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手料理
  • 2016/09/28
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ローストビーフ

レシピ
材料・調味料 (5 人分)
作り方
1
牛モモのかたまりに、塩・胡椒・すりおろしニンニクを手で馴染ませる(しっかり目でOK)
2
牛モモ肉が常温に戻るまで放置する(約3〜4時間かかります)
3
フライパンを熱し、強火で表面が全体的に焼き色がつくように焼いたら、すぐにラップで包む
4
ジップロックにいれたら、ストローで空気を抜き、密閉状態にする
5
70度のお湯(熱湯900ml+常温水300mlで約70度)を炊飯器に入れ、牛モモを投入し、保温モードで20〜30分放置する
6
完成♪
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