😊
暑さで食欲がなくても、彩りがきれいなので、🍚が進みそう〜😍
リスナありがとう💕✨

身体が喜びそうな美味しそうな朝ごはんですね✨
Cedroさん、体調大丈夫ですか？
暑さと湿度で身体がまいってしまいますよね😣
どうぞ無理なさらないでくださいね(*uωu)
お味噌汁に生姜、私も好きです😊
身体を温めてくれる生姜ですが、私、お味噌汁を作っていて「あ、生姜入れようかなぁ」と思うの、何故か夏の方が多い気がします。
クーラーや冷たいものの摂りすぎで身体は冷えているのかしら😅

チェドちゃんこんばんは〜😊
貧血気味？
明日の京都も暑いよー。
気をつけておいでなー😄


こういうご飯ってほっこりするわー💕

ｋｚｓｙｋサン、
リスナにコメントまでありがとうございます‼️

鰻、美味しそうでした😊
羨ましい💕

Akiサン、おはようございます🌴

コメントどうもありがとうございます😊😊

2年前ぐらいからほぼ慢性の貧血で、今ちょっとヘタレ気味です（笑）

お味噌汁に生姜、美味しいですよね🎵
Akiサンもお好きだとは❗️
わ、なんか嬉しいです✨

千尋さん、おはようございます🎐

コメントありがとうございます( ´ ▽ ` )ﾉ

わ〜〜ますます緊張してきた😊😊😆

お、チェドちゃんも川床参戦なんだね❗️いってらっしゃい✨✨羨ましいよ💕💕
そして味噌汁の生姜技、今度やってみるね！すりおろしかな？

咲きちゃ〜〜ん🎵

今名古屋ぁ〜〜🚅 💨💨
楽しんできまーす‼️
ありがと〜〜😊😊😊

初めまして。
小松菜卵としらす、一緒に炒めないで重ねるとこんなに上品な盛り付けになるんですね！
私もよくお味噌汁に生姜いれます。美味しいですよね〜(*´∀｀*)

ユキサン、はじめまして🎵

見にきて下さってありがとうございます✨
卵は別に炒めるのが好きです。

フォローまでしてくださり、嬉しいです‼️