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手料理
- 2013/10/24
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＊野菜の豆乳クリームスープ
(昨日の残り物w)
＊発芽玄米入り胡麻塩ご飯
＊大学芋
＊冷奴っこ
(茗荷の梅肉和えを薬味に)
＊納豆おろし
＊白菜の塩昆布とレモン汁和え
＊きんぴら蓮根
＊温玉
今日は、珍しく純和食❤
ヘルスィーーーー꒰ෆ❛ั ु▿❛ั ु꒱
こんな手作りランチ作って貰ったらすごい嬉しい。栄養バランス満点の品数で、小料理屋ランチ😊て感じですね〜
わぉお、リスナもコメもとっても嬉しいですぅ(๑>◡<๑) ɭ ɿ兯ƕ❤
ダイエット意識してる子だったので、かなりカロリー抑えました꒰ෆ❛ั ु▿❛ั ु꒱